JohnROWLANDS

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2015
1
2016
1
2017
2
2018
3
2019
1
2020
2021
2022
2023
2
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
28'32"
↘ −7'36" depuis 2018
Rock ‘n’ Roll Dublin 5K · 11 août 2019 · couru 2 fois
28'3236'0820182019
10 km
58'52"
Rock ‘n’ Roll Dublin 10K · 11 août 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h57'45"
↘ −4'30" depuis 2018
The Vitality Big Half · 1 mars 2020 · couru 4 fois
1h572h2920182019202020212022202320242025
Marathon
1h22'35"
↘ −3h03'45" depuis 2015
Club, Charity and Ballot · 28 avril 2019 · couru 4 fois
1h224h2620152016201720182019
2019
Rock ‘n’ Roll Dublin 5K
Route11 août· Dublin· 5 km
28'32"RP
5'42/km460ᵉ scratch
Catégorie · Ages 65 - 69
6ᵉ / 33
Top 18 %
Genre · H
318ᵉ / 635
Top 50 %
Chrono net 28'32"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2018
5 km de Liverpool
Route19 mai· Liverpool· 5 km
36'08"
7'15/km2 856ᵉ scratch
Catégorie · M65-69
17ᵉ / 23
Top 74 %
Genre · H
1286ᵉ / 1484
Top 87 %
Chrono net 36'08"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h