ClémenceROCHE

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Chiffres clés
49 courses
2016 à 2026
75 km
plus long trail · 4 100 D+
4h00'18"
RP Marathon
2h07'25"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2016
4
2017
1
2018
4
2019
2020
2021
7
2022
10
2023
9
2024
5
2025
8
2026
20268 courses3 route5 trail
2026
La 6000 D - 69 km
Route30 août· Macot La Plagne· 69 km
8h32'03"
7'25/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 1229
Top 5 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 59
Top 3 %
Genre · F
4ᵉ / 131
Top 3 %
Chrono net 8h32'02"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
Max'Trail
Trail7 juin· 10 km· 270 D+Cote 37
1h09'44"
6'58/km233ᵉ scratch
Foulées du Moulin
Trail7 juin· 21 km· 420 D+Cote 34
2h34'18"
7'21/km185ᵉ scratch
La Grande Traversée de Mayotte
Trail16 mai· 50 km· 2 015 D+Cote 53
7h57'17"
9'33/km5ᵉ scratch
10 km de l'UNICEF
Route10 mai· Paris 16· 10 km
58'03"
5'48/km2 917ᵉ scratch
Scratch
2917ᵉ / 5295
Top 55 %
Catégorie · SEF
626ᵉ / 1516
Top 41 %
Genre · F
995ᵉ / 2641
Top 38 %
Chrono net 58'03"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Trail du Volcan
Trail1 mai· 24 km· 870 D+Cote 53
2h30'19"
6'16/km50ᵉ scratch
Trail du Centre
Trail5 avr.· 16 km· 600 D+Cote 51
1h41'23"
6'20/km29ᵉ scratch
Hyundai Mitja Maraton De Barcelona (Esp) - 1/2 Marathon
Route15 févr.· BarceloneEspagne· 21.1 km
2h11'00"
6'13/km8 418ᵉ scratch
2025
COCORRIDA YSSINGEAUX - CORRIDA DES 5 COQS
Route13 déc.
34'11"
-57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 376
Top 15 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 64
Top 2 %
Genre · F
3ᵉ / 188
Top 2 %
Chrono net 34'11"
Grand Raid Reunion (GRR) | Mascareignes
Trail16 oct.· 75 km· 4 100 D+Cote 56
12h29'22"
9'59/km102ᵉ scratch
Trail EDF Val Cenis 2025 - Trail Rouge - 58 km
Trail3 août· Lanslebourg Mont Cenis· 58 km· 3 500 D+Cote 59
8h28'18"
8'46/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 198
Top 12 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 16
Top 6 %
Genre · F
1ᵉ / 33
Top 3 %
Chrono net 8h28'18"Allure 8'46/kmVitesse 6,8 km/h
Trail du Centre
Trail13 avr.· 15 km· 600 D+Cote 54
1h39'24"
6'38/km20ᵉ scratch
Course Verticale de la Fenêtre | Format Court
Trail16 mars· 9 km· 1 070 D+Cote 50
1h21'06"
9'01/km19ᵉ scratch
2024
Le Trail des Amis
Trail17 nov.· 31 km· 1 580 D+Cote 56
4h20'56"
8'25/km9ᵉ scratch
Course de l'Ail
Trail26 oct.· 20 km· 1 200 D+Cote 56
2h07'33"
6'23/km38ᵉ scratch
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h12'14"
6'37/km22 427ᵉ scratch
Scratch
22427ᵉ / 26461
Top 85 %
Catégorie · SEF
3586ᵉ / 4499
Top 80 %
Genre · F
7437ᵉ / 9915
Top 75 %
Chrono net 2h12'14"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Allure par km
51015moy. 6'376'07020 km
Trail Gapen'cimes | Trail des Crêtes
Trail6 oct.· Gap· 29 km· 1 480 D+Cote 56
3h21'52"
6'58/km86ᵉ scratch
Volx en Course
Trail22 sept.· Volx· 21 km· 1 250 D+Cote 53
2h32'12"
7'15/km18ᵉ scratch
MaXi-Race du lac d’Annecy | Marathon race
Trail2 juin· Faverges· 57.6 km· 3 500 D+Cote 58
8h04'17"
8'24/km170ᵉ scratch
MaXi-Race du lac d'Annecy - Shokz Marathon Race
Trail1 juin· Annecy· 42.195 km
8h04'18"
11'29/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 212
Top 80 %
Chrono net 8h04'18"Allure 11'29/kmVitesse 5,2 km/h
TNL Trail nature luberon
Trail5 mai· Montfuron· 10 km· 380 D+Cote 50
54'50"
5'29/km15ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
2h33'00"
7'15/km45 214ᵉ scratch
Scratch
45214ᵉ / 47902
Top 94 %
Catégorie · SEF
10835ᵉ / 11677
Top 93 %
Genre · F
17664ᵉ / 19415
Top 91 %
