JohnROWLANDS

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2015
1
2016
1
2017
2
2018
3
2019
1
2020
2021
2022
2023
2
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
28'32"
↘ −7'36" depuis 2018
Rock ‘n’ Roll Dublin 5K · 11 août 2019 · couru 2 fois
28'3236'0820182019
10 km
58'52"
Rock ‘n’ Roll Dublin 10K · 11 août 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h57'45"
↘ −4'30" depuis 2018
The Vitality Big Half · 1 mars 2020 · couru 4 fois
1h572h2920182019202020212022202320242025
Marathon
1h22'35"
↘ −3h03'45" depuis 2015
Club, Charity and Ballot · 28 avril 2019 · couru 4 fois
1h224h2620152016201720182019
2019
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42,2 km
1h22'35"RP
1'57/km1 074ᵉ scratch
Chrono net 1h22'35"Allure 1'57/kmVitesse 30,7 km/h
2017
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
2h58'14"
4'13/km1 623ᵉ scratch
Chrono net 2h58'14"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2016
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
2h51'36"
4'04/km956ᵉ scratch
Chrono net 2h51'36"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h26'20"
6'19/km20 814ᵉ scratch
Chrono net 4h26'20"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h