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EmmanuelRAY FR

né(e) en 1974
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Chiffres clés

20 courses
2020 à 2025
25 km
plus long trail · 440 D+
1h37'30"
RP Semi
42'13"
RP 10 km

Courses par saison

RouteTrail
1
2020
1
2021
2
2022
1
2023
7
2024
8
2025
20258 courses4 route4 trail
2025
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route29 nov.· Caen· 21 km
1h37'48"
4'39/km139ᵉ scratch
Chrono net 1h37'48"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Trail De La Roche D'oetre - 16èMe éDition - Trail 23km
Trail18 oct.· Saint Philbert Sur Orne· 23 km· 850 D+
2h31'19"
90ᵉ scratch
Chrono net 2h31'19"Vitesse 9,1 km/h
Bagnoles Normandie Trail - 29èMe éDition - Semi Maratrail de 21 km
Trail27 sept.· Bagnoles De L'orne· 21 km· 400 D+
2h13'00"
123ᵉ scratch
Chrono net 2h13'00"Vitesse 9,5 km/h
Marathon De La Liberté - 1/2 Marathon
Route15 juin· Caen· 21,1 km
1h42'45"
4'52/km736ᵉ scratch
Chrono net 1h42'45"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
10km D'argentan - 44èMe éDition - 10km
Route6 juin· Argentan· 10 km
42'56"
4'18/km111ᵉ scratch
Chrono net 42'56"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Trail Des Collines Normandes - Trail des éperviers - 22km
Trail5 avr.· Conde Sur Noireau· 22 km· 600 D+
2h12'06"
83ᵉ scratch
Chrono net 2h12'06"Vitesse 10,0 km/h
Trail Du Dahu - Course du Dahu
Trail15 mars· Saint Mars La Briere· 18 km· 250 D+
1h33'11"
51ᵉ scratch
Chrono net 1h33'11"Vitesse 11,6 km/h
La Ceriséenne - 10èMe éDition - 12km
Route23 févr.· Cerise· 12 km
55'41"
4'38/km77ᵉ scratch
Chrono net 55'41"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2024
Trail Des Grands Ducs D'alençon - 4èMe éDition - Trail 15km
Trail26 oct.· Radon· 15 km· 580 D+
1h47'36"
79ᵉ scratch
Chrono net 1h47'36"Vitesse 8,4 km/h
Foulées De Mulsanne - 1/2 Marathon
Route8 sept.· Mulsanne· 21,1 km
1h37'30"RP
4'37/km91ᵉ scratch
Chrono net 1h37'30"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Nog'en Trail - Trail XXS (< 25km-effort)
Trail21 juil.· Nogent Le Bernard· 25 km· 440 D+
2h09'35"
85ᵉ scratch
Chrono net 2h09'35"Vitesse 11,6 km/h
La Ronde Des Alpes Mancelles - 15 Km
Trail23 juin· Saint Leonard Des Bois· 15 km· 470 D+
1h22'30"
50ᵉ scratch
Chrono net 1h22'30"Vitesse 10,9 km/h
10km D'argentan - 43èMe éDition - 10km
Route7 juin· Argentan· 10 km
42'13"RP
4'13/km72ᵉ scratch
Chrono net 42'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Nat'trail - 17 Km
Trail1 mai· Champagne· 17 km· 310 D+
1h26'48"
69ᵉ scratch
Chrono net 1h26'48"Vitesse 11,8 km/h
Course Alençon La Croix Médavy - 15,5km
Route24 mars· Alencon· 15,5 km
1h13'12"
4'43/km326ᵉ scratch
Chrono net 1h13'12"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2023
Course Alençon-Médavy - 50èMe éDition - 15,8km
Route26 mars· Alencon· 15,8 km
1h18'39"
4'59/km529ᵉ scratch
Chrono net 1h18'39"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2022
Trail Des Grands Ducs D'alençon - 3èMe (Bis) éDition - Trail 15km
Trail5 nov.· Radon· 15 km· 440 D+
1h47'54"
92ᵉ scratch
Chrono net 1h47'54"Vitesse 8,3 km/h
Trail Du Val D'huisne - 12 Km
Trail8 oct.· La Ferte Bernard· 12 km· 60 D+
59'58"
28ᵉ scratch
Chrono net 59'58"Vitesse 12,0 km/h
2021
Trail Des Grands Ducs D'alençon - 3èMe éDition - Trail 15km
Trail6 nov.· Radon· 15 km· 400 D+
1h39'15"
55ᵉ scratch
Chrono net 1h39'15"Vitesse 9,1 km/h
2020
La Ceriséenne - 5èMe éDition - 6 km - 12 km
Route23 févr.· 6 km
54'56"
9'09/km72ᵉ scratch
Chrono net 54'56"Allure 9'09/kmVitesse 6,6 km/h