SoniaRAYNAL

née en 1982
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Courses par saison
3
2011
8
2012
9
2013
4
2014
5
2015
1
2016
1
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'10"
↘ −18'34" depuis 2011
10 km de Montauban · 25 mars 2018 · couru 16 fois
44'101h0620112012201320142015201620172018
Semi
1h49'09"
↘ −31'39" depuis 2013
Lourdes - Tarbes · 16 novembre 2014 · couru 5 fois
1h492h202013201420152016
Marathon-
jamais couru
2018
Course Nature Ville De Limoges - Course 1A - 7 KMS
Route18 nov.· Limoges· 7 km
39'53"
5'42/km21ᵉ scratch
10 km de Montauban
Route25 mars· Montauban· 10 km
44'10"RP
4'25/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 1355
Top 10 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 232
Top 2 %
Genre · F
8ᵉ / 544
Top 1 %
Chrono net 44'10"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2017
Course Nature Des 7 Clochers - 6km
Route3 sept.· Le Dorat· 6 km
36'51"
6'09/km44ᵉ scratch
2016
Souffle Du Gers - 1/2 Marathon
Route20 mars· Auch· 21.0975 km
1h50'28"
5'14/km170ᵉ scratch
Chrono net 1h50'28"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2015
10km De La Baie De Port Neuf - 10 Km Route
Route11 nov.· La Rochelle· 10 km
50'07"
5'01/km315ᵉ scratch
Les Boucles De La Porcelaine - 10.7km
Route11 oct.· Limoges· 10 km
55'23"
5'32/km390ᵉ scratch
Les Monts de Blond Nature - 14 km
Route29 mars· Cieux· 14 km
1h30'11"
6'27/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 174
Top 58 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 15
Top 47 %
Genre · F
14ᵉ / 45
Top 31 %
Chrono net 1h30'11"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
L'ussacoise - 10 Km Route
Route1 mars· Ussac· 10 km
48'32"
4'51/km141ᵉ scratch
Corrida Pedestre De La Saint Valentin D'ayen - Corrida de la St Valentin
Route15 févr.· Ayen
52'31"
-77ᵉ scratch
2014
Lourdes - Tarbes
Route16 nov.· Tarbes· 21.1 km
1h49'09"RP
5'10/km537ᵉ scratch
Scratch
537ᵉ / 865
Top 62 %
Catégorie · SEF
20ᵉ / 76
Top 26 %
Genre · F
53ᵉ / 198
Top 27 %
Chrono net 1h49'08"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Les 10 Km Du Poinconnet - 10 Km Route
Route5 oct.· Le Poinconnet· 10 km
49'26"
4'57/km160ᵉ scratch
La Course Des Deux Ponts - 9,6km
Route2 août· Nedde· 9.6 km
56'50"
5'55/km153ᵉ scratch
40e Tulle - Sédières - 20,3km
Route15 juin· Tulle· 20.3 km
2h20'44"
6'56/km74ᵉ scratch
2013
10 Km De Saint Pantaleon - 10 Km de Saint Pantaleon
Route8 déc.· Saint Pantaleon· 10 km
48'38"
4'52/km157ᵉ scratch
Semi Marathon International De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route20 oct.· Niort· 21.0975 km
1h50'39"
5'15/km1 041ᵉ scratch
Les 10 Kilometres Du Poinconnet - 10 Km Route
Route6 oct.· Le Poinconnet· 10 km
48'42"
4'52/km157ᵉ scratch
35eme Foulees Tullistes - 10 Km Route
Route7 sept.· Tulle· 10 km
49'59"
5'00/km259ᵉ scratch
La Course Des Deux Ponts - 9,6km
Route3 août· Nedde· 9.6 km
56'04"
5'50/km150ᵉ scratch
La Montee Du Doux - montée du DOUX
Route14 juil.· Beaulieu Altillac
1h19'19"
-123ᵉ scratch
Auzette Nature - 12 km
Route7 juil.· Panazol· 12 km
1h11'06"
5'56/km132ᵉ scratch
Tulle-Sédières
Route16 juin· Tulle· 20.3 km
2h20'48"
6'56/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 115
Top 70 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · F
13ᵉ / 27
Top 48 %
Chrono net 2h20'48"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
Foulees Du Grand Angouleme - 10Km National - 10 Km Route
Route23 mars· Angouleme· 10 km
48'35"
4'52/km778ᵉ scratch
2012
Les Sentiers De La Diligeance - 17KM
Route28 oct.· Bessines Sur Gartempe· 17 km
1h36'06"
5'39/km96ᵉ scratch
Les Boucles de la Porcelaine - 10.7 km
Route14 oct.· Limoges· 10.7 km
56'58"
5'19/km333ᵉ scratch
Scratch
333ᵉ / 821
