SebastienRIOUAL
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
22010
2011
2012
12013
72014
52015
92016
42017
52018
72019
2020
22021
42022
22023
52024
42025
20254 courses1 route3 triathlon
2025
Ironman Vitoria-Gasteiz 2025Triathlon13 juil.· XL (Ironman)10h25'46"
Ironman Vitoria-Gasteiz 2025
Triathlon13 juil.· XL (Ironman)
10h25'46"
Natation
1h07'38"
Vélo
5h17'33"
CAP
3h52'42"
Transitions
T1
5'00"
T2
2'53"
Mermaid Triathlon - 1ère édition - Triathlon MTriathlon25 mai· Plougastel daoulas· M (Olympique)2h30'39"
Mermaid Triathlon - 1ère édition - Triathlon M
Triathlon25 mai· Plougastel daoulas· M (Olympique)
2h30'39"
Scratch
67ᵉ / 234
Top 29 %
Chrono net 2h30'39"
Ironman 70.3 Mallorca 2025Triathlon10 mai· L (Half)5h19'41"
Ironman 70.3 Mallorca 2025
Triathlon10 mai· L (Half)
5h19'41"
Natation
32'57"
Vélo
2h55'11"
CAP
1h43'00"
Transitions
T1
5'28"
T2
3'05"
Corrida Landerneau - 10 Km Route
Route9 févr.· Landerneau· 10 km
46'18"
2024
Trail de la Vallée des Moulins | Circuit Milin Coat-Merret
Trail17 nov.· 20 km· 450 D+Cote 47
2h03'56"
Ironman Sweden 2024Triathlon17 août· XL (Ironman)10h29'27"
Ironman Sweden 2024
Triathlon17 août· XL (Ironman)
10h29'27"
Natation
1h06'29"
Vélo
5h24'04"
CAP
3h52'12"
Transitions
T1
4'03"
T2
2'39"
Trail de l'Aber Wrac'h | Extreme TrailTrail6 avr.· Kernilis· 58 km· 1 200 D+Cote 497h03'30"
Trail de l'Aber Wrac'h | Extreme Trail
Trail6 avr.· Kernilis· 58 km· 1 200 D+Cote 49
7h03'30"
Scratch
227ᵉ / 527
Top 43 %
Chrono net 7h03'30"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
Corrida Landerneau - 10 Km Route
Route24 mars· Landerneau· 10 km
47'14"
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - LTriathlondate à préciser· L (Half)5h07'07"
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - L
Triathlondate à préciser· L (Half)
5h07'07"
Scratch
753ᵉ / 1915
Top 39 %
Chrono net 5h07'07"
2023
Ironman Sweden 2023Triathlon19 août· XL (Ironman)10h39'02"
Ironman Sweden 2023
Triathlon19 août· XL (Ironman)
10h39'02"
Natation
1h13'45"
Vélo
5h34'01"
CAP
3h45'03"
Transitions
T1
3'19"
T2
2'54"
Trail de l'Elorn
Trail7 mai· 23 km· 615 D+Cote 49
2h26'52"
2022
Trail de la Vallée des Moulins | Circuit de Coat-Merret
Trail13 nov.· 19 km· 440 D+Cote 50
1h56'54"
Marathon De Vannes - Marathon
Route16 oct.· Vannes· 42.195 km
4h16'52"
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - XXLTriathlon28 mai10h42'43"
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - XXL
Triathlon28 mai
10h42'43"
Scratch
74ᵉ / 383
Top 19 %
Chrono net 10h42'43"
Foulées de Saint-Divy (challenge de l'Elorn) - Course Michel Kerboul - 15 Km SoloRoutedate à préciser· 15 km1h05'27"
Foulées de Saint-Divy (challenge de l'Elorn) - Course Michel Kerboul - 15 Km Solo
Routedate à préciser· 15 km
1h05'27"
Scratch
77ᵉ / 303
Top 25 %
Chrono net 1h05'27"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2021
Ironman Copenhagen 2021Triathlon22 août· XL (Ironman)10h30'04"
Ironman Copenhagen 2021
Triathlon22 août· XL (Ironman)
10h30'04"
Natation
1h12'10"
Vélo
5h21'44"
CAP
3h46'50"
Transitions
T1
5'08"
T2
4'13"
EmbrunmanTriathlon15 août· XL (Ironman)13h27'40"
Embrunman
Triathlon15 août· XL (Ironman)
13h27'40"
Natation
1h11'38"
Vélo
7h52'20"
CAP
4h11'00"
Transitions
T1
6'10"
T2
6'32"
2019
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route
