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FrédéricRIO

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Courses par saison

1
2009
2
2010
1
2011
5
2012
3
2013
2
2014
4
2015
3
2016
2017
3
2018
8
2019
2
2020
2
2021
7
2022
5
2023
4
2024
4
2025
6
2026
20266 courses6 trail

Performance trail

Points par course
↗ +4.6 depuis 201660.151.0201620182020202220242026

Tes plus longs trails

112 km · 2 410 D+
Bretagne Ultra Trail - Bretagne Ultra Trail 112 kms
14h34'19"4 mai 2025
112 km · 2 410 D+
Bretagne Ultra Trail - 112 km
14h34'35"26 avril 2025
70 km · 500 D+
Le Réveil des Ducs - 70 km
7h10'55"27 juin 2026
2026
Le Réveil des Ducs - 70 km
Trail27 juin· Vannes· 70 km· 500 D+
7h10'55"
117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 1496
Top 8 %
Catégorie · M2M
13ᵉ / 144
Top 9 %
Genre · H
111ᵉ / 1213
Top 9 %
Chrono net 7h10'55"Vitesse 9,7 km/h
Trail de la vallée de Tréauray 29 km
Trail7 juin· ST GOUSTAN· 29 km· 540 D+Cote 54
2h17'36"
26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 495
Top 5 %
Catégorie · M2H
2ᵉ / 45
Top 4 %
Genre · H
25ᵉ / 399
Top 6 %
Chrono net 2h17'36"Vitesse 12,6 km/h
Trail des Rives du Blavet
Trail3 mai· 30 km· 700 D+Cote 52
2h28'35"
26ᵉ scratch
Trail de la Forêt de Camors
Trail28 mars· 25 km· 400 D+Cote 54
1h57'28"
14ᵉ scratch
Chrono net 1h57'28"Vitesse 12,8 km/h
Trail Des Chemins De Traverse - CHEMINS DE TRAVERSE/16km
Trail1 mars· Caudan· 16 km
1h11'09"
12ᵉ scratch
Chrono net 1h11'09"Vitesse 13,5 km/h
Trail de la Ria et de l’Océan
Trail1 févr.· Plouhinec· 18 km· 100 D+Cote 56
1h19'55"
8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 721
Top 1 %
Chrono net 1h19'55"Vitesse 13,5 km/h
2025
Trail de Brec'h
Trail2 nov.· 10 km· 150 D+Cote 25
1h29'44"
287ᵉ scratch
Trail de la Ria d'Etel
Trail11 oct.· Nostang· 17 km· 130 D+Cote 55
1h15'19"
16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 459
Top 3 %
Chrono net 1h15'19"Vitesse 13,5 km/h
Bretagne Ultra Trail - Bretagne Ultra Trail 112 kms
Trail4 mai· 112 km· 2 410 D+
14h34'19"
78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 192
Top 41 %
Catégorie · M2H
13ᵉ / 32
Top 41 %
Genre · H
72ᵉ / 176
Top 41 %
Chrono net 14h34'19"Vitesse 7,7 km/h
Bretagne Ultra Trail - 112 km
Trail26 avr.· poul fetan· 112 km· 2 410 D+Cote 51
14h34'35"
77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 192
Top 40 %
Catégorie · M2M
13ᵉ / 32
Top 41 %
Genre · H
71ᵉ / 176
Top 40 %
Chrono net 14h34'35"Vitesse 7,7 km/h
2024
Course Nature Du Loc'h - Petite course nature du Loc'h
Trail8 juin· Guidel
1h09'05"
206ᵉ scratch
Chrono net 1h09'05"
Trail de Guerledan | Le trail de Guerlédan
Trail18 mai· St gelven· 65 km· 2 550 D+Cote 57
8h31'51"
152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 902
