RichardRICOU

né en 1973
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2004
1
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'44"
10 Km De Cholet - 10 Km Route · 25 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h36'47"
↘ −7'10" depuis 2004
Semi Marathon De Challans - 1/2 Marathon · 28 mars 2005 · couru 4 fois
1h361h4320042005
Marathon-
jamais couru
2015
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route25 oct.· Cholet· 10 km
49'44"RP
4'58/km1 522ᵉ scratch
2005
Semi Marathon De Challans - 1/2 Marathon
Route28 mars· Challans· 21,1 km
1h36'47"RP
4'35/km86ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De La Virée Des Puces - 1/2 Marathon
Route1 nov.· St Christophe Du Ligneron· 21,1 km
1h39'45"
4'44/km373ᵉ scratch
Semi Marathon De Printemps - 1/2 Marathon
Route12 avr.· Challans· 21,1 km
1h37'35"
4'38/km130ᵉ scratch
Semi Marathon D'orvault - 1/2 Marathon
Route14 mars· Orvault· 21,1 km
1h43'57"
4'56/km889ᵉ scratch

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Galopades Tranchaises - 13 km
Route30 mars 2014· La Tranche Sur Mer· 13 kmné en 1973V1M228ᵉ
1h23'28"
La Bicentenaire 2012 - C 4
Route17 mars 2013· La Roche Sur Yonné en 1973V1M1116ᵉ
46'30"
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