PascalROULOIS

né en 1965
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Chiffres clés
33 courses
2010 à 2026
30 km
plus long trail · 1 050 D+
50'33"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
2011
2012
2013
2
2014
3
2015
4
2016
2
2017
2
2018
3
2019
2020
3
2021
4
2022
1
2023
3
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Marathon de la Liberté - 10km Credit Agricole Normandie
Trail7 juin· Caen
52'46"
-1 371ᵉ scratch
2025
10 Km De Sées - 32èMe éDition - 10km
Route14 déc.· Sees· 10 km
52'15"
5'14/km376ᵉ scratch
Scratch
376ᵉ / 637
Top 59 %
Catégorie · M5H
4ᵉ / 9
Top 44 %
Genre · H
307ᵉ / 425
Top 72 %
Chrono net 52'15"Brut 52'37"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées Briouzaines 2025 - COURSE 5 ADULTE (2008 et plus agé(e)) 10.2km
Route23 nov.· 10.2 km
52'22"
5'08/km440ᵉ scratch
Scratch
440ᵉ / 732
Top 60 %
Catégorie · M5H
7ᵉ / 13
Top 54 %
Genre · H
385ᵉ / 512
Top 75 %
Chrono net 52'22"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Trail de la Lande Forêt
Trail6 sept.· Le Grais· 22 km· 390 D+Cote 36
2h34'57"
7'03/km73ᵉ scratch
Trail du Verdier
Trail20 avr.· Saint Nicolas Des Bois· 17 km· 734 D+Cote 35
2h26'31"
8'37/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 182
Top 96 %
Catégorie · M5H
10ᵉ / 10
Top 100 %
Genre · H
150ᵉ / 155
Top 97 %
Chrono net 2h26'31"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
2024
10 Km De Sées - 31èMe éDition - 10km
Route14 déc.· Sees· 10 km
52'22"
5'14/km379ᵉ scratch
Scratch
379ᵉ / 554
Top 68 %
Catégorie · M5H
13ᵉ / 17
Top 76 %
Genre · H
325ᵉ / 401
Top 81 %
Chrono net 52'22"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Trail de la Lande Forêt
Trail7 sept.· Le Grais· 17 km· 270 D+Cote 40
1h45'39"
6'13/km38ᵉ scratch
Trail d'Ecouves et du Pays d'Alençon
Trail9 juin· 16 km· 500 D+Cote 40
2h14'33"
8'25/km167ᵉ scratch
2023
Les 10 Km de SEES - Course des 10 KM
Route10 déc.· 10 km
51'53"
5'11/km338ᵉ scratch
Scratch
338ᵉ / 500
Top 68 %
Catégorie · M4H
16ᵉ / 25
Top 64 %
Genre · H
299ᵉ / 374
Top 80 %
Chrono net 51'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2022
CLASSEMENT GLOBAL TIMEPULSE 2022 - 10km
Route31 déc.· 10 km
51'53"
5'11/km2 987ᵉ scratch
Scratch
2987ᵉ / 4772
Top 63 %
Catégorie · M4H
169ᵉ / 263
Top 64 %
Genre · H
2572ᵉ / 3421
Top 75 %
Chrono net 51'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10 Km De Sées - 30èMe éDition - 10km
Route10 déc.· Sees· 10 km
51'53"
5'11/km338ᵉ scratch
Trail d'Ecouves et du Pays d'Alençon
Trail11 juin· Radon· 16 km· 390 D+Cote 40
1h59'31"
7'28/km174ᵉ scratch
La 1000D | La 300D
Traildate à préciser· 13 km· 350 D+Cote 40
1h25'33"
6'35/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 263
Top 50 %
Chrono net 1h25'33"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2021
10 Km De Sées - 29èMe éDition - 10 km
Route11 déc.· Sees· 10 kmRP
50'33"
5'03/km298ᵉ scratch
Scratch
298ᵉ / 460
Top 65 %
Catégorie · M4H
22ᵉ / 39
Top 56 %
Genre · H
265ᵉ / 356
Top 74 %
Chrono net 50'33"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Trail de la Roche d'Oëtre
Trail16 oct.· Saint Philbert Sur Orne· 16 km· 500 D+Cote 43
1h55'49"
7'14/km150ᵉ scratch
La 1000D | LA 300D
Traildate à préciser· 12 km· 340 D+Cote 42
1h14'01"
6'10/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 142
Top 42 %
Chrono net 1h14'01"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2019
10 Km De Sées - 28èMe éDition - 10 km
Route14 déc.· Sees· 10 km
52'28"
5'15/km377ᵉ scratch
Scratch
377ᵉ / 533
Top 71 %
Catégorie · M2H
