Francois-lucRICHARD

né en 1973
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Courses par saison
2
2014
3
2015
3
2016
2017
2
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'50"
↘ −6'16" depuis 2014
10 km de Cholet · 28 octobre 2018 · couru 3 fois
54'501h0120142015201620172018
Semi
2h40'44"
Courir Entre Deux "O" - 21 km · 1 décembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
Foulees De La Mue - 12 KM
Route16 nov.· Rots· 12 km
1h13'17"
6'06/km924ᵉ scratch
2018
Courir Entre Deux "O" - 21 km
Route1 déc.· Caen· 21 km
2h40'44"RP
7'39/km872ᵉ scratch
10 km de Cholet
Route28 oct.· Cholet· 10 km
54'50"RP
5'29/km1 529ᵉ scratch
Scratch
1529ᵉ / 2003
Top 76 %
Catégorie · V1M
452ᵉ / 507
Top 89 %
Genre · H
1317ᵉ / 1500
Top 88 %
Chrono net 54'50"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2016
Les Foulées de la Mue
Route13 nov.· Lasson· 12 km
1h08'04"
5'40/km1 008ᵉ scratch
Scratch
1008ᵉ / 1391
Top 72 %
Catégorie · V1M
320ᵉ / 387
Top 83 %
Genre · H
852ᵉ / 1027
Top 83 %
Chrono net 1h08'04"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
La Course nature de la Baie d'Isigny - 17.4 km
Route28 févr.· Isigny Sur Mer· 17.4 km
1h40'02"
5'45/km350ᵉ scratch
Scratch
350ᵉ / 398
Top 88 %
Catégorie · V1M
142ᵉ / 156
Top 91 %
Genre · H
300ᵉ / 324
Top 93 %
Chrono net 1h40'02"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Ronde Des Galettes - La Ronde des galettes - 10km
Route31 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km
55'42"
5'34/km440ᵉ scratch
2015
Les Foulées de la Mue
Route15 nov.· Lasson· 12 km
1h10'39"
5'53/km1 228ᵉ scratch
Scratch
1228ᵉ / 1570
Top 78 %
Catégorie · V1M
389ᵉ / 442
Top 88 %
Genre · H
995ᵉ / 1145
Top 87 %
Chrono net 1h10'39"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Les Bacchantes
Route11 nov.· Paris· 8 km
42'14"
5'17/km948ᵉ scratch
Scratch
948ᵉ / 2923
Top 32 %
Catégorie · V1M
204ᵉ / 412
Top 50 %
Genre · H
731ᵉ / 1499
Top 49 %
Chrono net 42'14"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
La Barjo - 15 km
Route21 juin· Beaumont· 15 km
2h00'52"
8'03/km201ᵉ scratch
Scratch
201ᵉ / 377
Top 53 %
Catégorie · V1M
34ᵉ / 51
Top 67 %
Genre · H
152ᵉ / 215
Top 71 %
Chrono net 2h00'52"Allure 8'03/kmVitesse 7,4 km/h
2014
La 12èMe Course Nature De Blainville-Bénouville - 12,7km blainville-bénouville
Route14 juil.· Blainville Sur Orne· 12.7 km
1h09'54"
5'30/km304ᵉ scratch
10 km de la Liberté
Route15 juin· Caen· 10 km
1h01'06"
6'07/km2 159ᵉ scratch
Scratch
2159ᵉ / 3448
Top 63 %
Catégorie · V1M
367ᵉ / 459
Top 80 %
Genre · H
1437ᵉ / 1771
Top 81 %
Chrono net 1h01'06"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h

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Course Alençon-Médavy - Alençon-Médavy - 15,4km
Route26 mars 2017· Alencon· 15.4 kmné en 1973V1M1837ᵉ
1h40'39"
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