Jean-francoisROCA

né(e) en 1983
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Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'01"
Semi-Marathon de Paris · 6 mars 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2023
Defi Du Jerzual - 11 km
Route24 sept.· Dinan· 11 km
57'41"
5'15/km680ᵉ scratch
2021
Extrememan 2021 - Short
Route25 sept.· narbonne plage
1h58'09"
-154ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21,1 km
1h50'01"RP
5'13/km12 991ᵉ scratch
Scratch
12991ᵉ / 37024
Top 35 %
Catégorie · SEM
7067ᵉ / 13773
Top 51 %
Genre · H
11434ᵉ / 24160
Top 47 %
Chrono net 1h50'01"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h

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Marathon De Nantes - Semi Marathon
Route17 avril 2016· Nantes· 21,1 kmné(e) en 1981SEM1164ᵉ
1h52'22"
Les Foulees Du Sillon De Bretagne - 18 km
Route30 août 2015· Savenay· 18 kmné(e) en 1981SEM349ᵉ
1h45'10"
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