Top 17 %
Chrono net 8h31'51"Vitesse 7,6 km/h
Defi Run Languidic | Court
Trail14 avr.· 10 km· 180 D+Cote 56
46'03"
8ᵉ scratch
Tro Maneguen | La Passerelle
Trail4 févr.· 14 km· 450 D+Cote 59
1h15'23"
21ᵉ scratch
Chrono net 1h15'23"Vitesse 11,1 km/h
2023
Grand Trail de la Folle Blanche | Grand Tour de l'Abaca
Trail14 mai· 21 km· 480 D+Cote 52
1h47'24"
23ᵉ scratch
Trail des Rives du Blavet
Trail7 mai· 16 km· 400 D+Cote 54
1h17'17"
21ᵉ scratch
Defi Run Languidic | Court
Trail16 avr.· 9 km· 150 D+Cote 55
43'44"
11ᵉ scratch
Trail des Verts
Trail26 mars· 15 km· 310 D+Cote 54
1h16'21"
7ᵉ scratch
Tro Maneguen
Trail5 févr.· 14 km· 440 D+Cote 56
1h15'05"
14ᵉ scratch
2022
PaleoTrail
Trail18 déc.· 14 km· 380 D+Cote 53
1h23'07"
30ᵉ scratch
Chrono net 1h23'07"Vitesse 10,1 km/h
Trail de Saint-Nolff
Trail20 nov.· 16 km· 420 D+Cote 56
1h20'50"
34ᵉ scratch
Chrono net 1h20'50"Vitesse 11,9 km/h
Trail Tro Bro Melrand | course Nature
Trail11 nov.· 15 km· 400 D+Cote 55
1h13'58"
24ᵉ scratch
Chrono net 1h13'58"Vitesse 12,2 km/h
Festival des Hospitaliers | Trail Larzac-Dourbie
Trail29 oct.· 30 km· 1 200 D+Cote 35
5h23'21"
471ᵉ scratch
Trail de la forêt de Camors
Trail2 oct.· 14 km· 220 D+Cote 54
1h06'12"
9ᵉ scratch
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps | Les Voleurs de Temps
Trail5 juin· 32 km· 1 050 D+Cote 51
3h23'16"
191ᵉ scratch
La Ronde de l'Estuaire | La Ronde
Trail17 avr.· 15 km· 300 D+Cote 56
1h11'47"
9ᵉ scratch
2021
Trail Sable et Foret "Patrick Fougère"
Trail5 déc.· 15 km· 200 D+Cote 55
1h09'21"
23ᵉ scratch
Chrono net 1h09'21"Vitesse 13,0 km/h
Trail du Canal
Trail14 juil.· 12 km· 80 D+Cote 55
54'47"
16ᵉ scratch
Chrono net 54'47"Vitesse 13,1 km/h
2020
Tro maneguen
Trail9 févr.· 13 km· 400 D+Cote 60
1h18'04"
11ᵉ scratch
La Ronde de l'estuaire | Trail découverte
Trail25 janv.· 15 km· 270 D+Cote 55
1h11'43"
25ᵉ scratch
Chrono net 1h11'43"Vitesse 12,5 km/h
2019
Trail Sable et Foret "Patrick Fougère"
Trail1 déc.· 14 km· 140 D+Cote 54
1h10'47"
51ᵉ scratch
Trail des Colombes
Trail26 oct.· Carcassonne· 39 km· 1 400 D+Cote 52
4h53'07"
48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 508
Top 9 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 134
Top 10 %
Genre · H
43ᵉ / 344
Top 13 %
Chrono net 4h53'07"Vitesse 8,0 km/h
Trail des Gorges du Chambon
Trail29 sept.· 28 km· 900 D+Cote 55
3h04'37"
26ᵉ scratch
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps | Les Voleurs de Temps
Trail9 juin· 32 km· 1 050 D+Cote 53
3h17'39"
248ᵉ scratch
Trail du Canal
Trail1 mai· 21 km· 160 D+Cote 57
1h29'06"
17ᵉ scratch
Trail des Verts
Trail31 mars· 14 km· 200 D+Cote 56
59'52"
7ᵉ scratch
Tro Maneguen
Trail27 janv.· 23 km· 800 D+Cote 56