Chrono net 2h33'00"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Allure par km
51015moy. 7'157'07021 km
2023
La Montée de Chambles
Trail31 déc.· St Just St Rambert· 11.4 km
55'29"
4'52/km191ᵉ scratch
Scratch
191ᵉ / 1021
Top 19 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 51
Top 12 %
Genre · F
6ᵉ / 261
Top 2 %
Chrono net 55'29"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Trail des Collines de Giono
Trail19 nov.· 15 km· 600 D+Cote 52
1h28'08"
5'53/km30ᵉ scratch
Grand Raid Reunion | Mascareignes
Trail20 oct.· 72.89 km· 5 163 D+Cote 62
11h36'23"
9'33/km47ᵉ scratch
Trail du Mézenc | Le Trail du Mézenc
Trail15 août· Les Estables· 29 km· 1 100 D+Cote 54
3h11'31"
6'36/km44ᵉ scratch
Trail de l'Etendard
Trail30 juil.· Le Bourg D'oisans· 42 km· 3 000 D+Cote 55
7h00'17"
10'00/km23ᵉ scratch
Chalmatrail | Chalma’ rude
Trail1 juil.· Chalmazel· 25 km· 975 D+Cote 52
2h40'32"
6'25/km37ᵉ scratch
Trail de Minuit
Trail27 mai· La Possession· 56 km· 3 400 D+Cote 61
9h49'52"
10'32/km57ᵉ scratch
Course Verticale de la Fenêtre | Format Court Elite F
Trail16 avr.· 8 km· 1 070 D+Cote 53
1h16'22"
9'33/km10ᵉ scratch
Trail des Cordistes
Trail2 avr.· 20 km· 950 D+Cote 52
2h40'26"
8'01/km101ᵉ scratch
La Trans Volcano | Transvolcano
Trail22 janv.· La Plaine Des Cafres· 40 km· 1 400 D+Cote 55
4h52'21"
7'19/km50ᵉ scratch
2022
Mafate Trail Tour
Trail26 nov.· 51 km· 3 425 D+Cote 57
8h36'31"
10'08/km66ᵉ scratch
10km De Chadrac - 10 Km Route
Route25 sept.· Chadrac· 10 km
57'47"
5'47/km144ᵉ scratch
Ultrachampsaur | Les Balcons de Rouanne
Trail3 juil.· 30 km· 1 700 D+Cote 53
3h57'23"
7'55/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 250
Top 22 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · F
5ᵉ / 69
Top 7 %
Chrono net 3h57'23"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
Salaozy Festival Nature | Mini Salazienne
Trail26 mai· 23 km· 1 380 D+Cote 49
3h26'03"
8'58/km52ᵉ scratch
Course de la Fenetre | format court elite F
Trail15 mai· 8 km· 1 070 D+Cote 48
1h26'53"
10'52/km9ᵉ scratch
CILAOS WOMEN TRAIL
Trail7 mai· 20 km· 1 000 D+Cote 50
3h07'53"
9'24/km7ᵉ scratch
Trail de la Griffe du Diable
Trail16 avr.· 15 km· 400 D+Cote 48
1h46'11"
7'05/km40ᵉ scratch
2019
SaintExpress - 44 km
Trail30 déc.· Lyon· 44 km· 1 100 D+Cote 45
5h54'17"
8'03/km1 184ᵉ scratch
Scratch
1184ᵉ / 3057
Top 39 %
Catégorie · SEF
122ᵉ / 397
Top 31 %
Genre · F
174ᵉ / 720
Top 24 %
Chrono net 5h54'17"Allure 8'03/kmVitesse 7,5 km/h
23 km du Mont-Blanc
Trail29 juin· Chamonix Mont Blanc· 23 km· 1 680 D+Cote 41
4h48'03"
12'31/km1 093ᵉ scratch
Scratch
1093ᵉ / 1901
Top 57 %
Catégorie · SEF
176ᵉ / 366
Top 48 %
Genre · F
284ᵉ / 695
Top 41 %
Chrono net 4h48'03"Allure 12'31/kmVitesse 4,8 km/h
Trail des Hautes Chaumes
Trail5 mai· 25 km· 960 D+Cote 42
3h12'52"
7'43/km82ᵉ scratch
Marathon d'Annecy
Route14 avr.· Annecy· 42.195 km
4h00'18"RP
5'42/km1 506ᵉ scratch
Scratch
1506ᵉ / 2713
Top 56 %
Catégorie · SEF
89ᵉ / 252
Top 35 %
Genre · F
198ᵉ / 639
Top 31 %
Chrono net 4h00'18"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2018
La Rivatière - 15 km
Route1 mai· Rivas· 15 km
1h23'47"
5'35/km198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 324
Top 61 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 35
Top 34 %
Genre · F
35ᵉ / 103
Top 34 %
Chrono net 1h23'47"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2017
Saintésprint
Trail2 déc.· Saint Etienne - Lyon· 21 km· 452 D+
2h24'40"
6'53/km845ᵉ scratch
Scratch
845ᵉ / 2453
Top 34 %
Catégorie · SEF
110ᵉ / 559
Top 20 %
Genre · F
154ᵉ / 932
Top 17 %
Chrono net 2h24'40"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route1 oct.· Lyon 02· 10 km
