NathanROUCHES
1 course porte ton nom, c'est toi ?Vérifier ↓
Courses par saison
22019
2020
2021
12022
12023
12024
12025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
23'55"
↘ −5'09" depuis 2019
10 km
49'43"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h52'39"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Semi-Marathon de ParisRoute8 mars· 21.097 km1h52'39"RP
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
1h52'39"RP
Scratch
20196ᵉ / 49281
Top 41 %
Catégorie · SEM
7710ᵉ / 12116
Top 64 %
Genre · H
15544ᵉ / 27355
Top 57 %
Chrono net 1h52'39"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2025
La Grande Course Du Grand Paris 2025 - 10 Km RouteRoute30 mars· 10 km49'43"RP
La Grande Course Du Grand Paris 2025 - 10 Km Route
Route30 mars· 10 km
49'43"RP
Scratch
1495ᵉ / 5378
Top 28 %
Catégorie · SEH
785ᵉ / 1552
Top 51 %
Genre · H
1263ᵉ / 2927
Top 43 %
Chrono net 49'43"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2024
Vredestein 20km de ParisRoute13 oct.· 20 km2h14'56"
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h14'56"
Scratch
23076ᵉ / 26461
Top 87 %
Catégorie · SEM
5124ᵉ / 5487
Top 93 %
Genre · H
15235ᵉ / 16546
Top 92 %
Chrono net 2h14'56"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Allure par km
2023
Courir A Ladoux - 5 Km Route
Route11 juin· Cebazat· 5 km
23'55"RP
2022
Corrida St Sylvestre - Corrida St Sylvestre
Route30 déc.· Clermont Ferrand
54'23"
2019
La Corrida de la Saint Sylvestre - Clermont FerrandRoute30 déc.· Clermont Ferrand· 11.5 km58'50"
La Corrida de la Saint Sylvestre - Clermont Ferrand
Route30 déc.· Clermont Ferrand· 11.5 km
58'50"
Scratch
255ᵉ / 652
Top 39 %
Catégorie · S1M
30ᵉ / 44
Top 68 %
Genre · H
223ᵉ / 454
Top 49 %
Chrono net 58'50"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Foulées Des 3 Fontaines - 5 km
Route25 août· Royat· 5 km
29'04"
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Ronde Des Vergers - RONDE DES VERGERS
Route19 juin 2022· Marsatné en 1996SEM58ᵉ
1h04'15"