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HélènePROU

née en 1978
Homonyme ?
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Courses par saison

4
2016
8
2017
9
2018
8
2019
4
2020
6
2021
7
2022
10
2023
3
2024
7
2025
6
2026
20266 courses6 route

Records & progression

5 km
33'17"
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020 · 19 décembre 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
49'37"
↘ −17'08" depuis 2016
La Grande Course du Grand Paris · 31 mars 2019 · couru 14 fois
49'371h14201620182020202220242026
Semi
2h02'29"
↘ −9'16" depuis 2017
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt · 19 novembre 2017 · couru 11 fois
2h022h4120172019202120232025
Marathon
54'50"
↘ −4h14'44" depuis
Marathon de Châteauneuf-sur-Loire - Marathon Solo · 7 décembre 2025 · couru 38 fois
54'506h29
2026
Feria de Béziers - Les 10Km de la Feria
Route12 août· 10 km
1h14'25"
7'27/km839ᵉ scratch
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
1h05'14"
6'31/km32 915ᵉ scratch
Scratch
32915ᵉ / 44244
Top 74 %
Catégorie · M2F
691ᵉ / 1175
Top 59 %
Genre · F
12525ᵉ / 20415
Top 61 %
Chrono net 1h05'14"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Marathon de la Loire
Route10 mai· 42,2 km
4h52'53"
6'56/km4 771ᵉ scratch
Scratch
4771ᵉ / 5576
Top 86 %
Catégorie · M2F
131ᵉ / 171
Top 77 %
Genre · F
940ᵉ / 1275
Top 74 %
Chrono net 4h52'53"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
Abalone Marathon de Nantes
Route26 avr.· Nantes· 42,2 km
5h17'55"
7'32/km5 330ᵉ scratch
Scratch
5330ᵉ / 5590
Top 95 %
Catégorie · M2F
88ᵉ / 95
Top 93 %
Genre · F
955ᵉ / 1049
Top 91 %
Chrono net 5h17'55"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
La Lespar run - 21km600
Route19 avr.· Lesparre-Médoc (33)· 21 km
2h19'22"
6'38/km131ᵉ scratch
Catégorie · M2F
5ᵉ / 6
Top 83 %
Chrono net 2h19'22"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route15 mars· Barcelone· 42,2 km
5h05'59"
7'15/km23 456ᵉ scratch
2025
Marathon de Châteauneuf-sur-Loire - Marathon Solo
Route7 déc.· Châteauneuf-sur-Loire (45)· 42,2 km
54'50"RP
1'18/km70ᵉ scratch
Catégorie · M2F
2ᵉ / 2
Top 100 %
Chrono net 54'50"Allure 1'18/kmVitesse 46,2 km/h
Marathon De Chateauneuf Sur Loire - Marathon
Route7 déc.· Chateauneuf Sur Loire· 42,2 km
5h20'26"
7'36/km69ᵉ scratch
Chrono net 5h20'26"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Challenge Médoc Running Series - ETAPE 7 - La Lespar'Run (19/04/2026) - 21km600
Route1 sept.· Médoc (33)· 21 km
2h19'39"
6'39/km36ᵉ scratch
Catégorie · M2F
5ᵉ / 6
Top 83 %
Chrono net 2h19'39"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Sydney Marathon (Aus) - Marathon
Route30 août· Sydney· 42,2 km
5h38'57"
8'02/km29 155ᵉ scratch
Marathon De Boston (Usa) - Marathon
Route21 avr.· Boston· 42,2 km
5h07'16"
7'17/km26 434ᵉ scratch
Marathon du Golfe de Saint-Tropez
Route30 mars· 42,2 km
5h31'01"
7'51/km1 515ᵉ scratch
Scratch
1515ᵉ / 1590
Top 95 %
Catégorie · M2F
62ᵉ / 65
Top 95 %
Genre · F
398ᵉ / 419
Top 95 %
Chrono net 5h31'01"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
1ER CHALLENGE SUR ROUTE DE FRANCE - MARATHON
Route5 janv.· 42,2 km
5h03'02"
7'11/km335ᵉ scratch
Scratch
335ᵉ / 392
Top 85 %
Catégorie · M2F
8ᵉ / 9
Top 89 %
Genre · F
64ᵉ / 79
Top 81 %
Chrono net 5h03'02"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
2024
Marathon De Singapour (Sin) - Marathon
Route1 déc.· Singapour· 42,2 km
5h54'55"
8'25/km5 146ᵉ scratch
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42,2 km
5h28'01"
7'46/km15 221ᵉ scratch
Scratch
15221ᵉ / 17364
Top 88 %
