AlexandreRONGIER

né(e) en 1984
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Chiffres clés
33 courses
2013 à 2025
81 km
plus long trail · 2 114 D+
4h10'58"
RP Marathon
1h45'00"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2013
6
2014
5
2015
4
2016
5
2017
4
2018
5
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
20252 courses1 route1 trail
2025
Running Man LUT by Night - 20 km
Route1 nov.· LYON· 20 km
6'25"
0'19/km3 262ᵉ scratch
Scratch
3262ᵉ / 4669
Top 70 %
Chrono net 6'25"Allure 0'19/kmVitesse 187,0 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 30 km
Trail1 nov.· Lyon· 30 km
3h39'49"
7'20/km1 380ᵉ scratch
Scratch
1380ᵉ / 1840
Top 75 %
Catégorie · M1M
125ᵉ / 163
Top 77 %
Genre · H
1192ᵉ / 1506
Top 79 %
Chrono net 3h39'49"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
2024
Oxyg'Hem - 10 km
Route9 mai· Hem· 10 km
1h04'40"
6'28/km665ᵉ scratch
Scratch
665ᵉ / 739
Top 90 %
Catégorie · SEM
117ᵉ / 124
Top 94 %
Genre · H
484ᵉ / 514
Top 94 %
Chrono net 1h04'40"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2019
Boulieu Trail | Croix de Chirol
Trail5 oct.· Boulieu Les Annonay· 20 km· 650 D+Cote 39
2h37'48"
7'53/km173ᵉ scratch
Le Grand Trail du Saint Jacques - 77 km
Trail8 juin· Saugues· 77 km· 3 080 D+Cote 48
12h09'54"
9'29/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 172
Top 43 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 37
Top 57 %
Genre · H
66ᵉ / 150
Top 44 %
Chrono net 12h09'54"Allure 9'29/kmVitesse 6,3 km/h
Trail SO Bugey - 31 km
Trail19 mai· Lhuis· 31 km· 1 300 D+Cote 38
4h36'25"
8'55/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 229
Top 86 %
Catégorie · SEM
67ᵉ / 78
Top 86 %
Genre · H
161ᵉ / 186
Top 87 %
Chrono net 4h36'25"Allure 8'55/kmVitesse 6,7 km/h
La Satho'verte - 15 km
Route1 mai· Sathonay Camp· 15 km
1h19'30"
5'18/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 426
Top 24 %
Catégorie · SEM
56ᵉ / 120
Top 47 %
Genre · H
96ᵉ / 279
Top 34 %
Chrono net 1h19'30"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Trail des 3 Couvents - La Curière - 25 km
Trail28 avr.· St Laurent Du Pont· 25 km· 2 040 D+Cote 41
4h39'56"
11'12/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 145
Top 72 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 46
Top 85 %
Genre · H
82ᵉ / 104
Top 79 %
Chrono net 4h39'56"Allure 11'12/kmVitesse 5,4 km/h
2018
Saintélyon
Trail1 déc.· Lyon· 81 km· 2 114 D+Cote 49
11h35'30"
8'35/km1 854ᵉ scratch
Scratch
1854ᵉ / 5208
Top 36 %
Catégorie · SEM
952ᵉ / 2165
Top 44 %
Genre · H
1757ᵉ / 4724
Top 37 %
Chrono net 11h35'30"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h
La Course des Irréductibles - 22 km
Route10 nov.· Meyzieu· 22 km
2h09'51"
5'54/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 163
Top 46 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 57
Top 63 %
Genre · H
70ᵉ / 138
Top 51 %
Chrono net 2h09'51"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
La Solaiz'Hard by Night - 18,5 km
Trail27 oct.· Solaize· 18.5 km· 400 D+Cote 46
1h41'28"
5'29/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 255
