SoniaRAFA

née en 1984
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Courses par saison
9
2014
2
2015
5
2016
3
2017
5
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
23'37"
La Nocturne de Marseille · 27 mai 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
46'18"
↘ −4'08" depuis 2014
La Foulée Vénissiane - 10 km · 23 novembre 2014 · couru 13 fois
46'1854'3820142015201620172018
Semi
1h52'24"
Semi-Marathon d'Albi · 29 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h51'52"
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon · 2 octobre 2016 · couru 2 fois
1h514h04201620172018
2025
La Marseillaise Des Femmes - La Marseillaise des Femmes
Route18 mai· Marseille
31'41"
-1 060ᵉ scratch
Chrono net 31'41"
2023
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
2h36'45"
7'50/km18 151ᵉ scratch
Scratch
18151ᵉ / 19200
Top 95 %
Catégorie · M1F
674ᵉ / 736
Top 92 %
Genre · F
5630ᵉ / 6170
Top 91 %
Chrono net 2h36'45"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
2022
Marseille-Cassis
Route30 oct.· 20 km
2h01'48"
6'05/km9 267ᵉ scratch
Scratch
9267ᵉ / 17980
Top 52 %
Catégorie · M0F
247ᵉ / 732
Top 34 %
Genre · F
1840ᵉ / 5809
Top 32 %
Chrono net 2h01'48"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2018
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route6 juil.· Toulouse· 10 km
53'10"
5'19/km1 161ᵉ scratch
Scratch
1161ᵉ / 4156
Top 28 %
Catégorie · SEF
75ᵉ / 768
Top 10 %
Genre · F
114ᵉ / 1465
Top 8 %
Chrono net 53'10"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
La Marseillaise des Femmes - La Marseillaise des Femmes 2018
Route17 juin· Marseille
26'52"
-111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 2832
Top 4 %
Chrono net 26'52"
Semi-Marathon d'Albi
Route29 avr.· Albi· 21.1 km
1h52'24"RP
5'20/km482ᵉ scratch
Scratch
482ᵉ / 879
Top 55 %
Catégorie · SEF
24ᵉ / 102
Top 24 %
Genre · F
66ᵉ / 242
Top 27 %
Chrono net 1h52'24"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Semi Marathon De Bourg Les Valence - 10 Km Route
Route8 avr.· Bourg Les Valence· 10 km
49'04"
4'54/km132ᵉ scratch
Marathon de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 42.195 km
4h04'25"
5'48/km595ᵉ scratch
Scratch
595ᵉ / 1076
Top 55 %
Catégorie · SEF
27ᵉ / 75
Top 36 %
Genre · F
58ᵉ / 189
Top 31 %
Chrono net 4h04'25"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2017
La Ronde des Vignes - 14 km
Route5 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h11'41"
5'07/km336ᵉ scratch
Scratch
336ᵉ / 1136
Top 30 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 130
Top 7 %
Genre · F
23ᵉ / 376
Top 6 %
Chrono net 1h11'41"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h45'35"
5'17/km4 987ᵉ scratch
Scratch
4987ᵉ / 16071
Top 31 %
Catégorie · SEF
292ᵉ / 2231
Top 13 %
Genre · F
497ᵉ / 4720
Top 11 %
Chrono net 1h45'35"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
10 km de Marseille
Route19 mars· Marseille· 10 km
53'15"
5'20/km1 576ᵉ scratch
Scratch
1576ᵉ / 4907
Top 32 %
Catégorie · SEF
143ᵉ / 1288
Top 11 %
Genre · F
227ᵉ / 2377
Top 10 %
Chrono net 53'15"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2016
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 42.195 km
1h51'52"RP
2'39/km7 875ᵉ scratch
Scratch
7875ᵉ / 11236
Top 70 %
Catégorie · SEF
279ᵉ / 1808
Top 15 %
Genre · F
502ᵉ / 3301
Top 15 %
Chrono net 1h51'52"Allure 2'39/kmVitesse 22,6 km/h
La Nocturne de Marseille
Route27 mai· Marseille 07· 5 km
23'37"RP
4'43/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 1443
Top 20 %
Catégorie · SEF
24ᵉ / 254
Top 9 %
Genre · F
44ᵉ / 774
Top 6 %
Chrono net 23'37"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Six Fours Challenge - 10km
Route14 mai· Six Fours Les Plages· 10 km
54'38"
5'28/km214ᵉ scratch
