NathanROUCHES

né en 1996
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Chiffres clés
14 courses
2019 à 2026
1h52'39"
RP Semi
49'43"
RP 10 km
23'55"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2019
2020
2021
3
2022
2
2023
4
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 kmRP
1h52'39"
5'20/km20 196ᵉ scratch
Scratch
20196ᵉ / 49281
Top 41 %
Catégorie · SEM
7710ᵉ / 12116
Top 64 %
Genre · H
15544ᵉ / 27355
Top 57 %
Chrono net 1h52'39"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2025
La Grande Course RATP du Grand Paris - 10km
Route30 mars· 10 kmRP
49'43"
4'58/km1 495ᵉ scratch
Scratch
1495ᵉ / 5378
Top 28 %
Catégorie · SEH
785ᵉ / 1552
Top 51 %
Genre · H
1263ᵉ / 2927
Top 43 %
Chrono net 49'43"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Trail des Côtes de Cournon
Trail9 mars· 12 km· 300 D+Cote 39
1h16'34"
6'23/km177ᵉ scratch
2024
Volvic Halloween Trail
Trail31 oct.· 9 km· 430 D+Cote 42
1h08'52"
7'39/km111ᵉ scratch
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h14'56"
6'45/km23 076ᵉ scratch
Scratch
23076ᵉ / 26461
Top 87 %
Catégorie · SEM
5124ᵉ / 5487
Top 93 %
Genre · H
15235ᵉ / 16546
Top 92 %
Chrono net 2h14'56"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Allure par km
51015moy. 6'455'44020 km
La Montée du Puy de Dôme
Trail15 juin· 15 km· 1 050 D+Cote 39
2h10'44"
8'43/km224ᵉ scratch
Cours à la Bon'heure ! | La P'tit' Aiguille soir
Trail31 mars· 15 km· 40 D+Cote 40
1h21'14"
5'25/km49ᵉ scratch
2023
Courir A Ladoux - 5 Km Route
Route11 juin· Cebazat· 5 kmRP
23'55"
4'47/km85ᵉ scratch
Mirabel de Riom | L’Orchidée
Trail2 avr.· 14 km· 285 D+Cote 40
1h32'04"
6'35/km88ᵉ scratch
2022
Corrida St Sylvestre - Corrida St Sylvestre
Route30 déc.· Clermont Ferrand
54'23"
-301ᵉ scratch
A l'Assaut de Tournoël - 11 km
Trail17 déc.· Mozac· 11.5 km· 160 D+Cote 42
1h02'46"
5'27/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 271
Top 53 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 38
Top 84 %
Genre · H
120ᵉ / 166
Top 72 %
Chrono net 1h02'46"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
City Trail du Valois | CityTrail 12km
Trail30 avr.· 12 km· 193 D+Cote 44
1h09'43"
5'49/km58ᵉ scratch
2019
La Corrida de la Saint Sylvestre - Clermont Ferrand
Route30 déc.· Clermont Ferrand· 11 km
58'50"
5'21/km255ᵉ scratch
Scratch
255ᵉ / 652
Top 39 %
Catégorie · S1M
30ᵉ / 44
Top 68 %
Genre · H
223ᵉ / 454
Top 49 %
Chrono net 58'50"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Foulées Des 3 Fontaines - 5 km
Route25 août· Royat· 5 km
29'04"
5'49/km36ᵉ scratch