HeleneRAMOS
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Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
22010
2011
12012
2013
22014
52015
22016
12017
2018
2019
12020
32021
2022
52023
20235 courses1 route4 trail
2023
Hivernale des Templiers | Astragale Trail
Trail3 déc.· 65 km· 2 300 D+Cote 35
12h47'39"
100 Miles Sud de France | La Traversée
Trail7 oct.· Bolquere· 56 km· 3 150 D+Cote 37
12h28'23"
ECHAPPEE VIASSOISE 2023 - 11 KM
Route24 sept.· 11 km
1h06'51"
Trails Cathares | Trail de Peyrepertuse
Trail20 mai· Cucugnan· 32 km· 2 140 D+Cote 37
7h10'47"
Trail de Bize Minervois | Edition Spéciale
Trail28 janv.· 17 km· 700 D+Cote 42
2h14'40"
2021
Grand Trail de Serre Ponçon | Trail des Contreforts du Morgon
Trail19 sept.· 18 km· 450 D+Cote 44
1h50'01"
Trail en Terre d'Oc | Trail Découverte
Trail11 sept.· 13 km· 400 D+Cote 45
1h20'46"
Les Trails de la Factrice | Le Trail de la Factrice
Trail13 juin· 33 km· 1 400 D+Cote 43
5h06'53"
2020
La Jalabert - LA PITCHOUNE - 58 kms D+940
Route16 août· 58 km
2h33'54"
2017
Le Cross des Sources - 5 kmTrail12 mars· Varces· 5 km25'43"
Le Cross des Sources - 5 km
Trail12 mars· Varces· 5 km
25'43"
Scratch
25ᵉ / 100
Top 25 %
Chrono net 25'43"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2016
Les Coteaux De Cébazat - Course 10.7km
Route3 avr.· Cebazat· 10.7 km
1h04'03"
Ronde Des Aulnes - L'aulnatoise
Route20 mars· Aulnat
23'10"
2015
La Ronde Des Coteaux Glainois - 5Km
Route11 oct.· Glaine Montaigut· 5 km
26'47"
Courir à Clermont - 4,8 kmRoute4 oct.· Clermont-Ferrand· 4.8 km21'54"RP
Courir à Clermont - 4,8 km
Route4 oct.· Clermont-Ferrand· 4.8 km
21'54"RP
Scratch
156ᵉ / 1080
Top 14 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 285
Top 2 %
Genre · F
29ᵉ / 571
Top 5 %
Chrono net 22'06"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Foulée Gym Gannatoise - 9km
Route13 sept.· Gannat· 9 km
44'43"
Mont Dore - Sancy 1000 + - 5,87
Route14 juil.· Le Mont Dore
1h12'47"
Trail Découverte - 12 kmTrail28 févr.· Volvic· 12 km1h22'22"
Trail Découverte - 12 km
Trail28 févr.· Volvic· 12 km
1h22'22"
Scratch
113ᵉ / 354
Top 32 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 78
Top 14 %
Genre · F
16ᵉ / 148
Top 11 %
Chrono net 1h22'22"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2014
A L'assaut De Tournoel - Trail court 21km
Trail20 déc.· Mozac· 21 km
2h12'10"
L'Ardéchois - 10 km fémininRoute2 mai· Desaignes· 10 km54'58"RP
L'Ardéchois - 10 km féminin
Route2 mai· Desaignes· 10 km
54'58"RP
Scratch
8ᵉ / 90
Top 9 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 43
Top 14 %
Genre · F
8ᵉ / 90
Top 9 %
Chrono net 54'58"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2012
A l'Assaut de Tournoël - 21 kmTrail22 déc.· Mozac· 21 km2h12'48"
A l'Assaut de Tournoël - 21 km
Trail22 déc.· Mozac· 21 km
2h12'48"
Scratch
240ᵉ / 284
Top 85 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 17
Top 59 %
Genre · F
19ᵉ / 35
Top 54 %
Chrono net 2h12'48"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2010
Trail De Nersac - 16km
Route7 nov.· Nersac· 16 km
1h29'22"
Trail De Vénus (Pour Les Féminines) - Course Nature - 12km
Trail6 mars· Volvic· 12 km
1h06'33"
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Foulée Paroissienne - 5 Km Route
Route31 mai 2026· La Grande Paroissenée en 1985M1F63ᵉ
28'44"
Foulée Paroissienne - 5 Km Route
Route31 mai 2026· La Grande Paroissenée en 1985M1F63ᵉ
28'44"
Impérial Trail - _l'Impératrice 12km
Trail13 septembre 2025· Fontainebleaunée en 1985M1F200ᵉ
1h43'13"
IMPERIAL TRAIL - 13km
Trail13 septembre 2025· 13 kmnée en 1985M1F187ᵉ
1h43'08"
Course De Noel - 5 Km Route
Route21 décembre 2024· Samois Sur Seinenée en 1985M1F532ᵉ
36'22"
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Route21 décembre 2024· Samois Sur Seinenée en 1985M1F532ᵉ
36'22"
Le Grand Trail De Serre Ponçon - Contreforts du morgon
Trail17 septembre 2021· Embrun122ᵉ
1h50'01"
Ronde Des Aulnes - L'aulnatoise
Route20 mars 2016· Aulnatnée en 1979SEF78ᵉ
23'10"