PaulROWAN

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Chiffres clés
7 courses
2023 à 2025
6h02'44"
RP Marathon
1h42'14"
RP Semi
12h24'30"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2023
2
2024
2
2025
20252 courses1 route1 triathlon
2025
Ironman Vitoria-Gasteiz 2025
Triathlon13 juil.· XL (Ironman)
12h24'30"
1 078ᵉ scratch
Natation
1h23'22"
11% · 1 090ᵉ
Vélo
6h13'20"
50% · 1 160ᵉ
CAP
4h31'32"
36% · 960ᵉ
Transitions
T1
10'10"
T2
6'05"
Leamington Spa Half Marathon - Half Marathon
Route15 juin· 21.1 kmRP
1h42'14"
4'51/km325ᵉ scratch
2024
Marathon International du Beaujolais
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 kmRP
6h02'44"
8'36/km2 723ᵉ scratch
Scratch
2723ᵉ / 3774
Top 72 %
Catégorie · M5M
100ᵉ / 145
Top 69 %
Genre · H
2020ᵉ / 2803
Top 72 %
Chrono net 6h02'44"Allure 8'36/kmVitesse 7,0 km/h
Leamington Spa Half Marathon - Half Marathon
Route23 juin· 21.1 km
1h51'29"
5'17/km504ᵉ scratch
2023
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h45'58"
5'01/km1 182ᵉ scratch
Catégorie · M60
20ᵉ / 174
Top 11 %
Genre · H
1063ᵉ / 4140
Top 26 %
Chrono net 1h45'58"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
Ironman UK 2023
Triathlon2 juil.· XL (Ironman)
16h54'09"
842ᵉ scratch
Natation
1h19'09"
8% · 490ᵉ
Vélo
8h48'13"
52% · 863ᵉ
CAP
6h29'56"
38% · 841ᵉ
Transitions
T1
6'56"
T2
9'55"
Sans date
White Horse Half Marathon
Route-· Grove· 21.1 km
1h53'07"
5'22/km255ᵉ scratch