JanRAMING

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Courses par saison
1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'24"
10 km Lauf · 30 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h05'47"
↘ −48'08" depuis 2016
TCS Marathon · 19 octobre 2025 · couru 2 fois
3h053h5320162018202020222024
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h05'47"RP
4'24/km2 263ᵉ scratch
Catégorie · M40
331ᵉ / 2227
Top 15 %
Genre · H
2137ᵉ / 17116
Top 12 %
Chrono net 3h05'47"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
37'24"RP
3'44/km199ᵉ scratch
Chrono net 37'24"Allure 3'44/kmVitesse 16,0 km/h
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
13'28"
-33ᵉ scratch
Chrono net 13'28"
2019
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
14'10"
-113ᵉ scratch
Chrono net 14'10"
2018
Cup der Westfälischen Provinzial (95km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 95 km
2h45'57"
1'45/km630ᵉ scratch
Chrono net 2h45'57"Allure 1'45/kmVitesse 34,3 km/h
2016
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h53'55"
5'33/km4 637ᵉ scratch
Catégorie · Msen
1302ᵉ / 2771
Top 47 %
Chrono net 3h53'55"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h