LionelREFFO

né(e) en 1978
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2012
2
2013
2
2014
2
2015
4
2016
2
2017
2018
2
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'30"
La Course du Barbython · 3 décembre 2017 · couru 2 fois
45'3046'27201720182019
Semi
1h38'49"
↘ −37'35" depuis 2012
Semi-Marathon de Chambéry · 2 octobre 2021 · couru 4 fois
1h382h4020122014201620182020
Marathon-
jamais couru
2023
La Chatvoyarde Nocturne - Course pédestre
Route4 nov.· Saint Jean De Chevelu
1h06'31"
-53ᵉ scratch
2021
Semi-Marathon de Chambéry
Route2 oct.· Chambery· 21.1 km
1h38'49"RP
4'41/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 367
Top 16 %
Catégorie · M1M
8ᵉ / 37
Top 22 %
Genre · H
54ᵉ / 245
Top 22 %
Chrono net 1h38'49"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2019
La Foulée de Drumettaz-Clarafond - Course 10 km
Route6 oct.· Drumettaz Clarafond· 10 km
46'27"
4'39/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 284
Top 22 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 46
Top 37 %
Genre · H
55ᵉ / 188
Top 29 %
Chrono net 46'27"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
La Tresservienne - 14 km
Route19 mai· Tresserve· 13.6 km
1h04'25"
4'44/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 153
Top 35 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 31
Top 55 %
Genre · H
49ᵉ / 112
Top 44 %
Chrono net 1h04'25"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2017
La Course du Barbython
Route3 déc.· Barby· 10 km
45'30"RP
4'33/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 406
Top 26 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 76
Top 42 %
Genre · H
90ᵉ / 251
Top 36 %
Chrono net 45'30"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
La Grésylienne - 16 km
Route24 sept.· Gresy Sur Aix· 16 km
1h00'31"
3'47/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 258
Top 29 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 50
Top 52 %
Genre · H
64ᵉ / 164
Top 39 %
Chrono net 1h00'31"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
2016
La Nivolet Classic - 9 km
Route24 sept.· St Alban Leysse· 9 km
59'36"
6'37/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 136
Top 33 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 40
Top 48 %
Genre · H
42ᵉ / 84
Top 50 %
Chrono net 59'36"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Les Balcons de Mercury
Route18 sept.· Albertville· 26 km
3h17'51"
7'37/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 254
Top 41 %
Catégorie · SEM
51ᵉ / 96
Top 53 %
Genre · H
91ᵉ / 198
Top 46 %
Chrono net 3h17'51"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
Le Tour du Lac d'Aiguebelette
Route5 juin· Lepin Le Lac· 17.3 km
1h19'19"
4'35/km266ᵉ scratch
Scratch
266ᵉ / 1402
Top 19 %
Catégorie · SEM
87ᵉ / 257
Top 34 %
Genre · H
249ᵉ / 949
Top 26 %
Chrono net 1h19'19"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
La Fée Blanche
Route27 févr.· Aillon Le Jeune· 11 km
55'31"
5'03/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 403
Top 31 %
Catégorie · SEM
61ᵉ / 141
Top 43 %
Genre · H
111ᵉ / 297
Top 37 %
Chrono net 55'31"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2015
Les Balcons de Mercury
Route20 sept.· Albertville· 21 km
2h40'51"
7'40/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 287
Top 39 %
Catégorie · SEM
53ᵉ / 103
Top 51 %
Genre · H
101ᵉ / 219
Top 46 %
Chrono net 2h40'51"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
Le Tour du Lac d'Aiguebelette
Route7 juin· Lepin Le Lac· 17.3 km
1h21'22"
4'42/km383ᵉ scratch
Scratch
383ᵉ / 1690
Top 23 %
Catégorie · SEM
132ᵉ / 361
Top 37 %
Genre · H
365ᵉ / 1180
Top 31 %
Chrono net 1h21'22"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2014
La Sange Run - 11 km
Route16 nov.· St Jean D'Arvey· 11 km
1h19'38"
7'14/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 164
Top 37 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 51
Top 51 %
Genre · H
57ᵉ / 112
Top 51 %
Chrono net 1h19'38"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route27 avr.· Annecy· 21.1 km
1h41'59"
4'50/km769ᵉ scratch
Scratch
769ᵉ / 3365
Top 23 %
Catégorie · SEM
328ᵉ / 892
Top 37 %
Genre · H
718ᵉ / 2208
Top 33 %
Chrono net 1h41'59"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2013
La Saintinoise - 20 km
Route23 juin· Brison St Innocent· 20 km
2h32'06"
7'36/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 175
Top 51 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 49
Top 73 %
Genre · H
81ᵉ / 140
Top 58 %
Chrono net 2h32'06"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
La Fée Blanche
Route23 févr.· Aillon Le Jeune· 11 km
1h04'00"
5'49/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 265
Top 35 %
Catégorie · SEM
51ᵉ / 102
Top 50 %
Genre · H
91ᵉ / 213
Top 43 %
Chrono net 1h04'00"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2012
La Chambérienne - 21 km
Route28 oct.· Chambery· 21 km
2h16'24"
6'30/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 173
Top 41 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 13
Top 31 %
Genre · F
5ᵉ / 20
Top 25 %
Chrono net 2h16'24"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
La Cepienne - 8 km
Route14 oct.· St Jean De La Porte· 8 km
50'33"
6'19/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 83
Top 28 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 47
Top 45 %
Genre · H
21ᵉ / 47
Top 45 %
Chrono net 50'33"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h

C’est bien toi ?

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Tout est réversible, course par course.

Grand Raid 73 - 23km
Route21 mai 2016· Cruet· 23 kmné(e) en 1978SEM98ᵉ
3h06'57"
Grand Raid 73 - 58km
Route25 mai 2013· Cruet· 58 kmné(e) en 1978SEM108ᵉ
10h36'47"
Nivolet-Revard - Malpassant 27km
Route5 mai 2013· Voglans· 27 kmné(e) en 1978SEM162ᵉ
3h13'55"
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