Route3 nov.· Morlaix· 10 km
45'13"
Corrida Landivisiau - 5 Km Route
Route27 oct.· Landivisiau· 5 km
22'49"
Triathlon de Quiberon (56) - MTriathlon8 sept.· M (Olympique)2h12'52"
Triathlon de Quiberon (56) - M
Triathlon8 sept.· M (Olympique)
2h12'52"
Scratch
136ᵉ / 388
Top 35 %
Chrono net 2h12'52"
Ironman Hamburg 2019Triathlon28 juil.· XL (Ironman)10h17'57"
Ironman Hamburg 2019
Triathlon28 juil.· XL (Ironman)
10h17'57"
Natation
1h09'02"
Vélo
5h15'08"
CAP
3h43'32"
Transitions
T1
5'40"
T2
4'36"
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - L
Triathlon31 mai· L (Half)
4h47'39"
Triathlon du Lac de Bosméléac (22) - M
Triathlon5 mai· M (Olympique)
2h44'05"
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPERRoute17 mars· 21.1 km1h26'46"RP
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route17 mars· 21.1 km
1h26'46"RP
Scratch
284ᵉ / 1979
Top 14 %
Catégorie · M1H
102ᵉ / 499
Top 20 %
Genre · H
274ᵉ / 1386
Top 20 %
Chrono net 1h26'46"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2018
Trail de la Vallée des Moulins | Circuit de Coat-Merret
Trail18 nov.· 15 km· 300 D+Cote 53
1h23'26"
Ironman Hamburg 2018Triathlon29 juil.· XL (Ironman)9h28'23"
Ironman Hamburg 2018
Triathlon29 juil.· XL (Ironman)
9h28'23"
Natation
28'01"
Vélo
5h13'23"
CAP
3h39'19"
Transitions
T1
3'20"
T2
4'21"
Les Foulées de Landerneau - 6.5 kmRoute18 févr.· Landerneau· 6.5 km26'34"
Les Foulées de Landerneau - 6.5 km
Route18 févr.· Landerneau· 6.5 km
26'34"
Scratch
19ᵉ / 114
Top 17 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 12
Top 42 %
Genre · H
19ᵉ / 63
Top 30 %
Chrono net 26'34"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Les Foulées de la BaieRoute28 janv.· Guisseny· 10.1 km43'01"
Les Foulées de la Baie
Route28 janv.· Guisseny· 10.1 km
43'01"
Scratch
100ᵉ / 943
Top 11 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 189
Top 22 %
Genre · H
97ᵉ / 557
Top 17 %
Chrono net 43'01"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Triathlon de Dinard Côte d'Emeraude (35) - L
Triathlondate à préciser
5h12'54"
2017
Trail de la Vallée des Moulins | Circuit Milin Soul
Trail12 nov.· Lanhouarneau· 8 km· 100 D+Cote 54
48'08"
Taulé - MorlaixRoute5 nov.· Morlaix· 10 km40'35"RP
Taulé - Morlaix
Route5 nov.· Morlaix· 10 km
40'35"RP
Scratch
436ᵉ / 3278
Top 13 %
Catégorie · VEM
42ᵉ / 774
Top 5 %
Genre · H
422ᵉ / 1990
Top 21 %
Chrono net 40'35"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Corrida De Landivisiau - 5 KM
Route29 oct.· Landivisiau· 5 km
20'54"
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - XXL
Triathlondate à préciser
10h43'03"
2016
Marathon de VannesRoute16 oct.· Vannes· 42.195 km3h46'35"
Marathon de Vannes
Route16 oct.· Vannes· 42.195 km
3h46'35"
Scratch
436ᵉ / 1432
Top 30 %
Catégorie · V1M
195ᵉ / 539
Top 36 %
Genre · H
414ᵉ / 1191
Top 35 %
Chrono net 3h46'35"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Brest Court - 5 Mille sabordsRoute9 oct.· Brest· 5 km22'46"
Brest Court - 5 Mille sabords
Route9 oct.· Brest· 5 km
22'46"
Catégorie · V1M
42ᵉ / 67
Top 63 %
Chrono net 22'47"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Triskel Race (56) - Triathlon L
Triathlon18 sept.· L (Half)
5h25'55"
Triathlon de Quiberon (56) - M
Triathlon4 sept.· M (Olympique)
2h27'46"