Top 41 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 122
Top 11 %
Genre · F
30ᵉ / 276
Top 11 %
Chrono net 56'58"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
34eme Foulees Tullistes - 10 Km Route
Route8 sept.· Tulle· 10 km
54'12"
5'25/km294ᵉ scratch
10 Km Du Petit Brionnais - 6,8km
Route12 août· Saint Leger Le Gueretois· 6.8 km
37'52"
5'34/km21ᵉ scratch
COURSE OLYMPE LA MONTALBANAISE - 8 KM
Route13 juil.· MONTAUBAN· 8 km
37'21"
4'40/km8ᵉ scratch
Auzette Nature - 12km
Route8 juil.· Panazol· 12 km
1h10'39"
5'53/km143ᵉ scratch
La Buronnière - 10 km
Route26 mai· Salers· 10.5 km
1h06'28"
6'20/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 165
Top 25 %
Catégorie · SEF
22ᵉ / 71
Top 31 %
Genre · F
41ᵉ / 165
Top 25 %
Chrono net 1h06'28"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
L Ussacoise - 10 Km Route
Route4 mars· Ussac· 10 km
51'56"
5'12/km170ᵉ scratch
2011
La Valrhue - 20km
Route31 juil.· Cheylade· 20 km
2h17'40"
6'53/km44ᵉ scratch
10km De La Madeleine - 10 Km Route
Route24 juil.· Poulaines· 10 km
1h02'44"
6'16/km106ᵉ scratch
La Pastourelle - La Buronnière (11km)
Route28 mai· 11 km
1h08'08"
6'12/km49ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Semi Marathon De Tulle - 1/2 Marathon
Route15 mars 2015· Tulle· 21.0975 kmnée en 1982SEF289ᵉ
1h51'37"
Le 10 De Saint Pan - 10 Km Route
Route7 décembre 2014· Saint-Pantaleon De Larche· 10 kmnée en 1982SEF183ᵉ
48'05"
20ème Critérium 10 Km Argentacois - 10 Km Route
Route8 mai 2014· Argentat· 10 kmnée en 1982SEF209ᵉ
51'03"
Les Foulees Du Grand Angouleme - 10 Km Route
Route29 mars 2014· Angouleme· 10 kmnée en 1982SEF937ᵉ
47'50"
Les Boucles De La Porcelaine - 10,7km
Route13 octobre 2013· Limoges· 10.7 kmnée en 1982SEF342ᵉ
54'59"
Les Foulées Condatoises - 5 KMS
Route29 septembre 2013· Condat Sur Vienne· 5 kmnée en 1982SEF36ᵉ
25'40"
La Pastourelle - la buronniere 10kms feminines
Route25 mai 2013· Salers· 10 kmnée en 1982SEF70ᵉ
1h12'36"
Courir A Brive - 10 Km Route
Route24 mai 2013· Brive La Gaillarde· 10 kmnée en 1982SEF567ᵉ
47'29"
19eme Criterium 10 Km Argentacois - 10 Km Route
Route8 mai 2013· Argentat· 10 kmnée en 1982SEF182ᵉ
49'03"
Semi Marathon De Montauban - 1/2 Marathon
Route7 avril 2013· Montauban· 21.1 kmnée en 1980SEF164ᵉ
1h36'03"
10 Km Du Canal - 10 Km Route
Route2 décembre 2012· Périgueux· 10 kmnée en 1982SEF678ᵉ
51'43"
Semi Marathon International De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route21 octobre 2012· Niort· 21.0975 kmnée en 1982SEF1493ᵉ
2h01'14"
Les 10 Kilometres Du Poinconnet - 10 Km Route
Route7 octobre 2012· Le Poinconnet· 10 kmnée en 1982SEF154ᵉ
50'19"
L'afaghjinca - AFAGHJINCA 2012 COURSE DES AS
Route18 août 2012· Afanée en 1980SEF34ᵉ
52'14"
Les Foulées De Landouge - 9km
Route1 juillet 2012· Landouge· 9 kmnée en 1982SEF78ᵉ
51'24"
38e Randonnées Tulle-Sédières - Résultats des 20KM 300
Route17 juin 2012· Tulle· 20 kmnée en 1982SEF109ᵉ
2h28'47"
Les Foulées De Beaune Les Mines - Résultats des 5,4km
Route13 mai 2012· Beaune Les Mines· 5.4 kmnée en 1982SEF10ᵉ
28'40"
18e Criterium 10 Km Argentacois - 10 Km Route
Route8 mai 2012· Argentat· 10 kmnée en 1982SEF224ᵉ
51'49"
Semi Marathon De Montauban - 1/2 Marathon
Route1 avril 2012· Montauban· 21.1 kmnée en 1980SEF332ᵉ
1h47'19"
Les Gazelles Rilhacoises (100%Féminines) - 8km
Route6 novembre 2011· Rilhac Rancon· 8 kmnée en 1982SEF62ᵉ
47'09"
Les Boucles De La Porcelaine - 10,7km
Route9 octobre 2011· Limoges· 10.7 kmnée en 1982SEF406ᵉ
59'19"
Foulees Tullistes - 10Km - 10 Km Route
Route10 septembre 2011· Tulle· 10 kmnée en 1982SEF326ᵉ
57'44"
Criterium 10Km Argentacois - 10 Km Route
Route8 mai 2011· Argentat· 10 kmnée en 1982SEF251ᵉ
53'53"
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