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HélènePROU

née en 1978
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Courses par saison

2
2017
2
2018
4
2019
1
2020
3
2021
5
2022
3
2023
4
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 trail

Performance trail

Points par course
↗ +5.9 depuis 201741.833.120172019202120232025

Tes plus longs trails

250 km
Marathon Des Sables (Mar) - trail par étape 250 km
48h59'22"25 mars 2022
180,3 km · 10 700 D+
Grand Raid Reunion (GRR) | Diagonale des Fous
63h15'48"16 octobre 2025
175 km · 1 430 D+
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 175 km
37h45'06"26 juin 2026
2026
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 175 km
Trail26 juin· Vannes· 175 km· 1 430 D+
37h45'06"
1 091ᵉ scratch
Scratch
1091ᵉ / 1250
Top 87 %
Catégorie · M2F
24ᵉ / 25
Top 96 %
Genre · F
119ᵉ / 156
Top 76 %
Chrono net 37h45'06"Vitesse 4,6 km/h
2025
Grand Raid Reunion (GRR) | Diagonale des Fous
Trail16 oct.· 180,3 km· 10 019 D+Cote 38
63h15'48"
1 930ᵉ scratch
2024
Mara-trail de Marne et Gondoire | Le Mara-trail
Trail29 sept.· 42 km· 420 D+Cote 35
5h19'19"
164ᵉ scratch
Tchimbe Raid Ultra Trail de la Martinique (TRUTM) | Tchimbé Volcan
Trail11 mai· Ajoupa-Bouillon· 53 km· 2 600 D+Cote 33
14h54'13"
109ᵉ scratch
Chrono net 14h54'13"Vitesse 3,6 km/h
Ultra-Trail de l'Ile d'Oléron
Trail6 avr.· Le Chateau D'oleron· 100 km· 500 D+Cote 38
15h39'01"
409ᵉ scratch
Scratch
409ᵉ / 479
Top 85 %
Chrono net 15h39'01"Vitesse 6,4 km/h
EcoTrail Paris | Trail 80km
Trail16 mars· 82,3 km· 1 361 D+Cote 38
12h41'45"
2 116ᵉ scratch
2023
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 175 km
Trail30 juin· Vannes· 175 km· 1 154 D+Cote 38
35h58'40"
741ᵉ scratch
Scratch
741ᵉ / 964
Top 77 %
Catégorie · M2F
9ᵉ / 20
Top 45 %
Genre · F
64ᵉ / 107
Top 60 %
Chrono net 35h58'40"Vitesse 4,9 km/h
Le Sanglier de Cerny | Le Sanglier
Trail8 mai· 22 km· 400 D+Cote 36
2h41'02"
167ᵉ scratch
Marathon De Cheverny Et Trail Des Chateaux De La Loire - Marathon
Trail1 avr.· Cheverny· 63 km
5h03'24"
700ᵉ scratch
2022
SaintéLyon
Trail3 déc.· St étienne· 78 km· 2 080 D+Cote 38
13h46'41"
4 614ᵉ scratch
Scratch
4614ᵉ / 5305
Top 87 %
Catégorie · M1F
143ᵉ / 198
Top 72 %
Genre · F
440ᵉ / 586
Top 75 %
Chrono net 13h46'41"Vitesse 5,7 km/h
Le Grand Trail des Templiers
Trail23 oct.· Millau· 80 km· 3 532 D+Cote 37
18h00'55"
2 123ᵉ scratch
Scratch
2123ᵉ / 2125
Top 100 %
Catégorie · M1F
93ᵉ / 93
Top 100 %
Genre · F
202ᵉ / 203
Top 100 %
Chrono net 18h00'55"Vitesse 4,4 km/h
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Raid
Trail1 juil.· Vannes· 100 km· 514 D+Cote 38
16h21'37"
836ᵉ scratch
Lozère Trail | Lozère Trail Long
Trail4 juin· 52 km· 2 300 D+Cote 37
10h01'37"
211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 217
Top 97 %
Catégorie · M1F
12ᵉ / 12
Top 100 %
Genre · F
46ᵉ / 48
Top 96 %
Chrono net 10h01'37"Vitesse 5,2 km/h
Marathon Des Sables (Mar) - trail par étape 250 km
Trail25 mars· Merzouga· 250 km
48h59'22"
547ᵉ scratch
2021
Intégrale des Causses
Trail22 oct.· Peyreleau· 62 km· 2 869 D+Cote 37
13h57'42"
369ᵉ scratch
Scratch
369ᵉ / 427
Top 86 %
Catégorie · V1F
25ᵉ / 29
Top 86 %
Genre · F
53ᵉ / 71
Top 75 %
Chrono net 13h57'42"Vitesse 4,4 km/h
Orsières - Champex - Chamonix
Trail26 août· Orsières· 55 km· 3 475 D+Cote 33
14h28'23"
1 353ᵉ scratch
Scratch
1353ᵉ / 1359
Top 100 %
Catégorie · V1F
99ᵉ / 99
Top 100 %
Genre · F
262ᵉ / 265
Top 99 %
Chrono net 14h28'23"Vitesse 3,8 km/h
Ecotrail de Paris
Trail3 juil.· 79,2 km· 1 321 D+Cote 40
12h00'18"
770ᵉ scratch
2020
Trail des 2 Baies (D2B) | Marathon des Plages
Trail26 janv.· Le Touquet Paris Plage· 42 km· 490 D+Cote 38
5h56'41"
318ᵉ scratch
2019
SaintéLyon
Trail30 nov.· Lyon· 76 km· 2 119 D+Cote 42
12h43'30"
3 216ᵉ scratch
Scratch
3216ᵉ / 4462
Top 72 %
Catégorie · V1F
85ᵉ / 156
Top 54 %
Genre · F
278ᵉ / 498
Top 56 %
Chrono net 12h43'30"Vitesse 6,0 km/h
Sparnatrail - 32 km
Trail10 nov.· Epernay· 32,7 km· 677 D+Cote 39
4h04'28"
619ᵉ scratch
Scratch
619ᵉ / 693
Top 89 %
Catégorie · V1F
21ᵉ / 25
Top 84 %
Genre · F
115ᵉ / 146
Top 79 %
Chrono net 4h04'28"Vitesse 8,0 km/h
TRAIL DE L'ARCHANGE
Trail25 mai· Granville· 53 km· 800 D+Cote 37
7h51'08"
562ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 km
Trail16 mars· Versailles· 45 km· 941 D+Cote 39
6h13'37"
1 287ᵉ scratch
Scratch
1287ᵉ / 1639
Top 79 %
Catégorie · V1F
78ᵉ / 107
Top 73 %
Genre · F
200ᵉ / 308
Top 65 %
Chrono net 6h13'37"Vitesse 7,2 km/h
2018
Cross National de Seresville - C1.1 - Trail de Seresville (2001 et avant)
Trail11 nov.· Seresville (28)
1h34'08"
144ᵉ scratch
Catégorie · V1F
10ᵉ / 14
Top 71 %
Chrono net 1h34'08"
Ecotrail de Paris
Trail15 mars· 18 km· 400 D+Cote 36
2h10'43"
1 441ᵉ scratch
2017
Cross National de Seresville - C1 - Trail de Sereville (2000 et avant) - 15000m
Trail11 nov.· Mainvilliers (28)
1h33'32"
165ᵉ scratch
Catégorie · V1F
13ᵉ / 17
Top 76 %
Chrono net 1h33'32"
Foulées du Moulin
Trail4 juin· 22 km· 460 D+Cote 36
2h37'21"
141ᵉ scratch