Chrono net 5h28'01"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
8 ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - Marathon Royan U Cote De Beaute
Route24 mai· Royan· 42,2 km
4h39'17"
6'37/km689ᵉ scratch
Scratch
689ᵉ / 859
Top 80 %
Chrono net 4h39'17"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2023
Marathon D'honolulu (Usa) - Marathon
Route10 déc.· Honolulu· 42,2 km
5h59'44"
8'32/km7 250ᵉ scratch
Marathon Du Medoc - Marathon
Route2 sept.· Pauillac· 42,2 km
6h25'59"
9'09/km4 359ᵉ scratch
Marathon De La Liberté - Marathon
Route2 juin· Caen· 42,2 km
5h09'34"
7'20/km1 535ᵉ scratch
Marathon Poitiers-Futuroscope
Route21 mai· Poitiers· 42,2 km
4h50'00"
6'52/km630ᵉ scratch
Scratch
630ᵉ / 718
Top 88 %
Catégorie · M1F
20ᵉ / 24
Top 83 %
Genre · F
82ᵉ / 105
Top 78 %
Chrono net 4h50'00"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Saumur Marathon de la Loire - Marathon Individuel
Route11 mai· 42,2 km
4h46'19"
6'47/km1 769ᵉ scratch
Scratch
1769ᵉ / 2014
Top 88 %
Chrono net 4h46'19"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Sanglier - 21km Sanglier
Route8 mai· Cerny· 21 km
2h41'02"
7'40/km167ᵉ scratch
Marathon De Madrid (Esp) - Marathon
Route23 avr.· Madrid· 42,2 km
5h19'42"
7'35/km7 110ᵉ scratch
Marathon De Tokyo (Jpn) - Marathon
Route5 mars· Tokyo· 42,2 km
5h14'00"
7'26/km27 319ᵉ scratch
Le 10Km Des Champs-Elysées - 10 Km Route
Route5 févr.· Paris· 10 km
1h01'40"
6'10/km3 935ᵉ scratch
1er Challenge Sur Route De France - Marathon
Route8 janv.· Cernay La Ville· 42,2 km
5h12'12"
7'24/km257ᵉ scratch
Scratch
257ᵉ / 271
Top 95 %
Catégorie · M2F
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · F
38ᵉ / 41
Top 93 %
Chrono net 5h12'12"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2022
Marathon International du Beaujolais
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 42,2 km
5h16'07"
7'30/km1 283ᵉ scratch
Scratch
1283ᵉ / 1862
Top 69 %
Catégorie · M2F
47ᵉ / 66
Top 71 %
Genre · F
273ᵉ / 433
Top 63 %
Chrono net 5h16'07"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route30 oct.· Nice· 42,2 km
5h22'12"
7'38/km4 049ᵉ scratch
Scratch
4049ᵉ / 4443
Top 91 %
Catégorie · M2F
164ᵉ / 184
Top 89 %
Genre · F
959ᵉ / 1104
Top 87 %
Chrono net 5h22'12"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Marathon Du Medoc - Marathon du Medoc
Route10 sept.· Pauillac· 42,2 km
6h29'20"
9'14/km4 448ᵉ scratch
Chrono net 6h29'20"Allure 9'14/kmVitesse 6,5 km/h
Marathon Poitiers-Futuroscope
Route29 mai· Poitiers· 42,2 km
4h50'01"
6'52/km630ᵉ scratch
Scratch
630ᵉ / 718
Top 88 %
Catégorie · M1F
20ᵉ / 24
Top 83 %
Genre · F
82ᵉ / 105
Top 78 %
Chrono net 4h50'01"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Les Foulées De L'amitié - Ffse - 10km JNSE 2022
Route28 mai· Tours· 10 km
59'22"
5'56/km62ᵉ scratch
Catégorie · Cat C F
5ᵉ / 7
Top 71 %
Chrono net 59'22"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon Des Vins De Blaye Et 10Km Des Vignes - Marathon des vins de Blaye
Route14 mai· 42,2 km
5h36'03"
7'58/km293ᵉ scratch
Semi-Marathon de Rambouillet
Route13 mars· Rambouillet· 21,1 km
2h03'42"
5'52/km1 416ᵉ scratch
Scratch
1416ᵉ / 1842
Top 77 %
Catégorie · M1F
58ᵉ / 122
Top 48 %
Genre · F
304ᵉ / 548
Top 55 %
Chrono net 2h03'42"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2021
Corrida De Rambouillet - 10 Km Route
Route11 déc.· Rambouillet· 10 km
56'34"
5'39/km337ᵉ scratch
Catégorie · M1F
13ᵉ / 58
Top 22 %
Chrono net 56'34"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route5 déc.· Valence· 42,2 km
4h25'38"
6'18/km10 855ᵉ scratch
Marathon de Deauville
