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LionelREFFO

né(e) en 1978
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Courses par saison

2
2012
4
2013
2
2014
2
2015
5
2016
2
2017
2018
2
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'30"
La Course du Barbython · 3 décembre 2017 · couru 2 fois
45'3046'27201720182019
Semi
1h38'49"
↘ −37'35" depuis 2012
Semi-Marathon de Chambéry · 2 octobre 2021 · couru 4 fois
1h382h4020122014201620182020
Marathon-
jamais couru
2021
Semi-Marathon de Chambéry
Route2 oct.· Chambery· 21,1 km
1h38'49"RP
4'41/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 367
Top 16 %
Catégorie · M1M
8ᵉ / 37
Top 22 %
Genre · H
54ᵉ / 245
Top 22 %
Chrono net 1h38'49"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2015
Les Balcons de Mercury
Route20 sept.· Albertville· 21 km
2h40'51"
7'40/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 287
Top 39 %
Catégorie · SEM
53ᵉ / 103
Top 51 %
Genre · H
101ᵉ / 219
Top 46 %
Chrono net 2h40'51"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
2014
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route27 avr.· Annecy· 21,1 km
1h41'59"
4'50/km769ᵉ scratch
Scratch
769ᵉ / 3365
Top 23 %
Catégorie · SEM
328ᵉ / 892
Top 37 %
Genre · H
718ᵉ / 2208
Top 33 %
Chrono net 1h41'59"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2012
La Chambérienne - 21 km
Route28 oct.· Chambery· 21 km
2h16'24"
6'30/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 173
Top 41 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 13
Top 31 %
Genre · F
5ᵉ / 20
Top 25 %
Chrono net 2h16'24"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h