2h15'37"
29ᵉ scratch
La Ronde de l'estuaire | Trail découverte
Trail27 janv.· 15 km· 150 D+Cote 58
1h13'30"
28ᵉ scratch
Chrono net 1h13'30"Vitesse 12,2 km/h
2018
PaleoTrail
Trail15 déc.· 14 km· 250 D+Cote 57
1h14'25"
40ᵉ scratch
Trails de la Vallée du Scorff (Foulées de Cléguer) | Noz Trail
Trail27 oct.· 12 km· 300 D+Cote 57
55'35"
21ᵉ scratch
Course Nature à la Roche Courbon
Trail21 oct.· 10 km· 70 D+Cote 56
43'24"
18ᵉ scratch
2016
Trail Du Brandifout - 13 kms
Trail22 mai· Bubry· 13 km
57'39"
9ᵉ scratch
Bretagne Ultra Trail
Trail23 avr.· Plouay· 66 km· 1 500 D+Cote 55
7h09'40"
28ᵉ scratch
Trail De La Rivière & Océan - Trail court 22km
Trail24 janv.· Plouhinec· 22 km
1h40'00"
50ᵉ scratch
Chrono net 1h40'00"Vitesse 13,2 km/h
2015
Trail Du Gave - 7 km
Trail21 juin· Pau· 7 km
30'54"
11ᵉ scratch
Trail De Brandifout - Trail Court
Trail10 mai· Bubry
2h04'46"
28ᵉ scratch
Trail Kernault Mellac - Course Nature
Trail12 avr.· Mellac
49'56"
20ᵉ scratch
16e Tro Maneguen - Course nature
Trail8 févr.· Guenin
41'06"
10ᵉ scratch
Chrono net 41'06"
2014
Trail de Guerledan - 58 km
Trail7 juin· St Gelven· 58 km
7h40'16"
246ᵉ scratch
Scratch
246ᵉ / 663
Top 37 %
Catégorie · SEM
104ᵉ / 208
Top 50 %
Genre · H
236ᵉ / 616
Top 38 %
Chrono net 7h40'16"Vitesse 7,6 km/h
Trails De La Vallee Du Scorff - Trail court 16,5 km
Trail12 avr.· Cleguer· 16,5 km
1h21'30"
11ᵉ scratch
2013
Trail Au Domaine De Kernault - 20 km
Trail14 avr.· Mellac· 20 km
1h44'24"
10ᵉ scratch
Trail Du Val Queven-Ch.Bret.Trail Court - 34 km
Trail24 mars· Queven· 34 km
3h08'10"
70ᵉ scratch
10etrail Maryselegallo - 30 km
Trail10 mars· Camors· 30 km
2h22'16"
20ᵉ scratch
2012
Trail De La Ria D'etel - 16,5 km
Trail25 nov.· Nostang· 16,5 km
1h21'41"
89ᵉ scratch
7e Kakitrail De Coëtquidan - Trail 32 km
Trail16 juin· Guer· 32 km
3h16'11"
52ᵉ scratch
8e Sentiers Du Grd Brandifout - Trail court 26 km
Trail6 mai· Bubry· 26 km
2h09'56"
37ᵉ scratch
9e Trail Maryse Le Gallo - Trail court 16 km
Trail11 mars· Camors· 16 km
1h10'22"
91ᵉ scratch
13e Tro Manéguen - Nature 10 km
Trail12 févr.· Guenin· 10 km
44'46"
57ᵉ scratch
2011
Trail Au Domaine De Kernault - Trail Court 28 Km
Trail17 avr.· Mellac· 28 km
2h37'11"
65ᵉ scratch
2010
1e Noz Trail Du Château Du Lain Gestel - Trail Noz Court 25 Km
Trail18 sept.· Gestel· 25 km
2h29'20"
38ᵉ scratch
Trail De Locunole - Course Nature 24 Km
Trail26 juil.· Locunole· 24 km
2h28'35"
52ᵉ scratch
2009
Trail De L'aber Wrach - Course Nature des 14 Km
Trail5 avr.· Aber Wrach· 14 km
1h38'29"
284ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2026
Pondi Urban Trail - Trail Urbain-12km
Trail22 février 2026· Pontivy· 12 km· 350 D+né en 1977M2M367ᵉ
1h50'39"
2025
La Course des Crêtes du Pays Basque
