FrançoisROUAULT

né en 1989
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Courses par saison
1
2011
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
3
2018
1
2019
2020
3
2021
3
2022
20223 courses3 route

Records & progression

5 km
25'34"
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel · 18 décembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'30"
↘ −2'57" depuis 2021
2ème Semi Marathon De Ploermel Comunaute - 10km de l'ESPOIR · 19 février 2022 · couru 2 fois
41'3044'2720212022
Semi
1h31'57"
↘ −26'35" depuis 2017
Les Foulées d'Orléans - 21.1 km · 3 avril 2022 · couru 4 fois
1h311h58201720182019202020212022
Marathon
3h56'11"
↘ −40'57" depuis 2016
Marathon Vert Rennes Konica Minolta - Marathon · 22 octobre 2022 · couru 3 fois
3h564h372016201720182019202020212022
2022
Marathon Vert Rennes Konica Minolta - Marathon
Route22 oct.· Rennes· 42.195 km
3h56'11"RP
5'36/km839ᵉ scratch
Scratch
839ᵉ / 1533
Top 55 %
Chrono net 3h56'11"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Les Foulées d'Orléans - 21.1 km
Route3 avr.· Orleans· 21.1 km
1h31'57"RP
4'21/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 350
Top 15 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 78
Top 21 %
Genre · H
48ᵉ / 279
Top 17 %
Chrono net 1h31'57"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2ème Semi Marathon De Ploermel Comunaute - 10km de l'ESPOIR
Route19 févr.· Ploermel· 10 km
41'30"RP
4'09/km73ᵉ scratch
2021
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route18 déc.· Paris· 5 km
25'34"RP
5'07/km3 711ᵉ scratch
10km De La Vallée Du Goëlo - 10 km
Route12 déc.· Ploufragan· 10 km
44'27"
4'27/km31ᵉ scratch
Tour Du Lac Du Val D'auron (Bourges) - 11 km
Route21 nov.· Bourges· 11 km
46'42"
4'15/km31ᵉ scratch
Catégorie · SEM
9ᵉ / 52
Top 17 %
Chrono net 46'42"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2019
Tour Du Lac Du Val D'auron (Bourges) - Xtra Golf
Route17 nov.· Bourges
1h04'33"
-53ᵉ scratch
2018
Marathon Vert de Rennes
Route28 oct.· Rennes· 42.195 km
4h15'11"
6'03/km1 111ᵉ scratch
Scratch
1111ᵉ / 1403
Top 79 %
Catégorie · SEM
379ᵉ / 452
Top 84 %
Genre · H
1004ᵉ / 1238
Top 81 %
Chrono net 4h15'11"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Foulees De Bourges - 1/2 Marathon
Route14 oct.· Bourges· 21.0975 km
1h41'57"
4'50/km74ᵉ scratch
La Balgentienne - 21km100
Route9 sept.· Beaugency (45)· 21 km
1h45'09"
5'00/km65ᵉ scratch
Catégorie · SEM
20ᵉ / 41
Top 49 %
Chrono net 1h45'09"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2017
Foulee Imperiale De Fontainebeau - 1/2 Marathon
Route2 avr.· Fontainebleau· 21.0975 km
1h58'32"
5'37/km498ᵉ scratch
2016
Marathon de Sénart
Route1 mai· Combs La Ville· 42.195 km
4h37'08"
6'34/km969ᵉ scratch
Scratch
969ᵉ / 1138
Top 85 %
Catégorie · SEM
281ᵉ / 316
Top 89 %
Genre · H
867ᵉ / 989
Top 88 %
Chrono net 4h37'08"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h39'01"
4'57/km5 968ᵉ scratch
Scratch
5968ᵉ / 25179
Top 24 %
Catégorie · SEM
3250ᵉ / 9028
Top 36 %
Genre · H
5567ᵉ / 17693
Top 31 %
Chrono net 1h39'01"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2011
Course Nature D'ille Et Donac - Course 14,9 Km
Route29 mai· Tinteniac· 14.9 km
1h19'26"
5'20/km190ᵉ scratch

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La Voironnaise - 7 èMe éDition - La Voironnaise Crédit Mutuel
Route1 décembre 2019· Voiron· 8 kmné en 1977M1M290ᵉ
41'02"
Foulees De Breteil - Course 10 km
Route20 mai 2012· Breteil· 10 km195ᵉ
50'30"
Foulées De Noyal-Chatillon - Course 10 Km mesurée
Route23 octobre 2011· Noyal Chatillon· 10 kmné en 1964V1M295ᵉ
49'51"
10 Km De Pacé - 10 Km
Route17 mai 2009· Pacé· 10 kmné en 1964V1M342ᵉ
47'25"
Semi Marathon International Ouest France - 1/2 Marathon
Route12 octobre 2008· Rennes· 21.0975 kmné en 1965V1M2180ᵉ
1h53'45"
10 Km Du Credit Mutuel - Rennes - 10 Km Route
Route9 octobre 2005· Rennes· 10 kmné en 1988JUM2471ᵉ
1h03'19"
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