QuentinRAOU

né en 1997
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Chiffres clés
6 courses
2019 à 2026
1h41'43"
RP Semi
40'45"
RP 10 km
24 km
plus long trail · 560 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Trail du Boël - 24 km
Trail14 juin· Pont Rean· 24 km· 560 D+Cote 46
2h23'07"
5'58/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 449
Top 32 %
Catégorie · SEM
74ᵉ / 151
Top 49 %
Genre · H
135ᵉ / 372
Top 36 %
Chrono net 2h23'07"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
10K MONTMARTRE
Route18 janv.· PARIS· 10 kmRP
40'45"
4'05/km418ᵉ scratch
Scratch
418ᵉ / 10984
Top 4 %
Catégorie · SEH
241ᵉ / 2993
Top 8 %
Genre · H
409ᵉ / 7027
Top 6 %
Chrono net 40'45"Brut 54'40"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2024
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route1 déc.· Bordeaux· 21.1 kmRP
1h41'43"
4'49/km2 469ᵉ scratch
Scratch
2469ᵉ / 11802
Top 21 %
Catégorie · SEH
1071ᵉ / 2946
Top 36 %
Genre · H
2199ᵉ / 7176
Top 31 %
Chrono net 1h41'41"Brut 1h43'15"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Allure par km
51015moy. 4'494'41021 km
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
1h50'32"
5'14/km3 756ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1170ᵉ / 2970
Top 39 %
Genre · H
3194ᵉ / 8712
Top 37 %
Chrono net 1h50'32"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2023
Semi Marathon de Bordeaux
Route3 déc.· Bordeaux (33)· 21 km
1h43'52"
4'57/km2 364ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1063ᵉ / 2207
Top 48 %
Chrono net 1h43'52"Brut 1h52'13"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2019
Foulées Achéroises - 6,8 Km
Route16 juin· Acheres· 6.8 km
29'38"
4'21/km39ᵉ scratch