Route13 nov.· Deauville· 42,2 km
4h30'30"
6'25/km1 131ᵉ scratch
Scratch
1131ᵉ / 1344
Top 84 %
Catégorie · M1F
51ᵉ / 74
Top 69 %
Genre · F
177ᵉ / 257
Top 69 %
Chrono net 4h30'30"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Marseille· 20 km
2h08'20"
6'25/km8 834ᵉ scratch
Scratch
8834ᵉ / 12657
Top 70 %
Chrono net 2h08'20"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Nevers Marathon - Marathon
Route18 sept.· Magny Cours· 42,2 km
4h56'39"
7'02/km210ᵉ scratch
La Dourdannaise - 21 km JU
Route13 juin· Dourdan· 21 km
2h29'13"
7'06/km61ᵉ scratch
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
33'17"RP
6'39/km10 091ᵉ scratch
Nevers Marathon - C1:Marathon
Route24 oct.· Magny Cours· 42,2 km
1h18'05"
1'51/km494ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Juine
Route4 oct.· Saclas· 21,1 km
2h07'17"
6'02/km396ᵉ scratch
Scratch
396ᵉ / 406
Top 98 %
Catégorie · M1F
6ᵉ / 9
Top 67 %
Genre · F
25ᵉ / 32
Top 78 %
Chrono net 2h07'17"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Course De La Saint-Valentin - 10 Km Route
Route15 févr.· Paris· 10 km
57'01"
5'42/km274ᵉ scratch
Chrono net 57'01"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2019
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Populaire
Route29 déc.· Houilles· 10 km
54'32"
5'27/km1 354ᵉ scratch
Catégorie · M1F
48ᵉ / 81
Top 59 %
Chrono net 54'32"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon International de Deauville - Marathon en individuel
Route17 nov.· Deauville· 42,2 km
4h30'18"
6'24/km1 932ᵉ scratch
Scratch
1932ᵉ / 2510
Top 77 %
Chrono net 4h28'50"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Marathon De Chicago (Usa) - Marathon
Route13 oct.· Chicago· 42,2 km
4h47'05"
6'48/km29 800ᵉ scratch
Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 sept.· Versailles· 2 km
1h33'59"
47'00/km11 545ᵉ scratch
Marathon du Médoc
Route7 sept.· Pauillac· 42,2 km
5h07'07"
7'17/km1 313ᵉ scratch
Scratch
1313ᵉ / 8127
Top 16 %
Catégorie · M1F
102ᵉ / 872
Top 12 %
Genre · F
278ᵉ / 2525
Top 11 %
Chrono net 5h07'21"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· London· 42,2 km
2h06'48"
3'00/km10 667ᵉ scratch
Chrono net 2h06'48"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h
Marathon De Londres (Gbr) - Marathon
Route28 avr.· Londres· 42,2 km
5h00'21"
7'07/km30 427ᵉ scratch
La Grande Course du Grand Paris
Route31 mars· Paris· 10 km
49'37"RP
4'58/km2 176ᵉ scratch
Scratch
2176ᵉ / 7793
Top 28 %
Catégorie · V1F
61ᵉ / 807
Top 8 %
Genre · F
325ᵉ / 3665
Top 9 %
Chrono net 49'37"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2018
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route4 nov.· New York· 42,2 km
4h50'35"
6'53/km33 151ᵉ scratch
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h54'40"
5'44/km12 980ᵉ scratch
Scratch
12980ᵉ / 26188
Top 50 %
Catégorie · V1F
609ᵉ / 2433
Top 25 %
Genre · F
2185ᵉ / 8446
Top 26 %
Chrono net 1h54'40"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Odyssea - 10 km
Route7 oct.· Paris· 10 km
53'29"
5'21/km2 913ᵉ scratch
Scratch
2913ᵉ / 10718
Top 27 %
Catégorie · F
598ᵉ / 5896
Top 10 %
Genre · F
598ᵉ / 5896
Top 10 %
Chrono net 53'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Marathon de Berlin
Route16 sept.· Berlin· 42,2 km
4h38'01"
6'35/km1 041ᵉ scratch
Scratch
1041ᵉ / 1288
Top 81 %
Catégorie · F
200ᵉ / 294
Top 68 %
Genre · F
200ᵉ / 294
Top 68 %
Chrono net 4h38'01"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
La Parisienne - 7 km
Route9 sept.· Paris· 7 km
43'40"
6'14/km4 246ᵉ scratch
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
