PascalRUCK

né en 1969
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Courses par saison
2
2018
3
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'47"
Les Foulées De Ludopital - 10 Km Route · 9 septembre 2018 · couru 2 fois
56'4756'502018
Semi
2h01'42"
↘ −15'05" depuis 2019
Semi-Marathon de Phalempin · 18 juin 2023 · couru 4 fois
2h012h1920192020202120222023
Marathon-
jamais couru
2023
Semi-Marathon de Phalempin
Route18 juin· Phalempin· 21.1 km
2h01'42"RP
5'46/km1 481ᵉ scratch
Scratch
1481ᵉ / 2313
Top 64 %
Catégorie · M3M
134ᵉ / 195
Top 69 %
Genre · H
1222ᵉ / 1659
Top 74 %
Chrono net 2h01'42"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2022
Semi-Marathon International de Lille
Route20 mars· Lille· 21.1 km
2h04'42"
5'55/km2 071ᵉ scratch
Scratch
2071ᵉ / 2621
Top 79 %
Catégorie · M3M
136ᵉ / 184
Top 74 %
Genre · H
1667ᵉ / 1952
Top 85 %
Chrono net 2h04'42"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
2021
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Marseille· 20 km
2h09'49"
6'29/km9 130ᵉ scratch
Scratch
9130ᵉ / 12657
Top 72 %
Chrono net 2h09'49"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
2019
Semi-Marathon de la Brader'Y
Route31 août· Lille· 21.1 km
2h19'16"
6'36/km2 502ᵉ scratch
Scratch
2502ᵉ / 2730
Top 92 %
Catégorie · V2M
346ᵉ / 371
Top 93 %
Genre · H
2091ᵉ / 2239
Top 93 %
Chrono net 2h19'16"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
2h16'47"
6'29/km2 405ᵉ scratch
Scratch
2405ᵉ / 2741
Top 88 %
Catégorie · V2M
363ᵉ / 402
Top 90 %
Genre · H
1821ᵉ / 1970
Top 92 %
Chrono net 2h19'25"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Foulées De Bondues - 15km
Route19 mai· Bondues· 15 km
1h29'59"
6'00/km316ᵉ scratch
2018
Foulées Lambersartoises - 10 Km Route
Route23 sept.· Lambersart· 10 km
56'50"
5'41/km597ᵉ scratch
Les Foulées De Ludopital - 10 Km Route
Route9 sept.· Roubaix· 10 km
56'47"RP
5'41/km365ᵉ scratch

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Semi-Marathon International de Lille
Route17 mars 2024· Lille· 21.1 kmM7F6501ᵉ
2h12'05"
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