PascalROULOIS

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Courses par saison
1
2010
2011
2012
2013
1
2014
2
2015
1
2016
1
2017
2018
3
2019
2020
2
2021
3
2022
1
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'33"
↘ −2'19" depuis 2010
10 Km De Sées - 29èMe éDition - 10 km · 11 décembre 2021 · couru 14 fois
50'3357'28201020122014201620182020202220242026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Marathon de la Liberté - 10km Credit Agricole Normandie
Route7 juin· Caen· 10 km
52'46"
5'17/km1 381ᵉ scratch
Chrono net 52'46"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2025
10 Km De Sées - 32èMe éDition - 10km
Route13 déc.· Sees· 10 km
52'15"
5'14/km376ᵉ scratch
Scratch
376ᵉ / 637
Top 59 %
Catégorie · M5H
4ᵉ / 9
Top 44 %
Genre · H
307ᵉ / 425
Top 72 %
Chrono net 52'15"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées Briouzaines 2025 - COURSE 5 ADULTE (2008 et plus agé(e)) 10.2km
Route23 nov.· 10.2 km
52'22"
5'08/km440ᵉ scratch
Scratch
440ᵉ / 732
Top 60 %
Catégorie · M5H
7ᵉ / 13
Top 54 %
Genre · H
385ᵉ / 512
Top 75 %
Chrono net 52'22"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2024
10 Km De Sées - 31èMe éDition - 10km
Route14 déc.· Sees· 10 km
52'22"
5'14/km379ᵉ scratch
Scratch
379ᵉ / 554
Top 68 %
Catégorie · M5H
13ᵉ / 17
Top 76 %
Genre · H
325ᵉ / 401
Top 81 %
Chrono net 52'22"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2023
Les 10 Km de SEES - Course des 10 KM
Route10 déc.· 10 km
51'53"
5'11/km338ᵉ scratch
Scratch
338ᵉ / 500
Top 68 %
Catégorie · M4H
16ᵉ / 25
Top 64 %
Genre · H
299ᵉ / 374
Top 80 %
Chrono net 51'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2022
CLASSEMENT GLOBAL TIMEPULSE 2022 - 10km
Route31 déc.· 10 km
51'53"
5'11/km2 987ᵉ scratch
Scratch
2987ᵉ / 4772
Top 63 %
Catégorie · M4H
169ᵉ / 263
Top 64 %
Genre · H
2572ᵉ / 3421
Top 75 %
Chrono net 51'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10 Km De Sées - 30èMe éDition - 10km
Route10 déc.· Sees· 10 km
51'53"
5'11/km338ᵉ scratch
Chrono net 51'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Les Foulees Briouzaines - 37èMe éDition - 10,2km
Route20 nov.· Briouze· 10.2 km
53'28"
5'15/km322ᵉ scratch
Chrono net 53'28"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2021
10 Km De Sées - 29èMe éDition - 10 km
Route11 déc.· Sees· 10 km
50'33"RP
5'03/km298ᵉ scratch
Scratch
298ᵉ / 460
Top 65 %
Catégorie · M4H
22ᵉ / 39
Top 56 %
Genre · H
265ᵉ / 356
Top 74 %
Chrono net 50'33"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2019
10 Km De Sées - 28èMe éDition - 10 km
Route14 déc.· Sees· 10 km
52'28"
5'15/km377ᵉ scratch
Scratch
377ᵉ / 533
Top 71 %
Catégorie · M2H
50ᵉ / 67
Top 75 %
Genre · H
325ᵉ / 403
Top 81 %
Chrono net 52'28"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Course De Printemps - 29èMe éDition - 10,3 KM
Route2 mars· La Ferte Mace· 10.3 km
57'28"
5'35/km99ᵉ scratch
Chrono net 57'28"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2016
10 km de Sées
Route10 déc.· Sees· 10 km
51'56"
5'12/km559ᵉ scratch
Scratch
559ᵉ / 787
Top 71 %
Catégorie · V2M
106ᵉ / 125
Top 85 %
Genre · H
486ᵉ / 590
Top 82 %
Chrono net 51'56"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
Allure par km
moy. 5'124'59010 km
2014
Les Foulées Briouzaines - 10km
Route23 nov.· Briouze· 10 km
52'12"
5'13/km419ᵉ scratch
2010
Les 10 Km De Sees - 10km
Route11 déc.· Sees· 10 km
52'52"
5'17/km315ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Les Foulees Briouzaines - 34èMe éDition - 10 KM 100
Route24 novembre 2019· Briouzené en 1965M4M369ᵉ
53'05"
Trail De La Lande Forêt - 5èMe éDition - 18 km
Route1 septembre 2018· Le Graisné en 1965V2M102ᵉ
1h52'04"
Trail De La Vere - 21èMe - 18 KM
Route29 avril 2018· Athis De L'ornené en 1965V2M114ᵉ
2h01'42"
10 Km D'argentan - 10km
Route13 mai 2015· Argentanné en 1965V2M410ᵉ
52'32"
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