50ᵉ / 67
Top 75 %
Genre · H
325ᵉ / 403
Top 81 %
Chrono net 52'28"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Trail de la Roche d'Oëtre
Trail20 oct.· Saint Philbert Sur Orne· 30 km· 1 050 D+Cote 39
4h06'06"
8'12/km250ᵉ scratch
Trail De La Lande Forêt - 6èMe éDition - 18 km
Route7 sept.· Le Grais· 18 km
1h44'14"
5'47/km79ᵉ scratch
2018
Trail de la Roche d'Oëtre
Trail20 oct.· Saint Philbert Sur Orne· 16 km· 550 D+Cote 41
1h59'44"
7'29/km325ᵉ scratch
Trail d'Ecouves et du Pays d'Alençon - 16 km
Trail3 juin· Radon· 16 km· 270 D+Cote 41
1h49'15"
6'50/km216ᵉ scratch
Scratch
216ᵉ / 421
Top 51 %
Catégorie · V2M
46ᵉ / 74
Top 62 %
Genre · H
179ᵉ / 272
Top 66 %
Chrono net 1h49'15"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2017
Trail De La Lande Forêt - 4èMe éDition - 18 KM
Route2 sept.· Le Grais· 18 km
1h48'30"
6'02/km106ᵉ scratch
Trail d'Ecouves et du Pays d'Alençon - 16 km
Trail4 juin· Radon· 16 km· 270 D+Cote 41
1h56'05"
7'15/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 300
Top 67 %
Catégorie · V2M
27ᵉ / 48
Top 56 %
Genre · H
158ᵉ / 213
Top 74 %
Chrono net 1h56'05"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2016
10 km de Sées
Route10 déc.· Sees· 10 km
51'56"
5'12/km559ᵉ scratch
Scratch
559ᵉ / 787
Top 71 %
Catégorie · V2M
106ᵉ / 125
Top 85 %
Genre · H
486ᵉ / 590
Top 82 %
Chrono net 51'56"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
Allure par km
moy. 5'124'59010 km
Trail de la Roche d'Oëtre - 15 km
Trail16 oct.· St Philbert Sur Orne· 15 km· 750 D+Cote 41
1h59'17"
7'57/km279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 395
Top 71 %
Catégorie · V2M
39ᵉ / 56
Top 70 %
Genre · H
244ᵉ / 306
Top 80 %
Chrono net 1h59'17"Allure 7'57/kmVitesse 7,5 km/h
Trail De La Lande Forêt - 3èMe éDition - Trail de la lande forêt - 16,8km
Trail3 sept.· Le Grais· 16.8 km
1h50'02"
6'33/km115ᵉ scratch
Trail d'Ecouves et du Pays d'Alençon - 16 km
Trail5 juin· Radon· 16 km· 270 D+Cote 37
2h05'41"
7'51/km214ᵉ scratch
Scratch
214ᵉ / 255
Top 84 %
Catégorie · V2M
45ᵉ / 52
Top 87 %
Genre · H
157ᵉ / 173
Top 91 %
Chrono net 2h05'41"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
2015
Foulees Briouzaines - Adultes
Route22 nov.· Briouze
53'10"
-447ᵉ scratch
Trail De La Lande Forêt - 2èMe éDition - Trail de 16.8km
Trail5 sept.· Le Grais· 16.8 km
1h44'06"
6'12/km129ᵉ scratch
Alençon-Médavy
Route29 mars· Alencon· 15.4 km
1h39'37"
6'28/km2 416ᵉ scratch
Scratch
2416ᵉ / 2851
Top 85 %
Catégorie · V2M
495ᵉ / 556
Top 89 %
Genre · H
2059ᵉ / 2286
Top 90 %
Chrono net 1h39'37"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2014
Les Foulées Briouzaines - 10km
Route23 nov.· Briouze· 10 km
52'12"
5'13/km419ᵉ scratch
Trail De La Roche D’oëtre - 15km Trail de la roche d’oëtre
Trail19 oct.· St Philbert Sur Orne· 15 km
2h06'36"
8'26/km300ᵉ scratch
2010
Les 10 Km De Sees - 10km
Route11 déc.· Sees· 10 km
52'52"
5'17/km315ᵉ scratch
5 courses d’autres années de naissance · voir

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Trail des Collines Normandes - Trail des Éperviers 22 km
Trail11 avril 2026· 22 kmné(e) en 1995SEH
2h29'58"
Trail du Lac - LE VAL DINGUE - 12K
Trail15 mars 2026né(e) en 1995SEH
1h58'10"
Bagnoles Normandie - Maratrail 42km
Trail27 septembre 2025· Bagnoles de l orne· 42 kmSE
5h12'04"
Trail du Lac 2025 - La Val dingue - 12km
Trail16 mars 2025· 12 kmné(e) en 1995SEH
2h25'53"
Trail De La Roche D'oetre - 15èMe éDition - Trail 39km
Trail19 octobre 2024· Saint Philbert Sur Ornené(e) en 1995SEM
5h46'12"