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FrançoisRIOU

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Courses par saison

1
2008
2009
1
2010
2011
2012
2013
1
2014
3
2015
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'02"
10 Km Contre La Montre - 10 Km Route · 13 septembre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h08'43"
↘ −9'16" depuis 2008
Semi-Marathon de Lille Metropole · 5 septembre 2015 · couru 3 fois
2h082h19200820102012201420162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2024
Fête les vins km de Saint-Emilion - 21km
Route24 mars· Saint-Emilion (33)· 21 km
2h19'45"
6'39/km1 124ᵉ scratch
Catégorie · M4M
46ᵉ / 63
Top 73 %
Chrono net 2h19'45"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2015
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 21,1 km
2h08'43"RP
6'06/km5 494ᵉ scratch
Scratch
5494ᵉ / 6086
Top 90 %
Catégorie · V1M
1473ᵉ / 1563
Top 94 %
Genre · H
4675ᵉ / 4996
Top 94 %
Chrono net 2h08'43"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2008
Semi-Marathon de la Voie verte Rotarienne
Route5 oct.· Sommieres· 21,1 km
2h17'59"
6'32/km323ᵉ scratch
Scratch
323ᵉ / 329
Top 98 %
Catégorie · V1M
104ᵉ / 105
Top 99 %
Genre · H
267ᵉ / 270
Top 99 %
Chrono net 2h17'59"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2020
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janvier 2020· Nice· 10 kmné en 1972M2M4734ᵉ
51'08"
2019
19 èMe Esclapa L'oeil Dze Aieouaistouaile - 3.3km
Route9 juin 2019· Cipieres· 3,3 kmné en 1967V2M5ᵉ
53'16"
Prom'classic - 10 Km Route
Route6 janvier 2019· Nice· 10 kmné en 1971V1M1581ᵉ
45'13"
2018
4ème Kilomètre Vertical De Gorbio - 5.4km
Route13 octobre 2018· Gorbio· 5,4 kmné en 1967V2M13ᵉ
53'36"
2016
La Course Du Bien Public - 10 Km Route
Route3 septembre 2016· Dijon· 10 kmné en 1981SEM742ᵉ
58'41"
2014
Kilomètre Vertical - Kilomètre Vertical Vésubie
Route21 juin 2014· Saint Martin Vesubiené en 1967VEM35ᵉ
57'00"
Semi-Marathon De Nîmes - 1/2 Marathon
Route1 mai 2014· Nimes· 21,1 kmné en 1980SEM1507ᵉ
2h37'27"
2009
Semi Marathon De Nimes - 1/2 Marathon
Route1 mai 2009· Nimes· 21,1 kmné en 1964V1M1116ᵉ
2h14'49"
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