AntonRAU

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Courses par saison

2024

2025

2026

20261 course1 route

Records & progression

5 km

28'38"

5 km Lauf - mit Zeitmessung · date à préciser · 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km-

jamais couru

Semi

1h27'34"

Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2026

Berlinerhm Semi-Marathon

Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km

1h27'34"RP

4'09/km2 039ᵉ scratch

Chrono net 1h27'34"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h

2024

5 km Lauf - mit Zeitmessung

Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km

28'38"RP

5'44/km486ᵉ scratch

Chrono net 28'38"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h