52'32"RP
5'15/km3 474ᵉ scratch
Scratch
3474ᵉ / 14498
Top 24 %
Catégorie · SEF
328ᵉ / 4266
Top 8 %
Genre · F
506ᵉ / 7286
Top 7 %
Chrono net 52'32"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
La Course nature du Vizezy Montbrison - 12 km
Route25 juin· Montbrison· 12 km
1h27'08"
7'16/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 229
Top 71 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 34
Top 44 %
Genre · F
35ᵉ / 75
Top 47 %
Chrono net 1h27'08"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Semi-Marathon de Feurs en Forez
Route12 mars· Feurs· 21.1 km
2h07'25"RP
6'02/km541ᵉ scratch
Scratch
541ᵉ / 595
Top 91 %
Catégorie · SEF
38ᵉ / 52
Top 73 %
Genre · F
104ᵉ / 133
Top 78 %
Chrono net 2h07'25"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2016
Les Lieues Foréziennes - 10.6 km
Route11 nov.· Bonson· 10.6 km
1h03'57"
6'02/km939ᵉ scratch
Scratch
939ᵉ / 1202
Top 78 %
Catégorie · SEF
120ᵉ / 201
Top 60 %
Genre · F
269ᵉ / 463
Top 58 %
Chrono net 1h03'57"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h

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Trail De La Bambée By Rossignol - 11km
Route5 juillet 2026· Hautelucenée en 2009CAF66ᵉ
1h12'07"
Run Set & Match - Run Set & Match
Route5 juillet 2026· Parisnée en 1999SEF5409ᵉ
58'04"
6ème Triathlon Embrun - XS ind
Triathlon27 juin 2026née en 2009FCa87ᵉ
53'37"
Grimpette De Dun - Grimpette
Route13 juin 2026· Chauffaillesnée en 2006ESF93ᵉ
1h21'21"
BeaujolTrail Morgon - Le Cru Morgon - 12 km
Trail31 mai 2026· 12 kmnée en 2009CAF82ᵉ
1h20'43"
FOULEES DU COEUR - 5 KM
Route19 avril 2026· 5 kmnée en 2006ESF50ᵉ
29'32"
Caluire Urban Trail - 10 km
Trail1 mars 2026· Caluire Et Cuire· 10 kmCAF237ᵉ
1h01'25"
Le Bélier Blanc 2026 - Rando Raquettes 6 km
Route9 janvier 2026· 6 kmnée en 2007JUF78ᵉ
2h11'36"
10KM CALUIRE 2025 - 10 kilomètres
Routedate à préciser · 2026· 10 kmnée en 2009CAF688ᵉ
54'30"
10 KM DE CALUIRE 2024 - 5KM
Route31 décembre 2025· 5 kmnée en 2009CAF268ᵉ
27'18"
10 Km De Caluire - 10 Km Route
Route19 octobre 2025· Caluire Et Cuirenée en 2009CAF721ᵉ
54'30"
LA COURSE DES 2 ETANGS
Route28 septembre 2025née en 2009CAF91ᵉ
1h04'17"
Championnat de Gironde de Cross Country - C7 - Benjamines - 1950m
Trail12 janvier 2025· Gironde-sur-Dropt (33)BEF79ᵉ
14'26"
Cross National du CA Béglais et de la ville de Bègles - C10 - Benjamines - 2270m
Trail15 décembre 2024· Bègles (33)BEF77ᵉ
14'02"
Cross Sud Ouest Gujan-Mestras - C28 - 14H - FFA - U14 BENJAMINES
Trail23 novembre 2024· Gujan-Mestras (33)BEF149ᵉ
11'28"
10 Km De Caluire - 5 Km Route
Route20 octobre 2024· Caluire Et Cuirenée en 2009CAF268ᵉ
27'18"
Generali Geneve Marathon - Semi-Marathon
Route5 mai 2024· 21.1 kmnée en 1990F301936ᵉ
1h45'44"
Montpellier Run Festival - 10 Km Route
Route7 avril 2024· Montpelliernée en 1986M0F1863ᵉ
1h14'26"
TRANSYSSOIRIENNE - Course à obstacles 8 km
Route3 avril 2022· ISSOIRE· 8 kmJU569ᵉ
1h25'43"
La Trans ' Yssoirienne - Course à Obstacles - Yssoirienne
Route7 avril 2019· Issoirenée en 2003CAF705ᵉ
1h48'13"
Marathon De Lausanne (Sui) - 1/2 Marathon Femmes
Route30 octobre 2016· LausanneSuissenée en 1990SEF680ᵉ
2h00'48"
10 Km Du Lac D'annecy - 10 Km Route
Route18 septembre 2016· Annecynée en 1990SEF3058ᵉ
1h09'41"
Semi-Marathon De Nîmes - 10 Km Route
Route1 mai 2016· Nimesnée en 1988SEF1393ᵉ
1h00'48"
Les Boucles de Maguelone - 10 km
Route12 avril 2015· Villeneuve Les Maguelonne· 10 kmV1F429ᵉ
1h11'38"
26° Boucles de Maguelonne - 10 .50 km
Route12 avril 2015· 50 kmV1428ᵉ
1h11'38"
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