Triathlon de Damgan (56) - M
Triathlon12 juin· M (Olympique)
2h24'15"
Triathlon de la Côte de Granit Rose (22) - M
Triathlon29 mai· M (Olympique)
2h33'28"
5 Et 10 Km De Bohars - 5 Km RouteRoute1 mai· Bohars· 5 km20'17"RP
5 Et 10 Km De Bohars - 5 Km Route
Route1 mai· Bohars· 5 km
20'17"RP
Catégorie · V1M
21ᵉ / 42
Top 50 %
Chrono net 20'18"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Marathon de NantesRoute17 avr.· Nantes· 42.195 km3h17'27"RP
Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 42.195 km
3h17'27"RP
Scratch
460ᵉ / 3124
Top 15 %
Catégorie · V1M
199ᵉ / 1111
Top 18 %
Genre · H
449ᵉ / 2698
Top 17 %
Chrono net 3h17'06"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
semi-marathon Locronan-QuimperRoute13 mars· 21.1 km1h30'29"
semi-marathon Locronan-Quimper
Route13 mars· 21.1 km
1h30'29"
Scratch
230ᵉ / 1132
Top 20 %
Catégorie · V1H
97ᵉ / 336
Top 29 %
Genre · H
219ᵉ / 839
Top 26 %
Chrono net 1h30'29"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2015
Corrida De Quimper - Corrida Hommes
Route27 déc.· Quimper
33'16"
Saint-Pol - MorlaixRoute8 nov.· Morlaix· 21.1 km1h48'11"
Saint-Pol - Morlaix
Route8 nov.· Morlaix· 21.1 km
1h48'11"
Scratch
1094ᵉ / 2597
Top 42 %
Catégorie · SEM
403ᵉ / 688
Top 59 %
Genre · H
1025ᵉ / 2065
Top 50 %
Chrono net 1h48'11"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Marathon De Vannes & Courses Des Embruns - Marathon
Route18 oct.· Vannes· 42.195 km
3h27'36"
La Passagere Dinard-Saint Malo - La Passagère
Route3 mai· St Malo
1h08'46"
Tiken Trail - Trail découverte
Trail18 avr.· St Vincent Sur Oust
1h17'09"
2014
Marathon de ToulouseRoute26 oct.· Toulouse· 42.195 km3h39'23"
Marathon de Toulouse
Route26 oct.· Toulouse· 42.195 km
3h39'23"
Scratch
779ᵉ / 2777
Top 28 %
Catégorie · SEM
327ᵉ / 1029
Top 32 %
Genre · H
745ᵉ / 2458
Top 30 %
Chrono net 3h39'23"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Semi-marathon de VaradesRoute14 sept.· 21.1 km1h42'53"
Semi-marathon de Varades
Route14 sept.· 21.1 km
1h42'53"
Scratch
126ᵉ / 267
Top 47 %
Catégorie · SEH
53ᵉ / 90
Top 59 %
Genre · H
124ᵉ / 236
Top 53 %
Chrono net 1h42'53"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Marathon du FinistèreRoute29 juin· Ploudaniel· 42.195 km4h26'42"
Marathon du Finistère
Route29 juin· Ploudaniel· 42.195 km
4h26'42"
Scratch
270ᵉ / 345
Top 78 %
Catégorie · SEM
64ᵉ / 72
Top 89 %
Genre · H
238ᵉ / 288
Top 83 %
Chrono net 4h26'42"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
La Passagere Dinard-Saint Malo - La Passagère 14 km
Route4 mai· St Malo· 14 km
1h08'27"
Semi-Marathon de LiffréRoute13 avr.· Liffre· 21.1 km1h43'28"
Semi-Marathon de Liffré
Route13 avr.· Liffre· 21.1 km
1h43'28"
Scratch
645ᵉ / 1043
Top 62 %
Catégorie · SEM
231ᵉ / 291
Top 79 %
Genre · H
608ᵉ / 870
Top 70 %
Chrono net 1h43'28"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Tout Betton Court - 10 Km Route
Route2 févr.· Betton· 10 km
45'44"
Sur La Route Du Plaisir - 10 Km Route
Route19 janv.· Saint-Gregoire· 10 km
46'40"
2013
10 Km International Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 oct.· Rennes· 10 km
48'19"
2010
10 Km International De Taulé-Morlaix - 10 Km Route
Route31 oct.· Taulé-Morlaix· 10 km
46'25"
Semi-Marathon De Cancale-St Malo - 1/2 Marathon
Route13 juin· St-Malo· 21.1 km
1h43'52"