RichardRICOU

né en 1973
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Chiffres clés
9 courses
2004 à 2025
1h36'47"
RP Semi
49'44"
RP 10 km
25 km
plus long trail · 250 D+
Courses par saison
RouteTrail
3
2004
1
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 trail
2025
Trail des Pays de Monts
Trail22 févr.· Saint Jean De Monts· 14 km· 180 D+Cote 40
1h26'06"
6'09/km360ᵉ scratch
Scratch
360ᵉ / 862
Top 42 %
Catégorie · M3M
25ᵉ / 57
Top 44 %
Genre · H
301ᵉ / 541
Top 56 %
Chrono net 1h26'07"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2024
Trail des Pays de Monts
Trail11 févr.· Saint Jean De Monts· 25 km· 250 D+Cote 42
2h34'21"
6'10/km296ᵉ scratch
2022
Les Galopades Tranchaises
Trail27 mars· 13 km· 180 D+Cote 45
1h20'09"
6'10/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 198
Top 24 %
Chrono net 1h20'09"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Trail des Pays de Monts
Trail27 févr.· 24 km· 250 D+Cote 43
2h29'28"
6'14/km265ᵉ scratch
2015
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route25 oct.· Cholet· 10 kmRP
49'44"
4'58/km1 522ᵉ scratch
2005
Semi Marathon De Challans - 1/2 Marathon
Route28 mars· Challans· 21.1 kmRP
1h36'47"
4'35/km86ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De La Virée Des Puces - 1/2 Marathon
Route1 nov.· St Christophe Du Ligneron· 21.1 km
1h39'45"
4'44/km373ᵉ scratch
Semi Marathon De Printemps - 1/2 Marathon
Route12 avr.· Challans· 21.1 km
1h37'35"
4'37/km130ᵉ scratch
Semi Marathon D'orvault - 1/2 Marathon
Route14 mars· Orvault· 21.1 km
1h43'57"
4'56/km889ᵉ scratch