RégisROUX

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Chiffres clés
35 courses
2012 à 2026
1h48'45"
RP Semi
43'44"
RP 10 km
28 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrailVélo
1
2012
2
2013
2
2014
4
2015
3
2016
3
2017
5
2018
1
2019
2
2020
2021
2022
2023
4
2024
6
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route19 avr.· Annecy· 21.1 km
2h01'21"
5'45/km2 316ᵉ scratch
Scratch
2316ᵉ / 4341
Top 53 %
Catégorie · M5M
32ᵉ / 61
Top 52 %
Genre · H
1420ᵉ / 1986
Top 72 %
Chrono net 2h01'21"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Trail Mornaysienne - Trail Mornaysienne
Trail22 févr.· Mornay
1h12'29"
-68ᵉ scratch
2025
Semi-Marathon International du Beaujolais
Route22 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
2h17'56"
6'32/km1 921ᵉ scratch
Scratch
1921ᵉ / 8502
Top 23 %
Catégorie · M5M
60ᵉ / 197
Top 30 %
Genre · H
1323ᵉ / 4810
Top 28 %
Chrono net 2h17'56"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Trail La Charolaise
Trail16 nov.· Charolles· 11 km· 125 D+Cote 41
59'24"
5'24/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 334
Top 33 %
Catégorie · M5H
2ᵉ / 10
Top 20 %
Genre · H
99ᵉ / 193
Top 51 %
Chrono net 59'24"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Running Man LUT by Night - 20 km
Route1 nov.· LYON· 20 km
9'27"
0'28/km4 364ᵉ scratch
Scratch
4364ᵉ / 4669
Top 93 %
Chrono net 9'27"Allure 0'28/kmVitesse 127,0 km/h
Les Foulées Parodiennes - 18km
Route26 oct.· Paray Le Monial· 18 km
1h38'51"
5'30/km60ᵉ scratch
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route5 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h58'10"
5'36/km7 933ᵉ scratch
Scratch
7933ᵉ / 16276
Top 49 %
Catégorie · M5M
102ᵉ / 241
Top 42 %
Genre · H
5907ᵉ / 9252
Top 64 %
Chrono net 1h58'10"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Trail Mornaysienne - Trail Mornaysienne 12km
Trail23 févr.· Mornay· 12 km
1h12'07"
6'01/km70ᵉ scratch
2024
Semi-Marathon du Beaujolais
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
2h03'26"
5'51/km1 010ᵉ scratch
Scratch
1010ᵉ / 6580
Top 15 %
Catégorie · M5M
31ᵉ / 173
Top 18 %
Genre · H
814ᵉ / 3838
Top 21 %
Chrono net 2h03'26"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Trail La Charolaise
Trail17 nov.· Charolles· 11 km· 140 D+Cote 41
1h00'54"
5'32/km110ᵉ scratch
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h59'40"
5'40/km8 303ᵉ scratch
Scratch
8303ᵉ / 15254
Top 54 %
Catégorie · M5M
90ᵉ / 199
Top 45 %
Genre · H
6381ᵉ / 9218
Top 69 %
Chrono net 1h59'40"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Le Tour Des Sables - 10 km des Sables
Route1 juin· Paray Le Monial· 10 km
49'29"
4'57/km41ᵉ scratch
2020
Trail des 3 Châteaux | S'miTrail
Trail8 mars· 21 km· 630 D+Cote 44
2h12'36"
6'19/km94ᵉ scratch
La Mornaisienne - 10km la Mornaisienne
Route23 févr.· Mornay· 10 km
55'45"
5'35/km101ᵉ scratch
2019
Semi-Marathon du Beaujolais
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
1h50'54"
5'15/km754ᵉ scratch
Scratch
754ᵉ / 5694
Top 13 %
Catégorie · V2M
115ᵉ / 698
Top 16 %
Genre · H
681ᵉ / 3632
Top 19 %
Chrono net 1h50'54"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2018
Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km
Trail3 nov.· Lyon 01· 26 km
2h55'10"
6'44/km778ᵉ scratch
Scratch
778ᵉ / 1453
Top 54 %
Catégorie · V2M
70ᵉ / 150
Top 47 %
Genre · H
725ᵉ / 1228
Top 59 %
