ValerieRICOU

née en 1974
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Courses par saison
2
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'40"
↘ −3'12" depuis 2015
Corrida De Rambouillet - 10 Km · 5 décembre 2015 · couru 4 fois
49'4053'5720152017201920212023
Semi
1h48'44"
38ème Semi-Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
38ème Semi-Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route29 mars· 21.1 km
1h48'44"RP
5'09/km788ᵉ scratch
Scratch
788ᵉ / 2224
Top 35 %
Catégorie · M3F
10ᵉ / 81
Top 12 %
Genre · F
84ᵉ / 786
Top 11 %
Chrono net 1h48'44"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2023
Corrida De Rambouillet - Corrida
Route9 déc.· Rambouillet· 10 km
53'11"
5'19/km225ᵉ scratch
Catégorie · M3F
2ᵉ / 14
Top 14 %
Chrono net 53'11"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2021
Corrida De Rambouillet - 10 Km Route
Route11 déc.· Rambouillet· 10 km
53'57"
5'24/km262ᵉ scratch
Catégorie · M2F
8ᵉ / 38
Top 21 %
Chrono net 53'57"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2015
Corrida De Rambouillet - 10 Km
Route5 déc.· Rambouillet (78)· 10 km
49'40"RP
4'58/km281ᵉ scratch
Catégorie · V1F
6ᵉ / 88
Top 7 %
Chrono net 49'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
La Ramboli-Ten - 10 km
Route26 avr.· Rambouillet· 10 km
52'52"
5'17/km283ᵉ scratch
Scratch
283ᵉ / 898
Top 32 %
Catégorie · V1F
7ᵉ / 115
Top 6 %
Genre · F
29ᵉ / 387
Top 7 %
Chrono net 52'52"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h

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La Ramboli-Ten - 10 Km
Route24 avril 2016· Rambouillet· 10 kmnée en 1974V1F183ᵉ
50'46"
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