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RaphaelPRONOST

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Courses par saison

2
2015
1
2016
2017
2
2018
11
2019
3
2020
2021
2022
5
2023
1
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'40"
Corrida De Landerneau - 10 Km Route · 26 avril 2015 · couru 11 fois
55'401h12201520172019202120232025
Semi
2h04'11"
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER · 17 mars 2019 · couru 4 fois
2h042h352019202020212022202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
La Saint Martinoise - course pédestre 10km
Route14 juil.· Saint Martin Des Champs· 10 km
1h12'13"
7'13/km375ᵉ scratch
Scratch
375ᵉ / 393
Top 95 %
Chrono net 1h12'13"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
La Course du Train-Patates - Plabennec - Course du Train Patates (10km)
Route18 mai· Plabennec· 10 km
1h09'04"
6'54/km610ᵉ scratch
Scratch
610ᵉ / 645
Top 95 %
Chrono net 1h09'04"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2023
Les Boucles de Saint-Thonan - Challenge de l Elorn - 10km
Route3 sept.· Saint Thonan· 10 km
1h03'43"
6'22/km342ᵉ scratch
Scratch
342ᵉ / 364
Top 94 %
Chrono net 1h03'43"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Corrida Landerneau - 10 Km Route
Route26 mars· Landerneau· 10 km
1h01'42"
6'10/km329ᵉ scratch
Chrono net 1h01'42"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Les Foulees De La Baie De Guisseny - 10 km
Route22 janv.· Guisseny· 10 km
1h01'28"
6'09/km622ᵉ scratch
2020
Les Foulees De La Baie De Guisseny - 10.1 km
Route26 janv.· Guisseny· 10,1 km
58'02"
5'45/km598ᵉ scratch
2019
Boucles De Saint Thonan - 10 Km Route
Route31 août· Saint Thonan· 10 km
58'41"
5'52/km317ᵉ scratch
La Foulee Verte - 9.9 km
Route7 avr.· Ploudaniel· 9,9 km
57'50"
5'51/km183ᵉ scratch
Corrida De Landerneau 2019 - 10 Km Route
Route24 mars· Landerneau· 10 km
57'43"
5'46/km524ᵉ scratch
2018
La Foulée Verte - 10 Km Route
Route1 avr.· Ploudaniel· 10 km
58'47"
5'53/km230ᵉ scratch
2015
Corrida De Landerneau - 10 Km Route
Route26 avr.· Landerneau· 10 km
55'40"RP
5'34/km402ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2024
Les Foulées De Chassiron - 12 km
Route25 août 2024· Saint Denis D'oleron· 12 kmné en 2008CAM121ᵉ
59'08"
Les Foulees De La Baie De Guisseny - FOULÉES DE LA BAIE
Route21 janvier 2024· Guissenyné en 2008CAM253ᵉ
49'36"
↑ Remonter en haut de la fiche