Chrono net 2h55'10"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
BOSSES DE PROVENCE - cyclosportif - 130km by EKOÏ
Vélo23 sept.· 130 km
4h09'25"
31,3 km/h67ᵉ scratch
Nocturne De Poisson - Trail nocturne
Trail10 mars· Poisson
59'20"
-59ᵉ scratch
Trail des 3 Châteaux
Trail4 mars· 21 km· 650 D+Cote 42
2h28'47"
7'05/km124ᵉ scratch
La Mornaisienne - La Mornaisienne
Route25 févr.· Mornay
50'03"
-75ᵉ scratch
2017
Marathon Du Charolais Bourgogne Sud - 1/2 marathon
Route4 nov.· Gueugnon· 21.1 km
1h50'29"
5'14/km99ᵉ scratch
Criterium Des 10 Km - 10 Km Route
Route3 juin· Paray Le Monial· 10 km
46'29"
4'39/km90ᵉ scratch
Trail des Trois Châteaux - 23 km
Trail12 mars· Le-Creusot· 23 km· 650 D+Cote 39
2h58'09"
7'45/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 216
Top 78 %
Catégorie · V2M
33ᵉ / 39
Top 85 %
Genre · H
145ᵉ / 169
Top 86 %
Chrono net 2h58'09"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
2016
Semi-Marathon du Beaujolais
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
2h01'53"
5'47/km1 439ᵉ scratch
Scratch
1439ᵉ / 4620
Top 31 %
Catégorie · V2M
227ᵉ / 596
Top 38 %
Genre · H
1237ᵉ / 2999
Top 41 %
Chrono net 2h01'53"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km
Trail5 nov.· Lyon 01· 26 km
3h30'04"
8'05/km1 043ᵉ scratch
Scratch
1043ᵉ / 1673
Top 62 %
Catégorie · V2M
87ᵉ / 157
Top 55 %
Genre · H
975ᵉ / 1454
Top 67 %
Chrono net 3h30'04"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
Cross du Mont-Blanc
Trail25 juin· Chamonix Mont Blanc· 23 km· 1 680 D+Cote 42
4h13'48"
11'02/km902ᵉ scratch
Scratch
902ᵉ / 1527
Top 59 %
Catégorie · V2M
93ᵉ / 157
Top 59 %
Genre · H
699ᵉ / 986
Top 71 %
Chrono net 4h13'48"Allure 11'02/kmVitesse 5,4 km/h
2015
Semi-Marathon de Lyon
Route4 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h48'45"RP
5'09/km3 753ᵉ scratch
Scratch
3753ᵉ / 10153
Top 37 %
Catégorie · V2M
331ᵉ / 902
Top 37 %
Genre · H
3450ᵉ / 7322
Top 47 %
Chrono net 1h48'45"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Cross du Mont-Blanc
Trail27 juin· Chamonix Mont Blanc· 23 km· 1 635 D+
4h11'20"
10'56/km865ᵉ scratch
Scratch
865ᵉ / 1590
Top 54 %
Catégorie · V2M
81ᵉ / 167
Top 49 %
Genre · H
688ᵉ / 1042
Top 66 %
Chrono net 4h11'20"Allure 10'56/kmVitesse 5,5 km/h
Trail du Chemin des Moines - 25 km
Trail24 mai· Laives· 28 km
1h55'36"
4'08/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 107
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 37
Top 3 %
Genre · H
1ᵉ / 95
Top 1 %
Chrono net 1h55'36"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
L Etape du Tour 2015
Vélo19 avr.· 138 km
8h04'31"
17,1 km/h3 628ᵉ scratch
Scratch
3628ᵉ / 9963
Top 36 %
Catégorie · M5
542ᵉ / 1677
Top 32 %
Genre · H
3151ᵉ / 9465
Top 33 %
Chrono net 8h04'31"Vitesse 17,1 km/h
2014
Semi-Marathon du Beaujolais Nouveau
Route22 nov.· Arnas· 21.1 km
2h00'19"
5'42/km1 205ᵉ scratch
Scratch
1205ᵉ / 3651
Top 33 %
Catégorie · V2M
134ᵉ / 433
Top 31 %
Genre · H
1039ᵉ / 2438
Top 43 %
Chrono net 2h00'19"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Trail Des 3 Chateaux Combiné /21 Kms Nocturne / 21 Kms / 35 Kms - Course de 21,5 km
Route8 mars· Le Creusot· 21.5 km
2h27'50"
6'53/km118ᵉ scratch
2013
10 Km De Paray Le Monial - Ch Bourgogne - 10 Km Route
Route1 juin· Paray Le Monial· 10 km
43'44"RP
4'22/km92ᵉ scratch
L’HERAULTAISE Cyclosportive La Roger Pingeon - Sportive de 90 Km
