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EmmanuelRAY FR

né(e) en 1974
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Courses par saison

1
2020
2021
2022
1
2023
3
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'13"
10km D'argentan - 43èMe éDition - 10km · 7 juin 2024 · couru 2 fois
42'1342'5620242025
Semi
1h37'30"
Foulées De Mulsanne - 1/2 Marathon · 8 septembre 2024 · couru 3 fois
1h371h4220242025
Marathon-
jamais couru
2025
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route29 nov.· Caen· 21 km
1h37'48"
4'39/km139ᵉ scratch
Chrono net 1h37'48"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Marathon De La Liberté - 1/2 Marathon
Route15 juin· Caen· 21,1 km
1h42'45"
4'52/km736ᵉ scratch
Chrono net 1h42'45"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
10km D'argentan - 44èMe éDition - 10km
Route6 juin· Argentan· 10 km
42'56"
4'18/km111ᵉ scratch
Chrono net 42'56"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
La Ceriséenne - 10èMe éDition - 12km
Route23 févr.· Cerise· 12 km
55'41"
4'38/km77ᵉ scratch
Chrono net 55'41"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2024
Foulées De Mulsanne - 1/2 Marathon
Route8 sept.· Mulsanne· 21,1 km
1h37'30"RP
4'37/km91ᵉ scratch
Chrono net 1h37'30"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
10km D'argentan - 43èMe éDition - 10km
Route7 juin· Argentan· 10 km
42'13"RP
4'13/km72ᵉ scratch
Chrono net 42'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Course Alençon La Croix Médavy - 15,5km
Route24 mars· Alencon· 15,5 km
1h13'12"
4'43/km326ᵉ scratch
Chrono net 1h13'12"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2023
Course Alençon-Médavy - 50èMe éDition - 15,8km
Route26 mars· Alencon· 15,8 km
1h18'39"
4'59/km529ᵉ scratch
Chrono net 1h18'39"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2020
La Ceriséenne - 5èMe éDition - 6 km - 12 km
Route23 févr.· 6 km
54'56"
9'09/km72ᵉ scratch
Chrono net 54'56"Allure 9'09/kmVitesse 6,6 km/h