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DenisROCOPLAN

né en 1968
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2011
9
2012
9
2013
7
2014
3
2015
2
2016
8
2017
5
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
2023
2
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
19'52"
Tour Des Remparts - 5km · 26 mars 2017 · couru 2 fois
19'5227'34201720182019202020212022
10 km
42'26"
↘ −14'48" depuis 2011
10 Km Du Bel Air Salonais - 10 Km Route · 29 janvier 2017 · couru 9 fois
42'2658'272011201320152017201920212023
Semi
1h33'03"
↘ −32'09" depuis 2012
Semi Marathon De Provence - 1/2 Marathon · 2 avril 2017 · couru 16 fois
1h333h0620122014201620182020202220242026
Marathon
4h30'17"
↘ −8'50" depuis 2013
Marathon De Geneve (Sui) - Marathon · 3 mai 2015 · couru 4 fois
4h304h50201320142015201620172018
2024
Semi Marathon De Cavaillon - 10 Km Route
Route22 sept.· Cavaillon· 10 km
54'27"
5'27/km122ᵉ scratch
2018
Traversée Des Dentelles Gigondas - 10km
Route24 juin· Gigondas· 10 km
54'33"
5'27/km35ᵉ scratch
2017
10 Km Du Bel Air Salonais - 10 Km Route
Route29 janv.· Salon De Provence· 10 km
42'26"RP
4'15/km117ᵉ scratch
Chrono net 42'26"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2016
10 km de La Cité des Papes
Route25 sept.· Avignon· 10 km
43'09"
4'19/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 793
Top 17 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 151
Top 27 %
Genre · H
124ᵉ / 518
Top 24 %
Chrono net 43'09"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2013
Foulées du château de Caveirac 2013 - 10,2 Km
Route12 janv.· Caveirac· 10,2 km
49'04"
4'49/km296ᵉ scratch
2012
10 km de La Cité des Papes
Route9 sept.· Avignon· 10 km
47'14"
4'43/km246ᵉ scratch
Scratch
246ᵉ / 519
Top 47 %
Catégorie · V1M
101ᵉ / 193
Top 52 %
Genre · H
230ᵉ / 410
Top 56 %
Chrono net 47'14"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
"le Buis, J'aime, J'y Cours" - 10 kms Hommes
Route12 août· Buis Les Baronnies· 10 km
47'33"
4'45/km115ᵉ scratch
24 Eme Tour Pedestre De Caveirac - 10.2km
Route14 janv.· Caveirac· 10,2 km
58'27"
5'44/km546ᵉ scratch
2011
Le Coup de Pied de la Mule
Route18 déc.· Chateauneuf Du Pape· 10 km
57'14"
5'43/km725ᵉ scratch
Scratch
725ᵉ / 1030
Top 70 %
Catégorie · V1M
216ᵉ / 254
Top 85 %
Genre · H
548ᵉ / 667
Top 82 %
Chrono net 57'14"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h