Vélo7 avr.· 90 km
2h59'59"
30,0 km/h108ᵉ scratch
2012
L’HERAULTAISE Cyclosportive La Roger Pingeon - Sportive de 90 Km
Vélo1 avr.· 90 km
2h36'48"
34,4 km/h29ᵉ scratch

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Lut By Night - TRAIL CHRONO 20 KM
Trail1 novembre 2025· Lyonné en 1962M5M2320ᵉ
2h44'48"
Marathon International Du Beaujolais - 21km
Route18 novembre 2023· Villefranche Sur Saonené en 1962M5M1049ᵉ
2h00'04"
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route22 octobre 2023· Lyon 06· 21.1 kmM5M5805ᵉ
1h54'02"
Semi-Marathon du Beaujolais
Route19 novembre 2022· Villefranche Sur Saone· 21.1 kmM5M920ᵉ
1h55'47"
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route2 octobre 2022· Lyon 06· 21.1 kmM5M3643ᵉ
1h53'47"
La Ronde Bio - Trail de 12 km
Trail12 septembre 2021· Los Masosné en 1973M2M2ᵉ
52'02"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route6 octobre 2019· Lyonné en 1962V2M2783ᵉ
1h50'03"
Six-Fours Challenge - 21km
Route18 mai 2019· Six Fours Les Plagesné en 1969V2M61ᵉ
1h50'09"
Marathon Du Mont Blanc - 23 km du Mont Blanc
Trail29 juillet 2018· Chamonix Mont Blancné en 1962V2M798ᵉ
4h29'48"
Marathon International Du Beaujolais - 21km
Route18 novembre 2017· Villefranche Sur Saonené en 1962V2M1106ᵉ
1h51'58"
Run In Lyon - Marathon
Route1 octobre 2017· Lyonné en 1962V2M1576ᵉ
4h25'06"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2016· Lyonné en 1962V2M4986ᵉ
1h53'14"
La Course des Célestins - 15 km
Route29 mai 2016· Marcoussis· 15 kmSEM41ᵉ
1h15'15"
Paris-Versailles
Route27 septembre 2015· Paris 15· 16 kmSEM2140ᵉ
1h14'56"
Courir En Bourgogne Du Sud - 10 km
Route1 mai 2015· Montceau-Les-Minesné en 1973V1M49ᵉ
41'57"
Paris-Versailles
Route28 septembre 2014· Paris 15· 16 kmSEM1338ᵉ
1h13'10"
La Bresse En Equipe - Course de 10 km en duo
Route14 septembre 2014· Louhans-Chateaurenaudné en 1973V1M3ᵉ
40'39"
Marathon Du Mont Blanc 2014 - 10km
Trail27 juin 2014· Chamonix Mont-Blancné en 1962V2M365ᵉ
1h08'59"
Les Foulées des Laveuses - 15 km
Route22 juin 2014· Le Coudray Montceaux· 15 kmSEM97ᵉ
1h09'06"
Corrida Du Parc - Hom
Route14 décembre 2013· Lons Le Saunierné en 1973V1M3ᵉ
23'48"
Les Foulées des Laveuses - 15 km
Route16 juin 2013· Le Coudray Montceaux· 15 kmSEM123ᵉ
1h09'54"
C.N . Salomon Bandol Classic - Salomon Bandol Classic
Route15 juin 2013· Bandolné en 1969V1M432ᵉ
1h12'06"
Tour Des Commeres - 11.2km
Route28 octobre 2012· Sirodné en 1973SEM2ᵉ
44'09"
Courir à Vesoul - 21 km route
Route21 octobre 2012· Vesoulné en 1973SEM2ᵉ
1h16'11"
La Bresse En Equipe - Course de 10 km en duo
Route9 septembre 2012· Chateaurenaudné en 1973SEM5ᵉ
44'31"
La Ronde des Grangeons
Route2 septembre 2012· Amberieu En Bugey· 16.2 kmSEM3ᵉ
1h06'28"
Course Des Vignes - COURSE
Route26 août 2012· Buvillyné en 1973SEM1ᵉ
47'07"
Championnat du Canigou
Trail5 août 2012· Vernet Les Bains· 34 kmSEM35ᵉ
3h55'34"
Grimpette Du Mont Dardon - Course de 11,5km
Route16 juin 2012· Uxeauné en 1973SEM63ᵉ
58'08"
Cn Salomon Bandol Classic Et La Bandolaise - Bandol classic 12.4km
Route16 juin 2012· Bandolné en 1969V1M492ᵉ
1h12'11"
voir les 39 autres
10 km La Provence
Route20 novembre 2011· Marseille 08SEM
32'28"
10km De Tamaris - 10 Km Route
Route9 octobre 2011· La Seynené en 1969V1M
50'35"
Championnats De France De Courses En Montagne -
Route7 août 2011· Tardetsné en 1973SEM
1h20'35"
Boucle Bleue - BOUCLE BLEUE
