AlexandreRONGIER

né(e) en 1984
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Courses par saison
1
2013
5
2014
3
2015
1
2016
1
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'40"
↘ −5'32" depuis 2014
10 km de l'Horloge · 14 septembre 2014 · couru 6 fois
46'401h04201420162018202020222024
Semi
1h45'00"
↘ −18'27" depuis 2013
Semi-Marathon de Lyon · 4 octobre 2015 · couru 4 fois
1h452h09201320142015201620172018
Marathon
4h10'58"
↘ −9'37" depuis 2015
Run in Lyon - Marathon de Lyon · 2 octobre 2016 · couru 2 fois
4h104h2020152016
2025
Running Man LUT by Night - 20 km
Route1 nov.· LYON· 20 km
6'25"
0'19/km3 262ᵉ scratch
Scratch
3262ᵉ / 4669
Top 70 %
Chrono net 6'25"Allure 0'19/kmVitesse 187,0 km/h
2024
Oxyg'Hem - 10 km
Route9 mai· Hem· 10 km
1h04'40"
6'28/km665ᵉ scratch
Scratch
665ᵉ / 739
Top 90 %
Catégorie · SEM
117ᵉ / 124
Top 94 %
Genre · H
484ᵉ / 514
Top 94 %
Chrono net 1h04'40"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2019
La Satho'verte - 15 km
Route1 mai· Sathonay Camp· 15 km
1h19'30"
5'18/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 426
Top 24 %
Catégorie · SEM
56ᵉ / 120
Top 47 %
Genre · H
96ᵉ / 279
Top 34 %
Chrono net 1h19'30"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2018
La Course des Irréductibles - 22 km
Route10 nov.· Meyzieu· 22 km
2h09'51"
5'54/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 163
Top 46 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 57
Top 63 %
Genre · H
70ᵉ / 138
Top 51 %
Chrono net 2h09'51"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Les Foulées de Beauregard - 14.5 km
Route10 juin· St Genis Laval· 14.5 km
1h14'54"
5'10/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 495
Top 31 %
Catégorie · SEM
50ᵉ / 107
Top 47 %
Genre · H
139ᵉ / 364
Top 38 %
Chrono net 1h14'54"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2017
10 km de Bron
Route28 mai· Bron· 10 km
49'14"
4'55/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 212
Top 36 %
Catégorie · SEM
41ᵉ / 70
Top 59 %
Genre · H
73ᵉ / 156
Top 47 %
Chrono net 49'13"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2016
Run in Lyon - Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 42.195 km
4h10'58"RP
5'57/km1 349ᵉ scratch
Scratch
1349ᵉ / 2574
Top 52 %
Catégorie · SEH
705ᵉ / 1024
Top 69 %
Genre · H
1483ᵉ / 2212
Top 67 %
Chrono net 4h10'58"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2015
Semi-Marathon de Lyon
Route4 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h45'00"RP
4'59/km2 846ᵉ scratch
Scratch
2846ᵉ / 10153
Top 28 %
Catégorie · SEM
1590ᵉ / 3978
Top 40 %
Genre · H
2664ᵉ / 7322
Top 36 %
Chrono net 1h45'00"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
10 km de Bron
Route31 mai· Bron· 10 km
48'59"
4'54/km182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 391
Top 47 %
Catégorie · SEM
86ᵉ / 128
Top 67 %
Genre · H
173ᵉ / 292
Top 59 %
Chrono net 48'59"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Marathon d'Annecy
Route19 avr.· Annecy· 42.195 km
4h20'35"
6'11/km2 059ᵉ scratch
Scratch
2059ᵉ / 2592
Top 79 %
Catégorie · SEM
550ᵉ / 658
Top 84 %
Genre · H
1774ᵉ / 2128
Top 83 %
Chrono net 4h20'35"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2014
Semi-Marathon de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 21 km
1h48'46"
5'11/km3 153ᵉ scratch
Scratch
3153ᵉ / 9200
Top 34 %
Catégorie · SEH
1870ᵉ / 3825
Top 49 %
Genre · H
2937ᵉ / 6952
Top 42 %
Chrono net 1h48'46"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10 km de l'Horloge
Route14 sept.· Tassin La Demi Lune· 10 km
46'40"RP
4'40/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 533
Top 36 %
Catégorie · SEM
102ᵉ / 191
Top 53 %
Genre · H
184ᵉ / 404
Top 46 %
Chrono net 46'40"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
10 km de Corbas - Challenge Deck
Route29 juin· Corbas· 10 km
50'15"
5'02/km316ᵉ scratch
Scratch
316ᵉ / 693
Top 46 %
Catégorie · SEM
99ᵉ / 151
Top 66 %
Genre · H
283ᵉ / 491
Top 58 %
Chrono net 50'15"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Les Foulées de Beauregard - 14.5 km
Route15 juin· Saint Genis Laval· 14 km
1h22'07"
5'52/km259ᵉ scratch
Scratch
259ᵉ / 417
Top 62 %
Catégorie · SEM
82ᵉ / 103
Top 80 %
Genre · H
230ᵉ / 309
Top 74 %
Chrono net 1h22'07"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
10 km de Bron
Route1 juin· Bron· 10 km
52'12"
5'13/km221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 341
Top 65 %
Catégorie · SEM
80ᵉ / 106
Top 75 %
Genre · H
194ᵉ / 257
Top 75 %
Chrono net 52'12"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2013
Semi-Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 21.0975 km
2h03'27"
5'51/km4 047ᵉ scratch
Scratch
4047ᵉ / 7570
Top 53 %
Catégorie · SEM
2111ᵉ / 3269
Top 65 %
Genre · H
3663ᵉ / 5863
Top 62 %
Chrono net 2h03'27"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Trail Des 3 Couvents - 3èMe éDition - La curiere 25km
Route28 avril 2019· Saint Laurent Du Pontné(e) en 1984SEM104ᵉ
4h39'56"
Saintelyon - 72 km
Route3 décembre 2016· Saint Etienne - Lyonné(e) en 1984SEM2272ᵉ
9h51'44"
Ardechois Trail - 57 km
Route29 avril 2016· Desaignesné(e) en 1984SEM180ᵉ
8h34'59"
Lyon Urban Trail - 23km
Route10 avril 2016· Lyon744ᵉ
2h55'44"
La Saintélyon - 45km
Route6 décembre 2015· Saint Etienne - Lyonné(e) en 1984SEM1116ᵉ
5h49'34"
Lut By Night - 13 km
Route7 novembre 2015· Lyon3404ᵉ
2h17'12"
La Massicoise - 5 km
Route2 juin 2012· Massy· 5 kmné(e) en 1996CAM4ᵉ
20'04"
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