Top 35 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 93
Top 42 %
Genre · H
83ᵉ / 197
Top 42 %
Chrono net 1h41'28"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Les Foulées de Beauregard - 14.5 km
Route10 juin· St Genis Laval· 14.5 km
1h14'54"
5'10/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 495
Top 31 %
Catégorie · SEM
50ᵉ / 107
Top 47 %
Genre · H
139ᵉ / 364
Top 38 %
Chrono net 1h14'54"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2017
Saintélyon
Trail2 déc.· Saint Etienne - Lyon· 72 km· 2 050 D+Cote 51
9h40'40"
8'04/km1 597ᵉ scratch
Scratch
1597ᵉ / 5787
Top 28 %
Catégorie · SEM
814ᵉ / 2387
Top 34 %
Genre · H
1516ᵉ / 5226
Top 29 %
Chrono net 9h40'40"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km
Trail4 nov.· Lyon 01· 26 km
2h55'06"
6'44/km690ᵉ scratch
Scratch
690ᵉ / 1577
Top 44 %
Catégorie · SEM
424ᵉ / 791
Top 54 %
Genre · H
645ᵉ / 1364
Top 47 %
Chrono net 2h55'06"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Trail de l'Epine
Trail1 juil.· La Motte Servolex· 27 km· 1 100 D+Cote 43
3h23'27"
7'32/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 162
Top 81 %
Catégorie · SEM
57ᵉ / 63
Top 90 %
Genre · H
118ᵉ / 138
Top 86 %
Chrono net 3h23'27"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
10 km de Bron
Route28 mai· Bron· 10 km
49'14"
4'55/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 212
Top 36 %
Catégorie · SEM
41ᵉ / 70
Top 59 %
Genre · H
73ᵉ / 156
Top 47 %
Chrono net 49'13"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Trail des Cabornis - 22 km
Trail5 mars· Chasselay· 22 km· 875 D+Cote 41
2h39'01"
7'14/km492ᵉ scratch
Scratch
492ᵉ / 644
Top 76 %
Catégorie · SEM
255ᵉ / 295
Top 86 %
Genre · H
439ᵉ / 535
Top 82 %
Chrono net 2h39'01"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
2016
Saintélyon
Trail3 déc.· St étienne· 72 km· 2 050 D+Cote 48
9h51'44"
8'13/km2 269ᵉ scratch
Scratch
2269ᵉ / 5145
Top 44 %
Catégorie · SEM
1063ᵉ / 2112
Top 50 %
Genre · H
2146ᵉ / 4630
Top 46 %
Chrono net 9h51'44"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
Run in Lyon - Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 42.195 kmRP
4h10'58"
5'57/km1 349ᵉ scratch
Scratch
1349ᵉ / 2574
Top 52 %
Catégorie · SEH
705ᵉ / 1024
Top 69 %
Genre · H
1483ᵉ / 2212
Top 67 %
Chrono net 4h10'58"Brut 4h28'11"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
L'Ardéchois - 57 km
Trail30 avr.· Desaignes· 57 km· 2 500 D+Cote 44
8h34'59"
9'02/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 219
Top 82 %
Catégorie · SEM
67ᵉ / 75
Top 89 %
Genre · H
162ᵉ / 196
Top 83 %
Chrono net 8h34'59"Allure 9'02/kmVitesse 6,6 km/h
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail10 avr.· Lyon 01· 23 km
2h55'44"
7'38/km741ᵉ scratch
Scratch
741ᵉ / 1306
Top 57 %
Catégorie · SEM
425ᵉ / 598
Top 71 %
Genre · H
680ᵉ / 1083
Top 63 %
Chrono net 2h55'44"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
2015
Saintexpress
Trail6 déc.· Ste Catherine· 45 km· 994 D+
5h49'34"
7'46/km1 116ᵉ scratch
Scratch
1116ᵉ / 2568
Top 43 %
Catégorie · SEM
619ᵉ / 1101
Top 56 %
Genre · H
992ᵉ / 2052
Top 48 %