Route15 mai 2011· Sanary Sur Merné en 1969V1M
53'39"
Trail De Douvres - 21km
Trail3 avril 2011· Douvresné en 1973SEM
1h27'24"
20 km de Paris
Route10 octobre 2010· ParisSEM
2h14'18"
10 Kilomètres De Tamaris - 10 Km Route
Route10 octobre 2010· Les Sablettesné en 1969V1M
50'28"
Le Lion - 21.1 km
Route26 septembre 2010· MontbeliardSEM
1h08'15"
RUNNING SUMMER TOUR - Torreilles
Route25 août 2010· TORREILLESSEM
19'47"
Montee De L'aubisque - Montée de l'Aubisque
Route22 août 2010· Larunsné en 1973SEM
2h02'47"
La Vie Du Four - 12 km
Route1 août 2010· Fort Du Plasnené en 1973SEM
40'49"
Corrida Chaussinoise - 10Km - 10 Km Route
Route17 octobre 2009· Chaussinné en 1973SEM
34'13"
10 Km Coeur De Ville - Championnat Régional 10 Km - 10 Km Route
Route27 septembre 2009· Le Creusotné en 1973SEM
32'21"
Semi Marathon De Toulon - 1/2 Marathon
Route27 septembre 2009· Toulonné en 1969V1M
1h56'40"
8 èMe Corrida Lamartinienne - Course des 8 Km
Route17 juillet 2009· Maconné en 1973SEM
25'22"
8 èMe Corrida Lamartinienne - Course des 4 Km
Route17 juillet 2009· Maconné en 1973SEM
12'45"
Corrida Pédestre - Course des As
Route13 juillet 2009· Nuits St Georgesné en 1973SEM
32'01"
La Boucle Bleue De Sanary - LA BOUCLE BLEUE SANARYENNE
Route17 mai 2009· Sanaryné en 1969V1M
50'59"
Semi-marathon (21.1km)
Route10 mai 2009· MONETEAUSE
1h09'40"
Semi Marathon De Hyeres - 1/2 Marathon
Route15 mars 2009· Hyeresné en 1969V1M
1h56'52"
Raidlight Trail National Trophy - Ttn - RTT42
Route25 janvier 2009· Marlhesné en 1973SEM
4h21'49"
10 Km De Tamaris - 10 Km Route
Route12 octobre 2008· La Seyne Sur Merné en 1969V1M
50'05"
Championnat du Canigou
Trail3 août 2008· Vernet Les BainsSEM
3h07'18"
La Montée de Saint-Nizier - 13.5 km
Trail15 juin 2008· SeyssinsSEM
1h05'49"
Chpt De Fc De Course En Montagne - Tour des Commères
Route28 octobre 2007· Sirodné en 1973SEM
40'57"
10 Km Coeur De Ville - Masculin - 10 Km Route
Route23 septembre 2007· Le Creusotné en 1973SEM
32'58"
La Montée des 4000 marches
Trail3 juin 2007· ValleraugueSEM
1h05'26"
Les Foulées De La Santé - Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route1 mai 2007· Montceau-Les-Minesné en 1973SEM
1h13'03"
Course De Montagne Satillieu Lavouvesc - Course de montagne Satillieu Lavouvesc
Trail7 avril 2007· Satilleuné en 1973SEM
59'48"
Championnats De France De Semi Marathon - 1/2 Marathon Course Homme
Route3 juillet 2005· Auxerrené en 1973SEM
1h08'42"
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route Course Es Se
Route12 juin 2005· Daxné en 1973SEM
30'45"
Course Des Commeres - Chpt de Franche-Comté
Route31 octobre 2004· Sirodné en 1973SEM
40'15"
Championnats De France De Marathon - Marathon
Route26 septembre 2004· Dunkerquené en 1973SEM
3h25'08"
10 Km Des Tullistes - 10 Km Route
Route11 septembre 2004· Tullené en 1973SEM
30'53"
20eme Trophée Sylvain Cacciatore - trophéé sylvain
Route15 août 2004· Les Arcsné en 1968SEM
1h13'20"
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route ES-SE Hommes
Route27 juin 2004· Toursné en 1973SEM
31'09"
La Ronde Des 2 Tables - ronde 14.5
Route13 juin 2004· Le Saillantné en 1973SEM
55'54"
Ronde De Ciry Le Noble - 10 Km - 10 Km Route
Route12 juin 2004· Ciry Le Noblené en 1973SEM
31'12"
Course De Montagne Satillieu Lavouvesc - montagne
Trail10 avril 2004· Satillieuné en 1973SEM
52'00"
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