KarinnePRONOST

née en 1972
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Courses par saison
2
2014
3
2015
5
2016
2
2017
2
2018
4
2019
1
2020
2
2021
1
2022
3
2023
20233 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'20"
↘ −0'41" depuis 2014
Boucles De Saint Thonan - 10 km · 5 septembre 2021 · couru 8 fois
54'201h5320142016201820202022
Semi
2h00'14"
Saint-Pol - Morlaix · 8 novembre 2015 · couru 3 fois
2h002h1120152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2023
La Littorale - 16 km
Route11 juin· Plougonvelin· 16 km
1h38'42"
6'10/km235ᵉ scratch
La Course du Train-Patates - Plabennec - Course du Train-Patates (15km)
Route18 mai· 15 km
1h25'35"
5'42/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 377
Top 71 %
Chrono net 1h25'35"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Les Foulees De La Baie De Guisseny - 10 km
Route22 janv.· Guisseny· 10 km
57'55"
5'48/km483ᵉ scratch
2022
Les Foulees De La Baie De Guisseny - 10.1 km
Route23 janv.· Guisseny· 10,1 km
54'47"
5'25/km414ᵉ scratch
2021
Boucles De Saint Thonan - 10 km
Route5 sept.· Saint Thonan· 10 km
54'20"RP
5'26/km227ᵉ scratch
Chrono net 54'20"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
La Littorale - 16 km
Route13 juin· Plougonvelin· 16 km
2h04'45"
7'48/km385ᵉ scratch
2020
Les Foulees De La Baie De Guisseny - 10.1 km
Route26 janv.· Guisseny· 10,1 km
58'41"
5'49/km617ᵉ scratch
2019
40ème Semi-Marathon De Plouguin - Semi Marathon
Route11 nov.· Plouguin· 21,1 km
2h09'52"
6'09/km203ᵉ scratch
20km De La Côte De Granit Rose - 20 Km Route
Route28 juil.· Perros Guirec· 20 km
2h01'24"
6'04/km832ᵉ scratch
Course Du Train-Patates - Course du train-patates 15km
Route19 mai· Plabennec· 15 km
1h25'20"
5'41/km454ᵉ scratch
Les Foulees De La Baie De Guisseny - 10.1 km
Route27 janv.· Guisseny· 10,1 km
54'52"
5'26/km557ᵉ scratch
2018
Les Foulees Folgoatiennes - 15 km
Route21 oct.· Le Folgoet· 15 km
1h21'26"
5'26/km281ᵉ scratch
Train Patates Aber Wrac'h - 1/2 Marathon
Route20 mai· Plabennec· 21,1 km
2h11'35"
6'14/km278ᵉ scratch
2017
Les 26E Foulées Pluguffanaises - 10 Km Route
Route20 mai· Pluguffan· 10 km
1h53'55"
11'24/km397ᵉ scratch
20km Du Pays Pagan - 20 km
Route17 avr.· Brignogan-Plages· 20 km
1h53'34"
5'41/km291ᵉ scratch
2016
20km Du Pays Pagan - 20 km du Pays de Pagan
Route17 avr.· Plouneour-Trez· 20 km
2h08'02"
6'24/km370ᵉ scratch
Tour De Guip 2016 - Tour de Guip 15km
Route13 mars· Guipavas· 15 km
1h25'49"
5'43/km368ᵉ scratch
Chrono net 1h25'49"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Les Foulees Des Deuxrives - Foulées 12 km
Route6 mars· Le Relecq Kerhuon· 12 km
1h20'29"
6'42/km497ᵉ scratch
Les Foulees De St Divy - 1er course du challenge de l'élorn15 km
Route31 janv.· St Divy· 15 km
1h25'38"
5'43/km496ᵉ scratch
Les Foulees De La Baie De Guisseny - Foulées 10,1 km
Route24 janv.· Guisseny· 10,1 km
59'02"
5'51/km638ᵉ scratch
2015
Saint-Pol - Morlaix
Route8 nov.· Morlaix· 21,1 km
2h00'14"RP
5'42/km1 914ᵉ scratch
Scratch
1914ᵉ / 2597
Top 74 %
Catégorie · V1F
110ᵉ / 204
Top 54 %
Genre · F
259ᵉ / 532
Top 49 %
Chrono net 2h00'14"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Courses De Plabennec - Course 19 Km
Route17 mai· Plabennec· 19 km
1h41'45"
5'21/km357ᵉ scratch
Courses Du Lac Bourg Blanc - Courses de 12km
Route22 févr.· Bourg Blanc· 12 km
1h06'35"
5'33/km376ᵉ scratch
2014
Course De Lesneven - Course 10 km
Route1 juin· Lesneven· 10 km
55'01"
5'30/km385ᵉ scratch
Foulees An Aberiou Lannilis - Foulees An Aberiou 7km
Route4 mai· Lannilis· 7 km
37'52"
5'25/km47ᵉ scratch

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Course De Lesneven - 10 kms des KORRIGANS
Route7 juin 2015· Lesneven· 10 kmnée en 1972VEF343ᵉ
52'03"
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