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AlexandreRONGIER

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Courses par saison

1
2013
5
2014
5
2015
2
2016
1
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'40"
↘ −5'32" depuis 2014
10 km de l'Horloge · 14 septembre 2014 · couru 6 fois
46'401h04201420162018202020222024
Semi
1h45'00"
↘ −18'27" depuis 2013
Semi-Marathon de Lyon · 4 octobre 2015 · couru 4 fois
1h452h09201320142015201620172018
Marathon
4h10'58"
↘ −9'37" depuis 2015
Run in Lyon - Marathon de Lyon · 2 octobre 2016 · couru 2 fois
4h104h2020152016
2016
Run in Lyon - Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 42,2 km
4h10'58"RP
5'57/km1 349ᵉ scratch
Scratch
1349ᵉ / 2574
Top 52 %
Catégorie · SEH
705ᵉ / 1024
Top 69 %
Genre · H
1483ᵉ / 2212
Top 67 %
Chrono net 4h10'58"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2015
Marathon d'Annecy
Route19 avr.· Annecy· 42,2 km
4h20'35"
6'11/km2 059ᵉ scratch
Scratch
2059ᵉ / 2592
Top 79 %
Catégorie · SEM
550ᵉ / 658
Top 84 %
Genre · H
1774ᵉ / 2128
Top 83 %
Chrono net 4h20'35"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2012
La Massicoise - 5 km
Route2 juin 2012· Massy· 5 kmné(e) en 1996CAM4ᵉ
20'04"
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