51'50"
5'11/km6 722ᵉ scratch
Scratch
6722ᵉ / 17429
Top 39 %
Catégorie · V1F
110ᵉ / 1016
Top 11 %
Genre · F
923ᵉ / 6626
Top 14 %
Chrono net 51'50"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
La Course du Viaduc de Millau
Route27 mai· Millau· 23,7 km
2h26'52"
6'12/km3 906ᵉ scratch
Scratch
3906ᵉ / 8931
Top 44 %
Catégorie · V1F
286ᵉ / 1089
Top 26 %
Genre · F
707ᵉ / 3133
Top 23 %
Chrono net 2h26'52"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42,2 km
5h11'06"
7'22/km35 947ᵉ scratch
Scratch
35947ᵉ / 42091
Top 85 %
Catégorie · F
7690ᵉ / 10137
Top 76 %
Genre · F
7690ᵉ / 10137
Top 76 %
Chrono net 5h11'06"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21,1 km
2h14'21"
6'22/km28 576ᵉ scratch
Scratch
28576ᵉ / 36216
Top 79 %
Catégorie · V1F
1441ᵉ / 2328
Top 62 %
Genre · F
7860ᵉ / 12338
Top 64 %
Chrono net 2h14'21"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2017
Corrida De Noël - Course n°5
Route17 déc.· Issy-Les-Moulineaux
53'54"
-739ᵉ scratch
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route19 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
2h02'29"RP
5'48/km5 921ᵉ scratch
Scratch
5921ᵉ / 7444
Top 80 %
Catégorie · V1F
287ᵉ / 482
Top 60 %
Genre · F
1002ᵉ / 1708
Top 59 %
Chrono net 2h02'29"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
27eme Ronde De Velizy - 10 Km Route
Route15 oct.· Velizy Villacoublay· 10 km
55'51"
5'35/km358ᵉ scratch
Catégorie · SEF
16ᵉ / 35
Top 46 %
Chrono net 55'32"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
2h00'03"
6'00/km17 778ᵉ scratch
Scratch
17778ᵉ / 25115
Top 71 %
Catégorie · SEF
2268ᵉ / 4327
Top 52 %
Genre · F
3985ᵉ / 7880
Top 51 %
Chrono net 2h00'03"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
La Parisienne - 6,6 km
Route10 sept.· Paris· 6,6 km
48'54"
7'25/km10 403ᵉ scratch
Semi-Marathon Et 10,5Km De La Croix Verte - semi marathon
Route2 juil.· Montsoult· 21,1 km
2h07'38"
6'03/km270ᵉ scratch
Les Foulées Du Moulin - les Foulées du Moulin - 21km
Route4 juin· Breuillet· 21 km
2h37'21"
7'30/km141ᵉ scratch
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21,1 km
2h11'45"
6'15/km29 299ᵉ scratch
Scratch
29299ᵉ / 38212
Top 77 %
Catégorie · SEF
5052ᵉ / 8363
Top 60 %
Genre · F
7569ᵉ / 12863
Top 59 %
Chrono net 2h11'45"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2016
La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10 km
Route11 déc.· Issy-Les-Moulineaux· 10 km
1h00'23"
6'02/km992ᵉ scratch
Scratch
992ᵉ / 3056
Top 32 %
Catégorie · SEF
185ᵉ / 829
Top 22 %
Genre · F
305ᵉ / 1430
Top 21 %
Chrono net 1h00'23"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
La Ronde d'Ermont - 10 km
Route20 nov.· Ermont· 10 km
58'30"
5'51/km678ᵉ scratch
Scratch
678ᵉ / 804
Top 84 %
Catégorie · SEF
53ᵉ / 92
Top 58 %
Genre · F
141ᵉ / 213
Top 66 %
Chrono net 58'30"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Odyssea - 10 km
Route2 oct.· 10 km
1h06'45"
6'41/km4 986ᵉ scratch
Scratch
4986ᵉ / 12837
Top 39 %
Catégorie · SEF
984ᵉ / 3958
Top 25 %
Genre · F
1728ᵉ / 7219
Top 24 %
Chrono net 1h06'45"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
La Parisienne
Route11 sept.· Paris· 6,6 km
41'03"
6'13/km6 080ᵉ scratch
Scratch
6080ᵉ / 28337
Top 21 %
Catégorie · SEF
3414ᵉ / 14655
Top 23 %
Genre · F
6080ᵉ / 28334
Top 21 %
Chrono net 41'03"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Sans date
Le Marathon de la Liberté - Marathon de la Liberté
Route-· 42,2 km
5h09'34"
7'20/km1 536ᵉ scratch
Scratch
1536ᵉ / 1683
Top 91 %
Chrono net 5h09'34"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h