Chrono net 5h49'34"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 13 km
Trail7 nov.· Lyon 01· 13 km
2h17'12"
10'33/km3 404ᵉ scratch
Scratch
3404ᵉ / 3530
Top 96 %
Catégorie · SEM
1323ᵉ / 1341
Top 99 %
Genre · H
2178ᵉ / 2210
Top 99 %
Chrono net 2h17'12"Allure 10'33/kmVitesse 5,7 km/h
Semi-Marathon de Lyon
Route4 oct.· Lyon 06· 21.1 kmRP
1h45'00"
4'59/km2 846ᵉ scratch
Scratch
2846ᵉ / 10153
Top 28 %
Catégorie · SEM
1590ᵉ / 3978
Top 40 %
Genre · H
2664ᵉ / 7322
Top 36 %
Chrono net 1h45'00"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
10 km de Bron
Route31 mai· Bron· 10 km
48'59"
4'54/km182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 391
Top 47 %
Catégorie · SEM
86ᵉ / 128
Top 67 %
Genre · H
173ᵉ / 292
Top 59 %
Chrono net 48'59"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Marathon d'Annecy
Route19 avr.· Annecy· 42.195 km
4h20'35"
6'11/km2 059ᵉ scratch
Scratch
2059ᵉ / 2592
Top 79 %
Catégorie · SEM
550ᵉ / 658
Top 84 %
Genre · H
1774ᵉ / 2128
Top 83 %
Chrono net 4h20'35"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2014
Semi-Marathon de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 21.1 km
1h48'46"
5'09/km3 153ᵉ scratch
Scratch
3153ᵉ / 9200
Top 34 %
Catégorie · SEH
1870ᵉ / 3825
Top 49 %
Genre · H
2937ᵉ / 6952
Top 42 %
Chrono net 1h48'46"Brut 2h03'17"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
10 km de l'Horloge
Route14 sept.· Tassin La Demi Lune· 10 kmRP
46'40"
4'40/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 533
Top 36 %
Catégorie · SEM
102ᵉ / 191
Top 53 %
Genre · H
184ᵉ / 404
Top 46 %
Chrono net 46'40"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
10 km de Corbas - Challenge Deck
Route29 juin· Corbas· 10 km
50'15"
5'02/km316ᵉ scratch
Scratch
316ᵉ / 693
Top 46 %
Catégorie · SEM
99ᵉ / 151
Top 66 %
Genre · H
283ᵉ / 491
Top 58 %
Chrono net 50'15"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Les Foulées de Beauregard - 14.5 km
Route15 juin· Saint Genis Laval· 14.5 km
1h22'07"
5'40/km259ᵉ scratch
Scratch
259ᵉ / 417
Top 62 %
Catégorie · SEM
82ᵉ / 103
Top 80 %
Genre · H
230ᵉ / 309
Top 74 %
Chrono net 1h22'07"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
10 km de Bron
Route1 juin· Bron· 10 km
52'12"
5'13/km221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 341
Top 65 %
Catégorie · SEM
80ᵉ / 106
Top 75 %
Genre · H
194ᵉ / 257
Top 75 %
Chrono net 52'12"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Lyon Urban Trail - 12 km
Trail13 avr.· Lyon 01· 12 km
1h49'08"
9'06/km1 872ᵉ scratch
Scratch
1872ᵉ / 3082
Top 61 %
Catégorie · SEM
995ᵉ / 1267
Top 79 %
Genre · H
1545ᵉ / 2042
Top 76 %
Chrono net 1h49'08"Allure 9'06/kmVitesse 6,6 km/h
2013
Semi-Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 21.1 km
2h03'27"
5'51/km4 047ᵉ scratch
Scratch
4047ᵉ / 7570
Top 53 %
Catégorie · SEM
2111ᵉ / 3269
Top 65 %
Genre · H
3663ᵉ / 5863
Top 62 %
Chrono net 2h03'27"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. À toi de trancher.

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Tout est réversible, course par course.

La Massicoise - 5 km
Route2 juin 2012· Massyné(e) en 1996CAM
20'04"