Trail5 juillet 2025· 28 km· 1 500 D+M3H191ᵉ
3h46'25"
2024
La Course des Crêtes du Pays Basque
Trail6 juillet 2024· 20 km· 980 D+M3H85ᵉ
2h02'17"
2023
La Ronde De L'estuaire - 20 km
Trail2 avril 2023· Mortagne Sur Gironde· 20 km· 450 D+né en 1973M3M16ᵉ
1h56'44"
2022
Trail Angerien - 10 km nocturne
Trail29 octobre 2022· Mazeray· 10 km· 100 D+né en 1973M3M8ᵉ
46'31"
Trail des Verts
Trail27 mars 2022· 24 km· 480 D+M2M20ᵉ
2h01'27"
Trail de la Côte Sauvage
Trail13 février 2022· 18 km· 220 D+M2M46ᵉ
1h26'30"
2021
Paleotrail - 14 km
Trail19 décembre 2021· St Cesaire· 14 km· 380 D+M2M13ᵉ
1h16'41"
Trail Angerien - Trail 16 km
Trail30 octobre 2021· Mazeray· 16 km· 270 D+né en 1973M2M8ᵉ
1h19'13"
Course Nature Au Château De La Roche Courbon - 14 km nature
Trail24 octobre 2021· Saint Porchaire· 14 kmné en 1973M2M49ᵉ
1h02'01"
2019
Paleotrail - 23 km
Trail22 décembre 2019· Saint Cesaire· 23 km· 400 D+né en 1973M2M55ᵉ
2h30'25"
2018
Trail Des Romains - 12000
Trail10 juin 2018· Le Douhetné en 1973V1M7ᵉ
1h01'57"
2017
Les Gendarmes Et Les Voleurs De Temps - 32km
Trail4 juin 2017· Ambazac· 32 km· 1 216 D+né en 1973V1M97ᵉ
2h44'28"
Le Trail Du Canal - 20 km
Trail1 mai 2017· La Rochelle· 20 kmné en 1973V1M21ᵉ
1h35'58"
2016
Les Crêtes du Pays Basque - 26 km
Trail2 juillet 2016· Espelette· 26 kmV1M182ᵉ
2h39'46"
Trail Des Coteaux De La Seugne - 10km
Trail18 juin 2016· Sainte Colombe· 10 kmné en 1973V1M3ᵉ
41'12"
Les Trails De Quimperlé - Course nature 12 km
Trail4 juin 2016· Quimperle· 12 kmné en 1973V1M71ᵉ
1h06'04"
Les Gendarmes Et Les Voleurs De Temps - Trail les Voleurs de Temps 32km
Trail15 mai 2016· Ambazac· 32 km· 1 050 D+né en 1973V1M245ᵉ
3h01'10"
La Ronde De L'estuaire - trail 16 km
Trail31 janvier 2016· Mortagne Sur Gironde· 16 kmné en 1973V1M29ᵉ
1h21'05"
2015
Trail Des Mouettes - Trail des mouettes 18 km
Trail20 septembre 2015· Seignosse· 18 kmné en 1973V1M187ᵉ
2h07'14"
Moelan Sur Trail - Trail court
Trail31 mai 2015· Moelan Merné en 1969VEM438ᵉ
1h49'14"
Trail de Guerlédan
Trail24 mai 2015· Plounevez-Quintin· 56 km· 1 700 D+né en 1969M45171ᵉ
7h06'15"
Nouste Trail - 16 KM
Trail4 avril 2015· Nay· 16 kmné en 1971V1M139ᵉ
1h48'41"
Trail Blanc D'issarbe - 15 km
Trail8 février 2015· Lanne En Baretous· 15 kmné en 1971V1M134ᵉ
2h26'05"
2014
Trail Du Canal - 19,6km
Trail1 mai 2014· La Rochelle· 19,6 kmné en 1973V1M49ᵉ
1h40'11"
2013
Bretagne Ultra Trail - 63 km
Trail27 avril 2013· Plouay· 63 kmV1M86ᵉ
7h46'48"
Trail Du Val Queven-Ch.Bret.Trail Court - 34 km
Trail24 mars 2013· Queven· 34 kmné en 1969VEM127ᵉ
3h36'45"
2012
Trail St Maurice Laita - Course Nature 12km
Trail6 mai 2012· Clohars-Carnoët· 12 kmné en 1969VEM151ᵉ
1h18'18"
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