Les Foulées Payrinoles - 24 km
Route2 avr.· Payrin Augmontel· 24 km
3h00'09"
7'30/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 70
Top 87 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
5ᵉ / 8
Top 63 %
Chrono net 3h00'09"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
10 km de Marseille
Route20 mars· Marseille· 10 km
49'39"
4'58/km535ᵉ scratch
Scratch
535ᵉ / 3984
Top 13 %
Catégorie · SEF
64ᵉ / 1137
Top 6 %
Genre · F
92ᵉ / 1983
Top 5 %
Chrono net 49'39"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2015
10 km de Bron
Route31 mai· Bron· 10 km
47'22"
4'44/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 391
Top 40 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 52
Top 8 %
Genre · F
7ᵉ / 98
Top 7 %
Chrono net 47'22"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route15 mars· Villeurbanne· 10 km
49'08"
4'55/km571ᵉ scratch
Scratch
571ᵉ / 858
Top 67 %
Catégorie · SEF
29ᵉ / 103
Top 28 %
Genre · F
64ᵉ / 216
Top 30 %
Chrono net 49'08"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2014
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route23 nov.· Venissieux· 10 km
46'18"RP
4'38/km615ᵉ scratch
Scratch
615ᵉ / 1071
Top 57 %
Catégorie · SEF
35ᵉ / 132
Top 27 %
Genre · F
62ᵉ / 294
Top 21 %
Chrono net 46'18"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Jogg'iles - 15 km
Route16 nov.· Miribel· 15 km
1h10'42"
4'43/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 816
Top 29 %
Catégorie · SEF
28ᵉ / 332
Top 8 %
Genre · F
28ᵉ / 332
Top 8 %
Chrono net 1h10'42"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h45'53"
5'18/km4 214ᵉ scratch
Scratch
4214ᵉ / 14424
Top 29 %
Catégorie · SEF
168ᵉ / 1557
Top 11 %
Genre · F
322ᵉ / 3596
Top 9 %
Chrono net 1h45'53"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Running 10 KM
Route14 sept.· 10 km
48'19"
4'50/km455ᵉ scratch
Scratch
455ᵉ / 2108
Top 22 %
Catégorie · SEF
21ᵉ / 522
Top 4 %
Genre · F
30ᵉ / 903
Top 3 %
Chrono net 48'19"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Brassacatrail - 13km
Route14 juil.· Brassac· 13 km
1h59'21"
9'11/km82ᵉ scratch
10 km de Corbas - Challenge Deck
Route29 juin· Corbas· 10 km
47'58"
4'48/km238ᵉ scratch
Scratch
238ᵉ / 693
Top 34 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 76
Top 11 %
Genre · F
23ᵉ / 202
Top 11 %
Chrono net 47'58"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
10 km de Bron
Route1 juin· Bron· 10 km
47'36"
4'46/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 341
Top 45 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 50
Top 26 %
Genre · F
16ᵉ / 84
Top 19 %
Chrono net 47'36"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
10 km de Chassieu
Route27 avr.· Chassieu· 10 km
47'57"
4'48/km306ᵉ scratch
Scratch
306ᵉ / 564
Top 54 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 63
Top 16 %
Genre · F
24ᵉ / 152
Top 16 %
Chrono net 47'57"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Les Foulees San Priotes - 10km non labellisé
Route16 févr.· Saint Priest· 10 km
50'26"
5'03/km340ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

La Marseillaise Des Femmes - La Marseillaise des Femmes
Route10 mai 2026· Marseillenée en 1984M1F1861ᵉ
34'51"
10km Et 5Km De Marseille By Asptt - Course 9800 m ( Déclarée en 10 kms)
Route12 avril 2026· Marseille· 10 kmnée en 1984M1F1598ᵉ
52'23"
Tour Des Remparts De La Ville D'avignon - 11 kms
Route26 mars 2023· Avignonnée en 1984M0F202ᵉ
58'32"
Corrida Du Vieux Port - 5 kms 500
Route18 décembre 2022· Marseillenée en 1984M0F141ᵉ
25'55"
37ème Course Algernon - 15 KMS
Route9 octobre 2022· Marseillenée en 1984M0F298ᵉ
1h32'39"
10 km La Provence
Route20 novembre 2016· Marseille 08· 10 kmV2F674ᵉ
49'36"
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