LucasPRONGUÉ

né en 1997
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Courses par saison
1
2014
2015
2
2016
3
2017
1
2018
1
2019
1
2020
3
2021
3
2022
1
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
14'20"
La Nocturne de Nîmes · 5 octobre 2018 · couru 7 fois
14'2027'3420182019202020212022202320242025
10 km
31'36"
↘ −2'18" depuis 2016
Championnats De France De 10 Km - Corrida De Langueux - 10 Km Route · 4 septembre 2021 · couru 12 fois
31'3636'10201620182020202220242026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Les Boucles de Maguelone - 10 km
Route12 avr.· Villeneuve Les Maguelonne· 10 km
36'10"
3'37/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 689
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 112
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 349
Top 1 %
Chrono net 36'10"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
2025
Les Foulées d'Alès Agglo - 5 km
Route9 nov.· Ales· 5 km
27'34"
5'31/km466ᵉ scratch
Scratch
466ᵉ / 656
Top 71 %
Catégorie · SEM
82ᵉ / 99
Top 83 %
Genre · H
340ᵉ / 409
Top 83 %
Chrono net 27'34"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
CHAMPIONNATS DE FRANCE 10 KM - Elites Hommes
Route30 mars· 10 km
34'05"
3'25/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 320
Top 41 %
Catégorie · SEH
85ᵉ / 189
Top 45 %
Genre · H
130ᵉ / 320
Top 41 %
Chrono net 34'05"Allure 3'25/kmVitesse 17,6 km/h
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janv.· 10 km
32'02"
3'12/km212ᵉ scratch
Scratch
212ᵉ / 9935
Top 2 %
Catégorie · SEH
124ᵉ / 2100
Top 6 %
Genre · H
211ᵉ / 5881
Top 4 %
Chrono net 32'02"Allure 3'12/kmVitesse 18,7 km/h
2024
Hyères Running Days - 5 Km Route
Route8 déc.· 5 km
15'44"
3'09/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 528
Top 5 %
Catégorie · SEH
14ᵉ / 74
Top 19 %
Genre · H
28ᵉ / 262
Top 11 %
Chrono net 15'44"Allure 3'09/kmVitesse 19,1 km/h
2023
Les Foulées D'alès Agglo - 5 Km Route
Route12 nov.· Ales· 5 km
15'13"
3'03/km8ᵉ scratch
2022
Les Foulées D'alès Agglo - 5 Km Route
Route13 nov.· Ales· 5 km
16'08"
3'14/km20ᵉ scratch
1/2 Finale Régionale 5 Km - 5 Km Route
Route18 sept.· Narbonne· 5 km
15'34"
3'07/km12ᵉ scratch
Championnats de France de 5KM - Courses Open - Championnat de France 5 KM Hommes (Catégories Espoirs, Seniors et Masters 0)
Routedate à préciser· 5 km
15'43"
3'09/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 200
Top 36 %
Chrono net 15'43"Allure 3'09/kmVitesse 19,1 km/h
2021
Les Foulées du Grand Alès - 10 km
Route14 nov.· Ales· 10 km
33'04"
3'18/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 355
Top 4 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 60
Top 15 %
Genre · H
15ᵉ / 261
Top 6 %
Chrono net 33'04"Allure 3'18/kmVitesse 18,1 km/h
La Transcastonetoise - RELAIS 2 10.4km
Route12 sept.· Onet Le Chateau· 10.4 km
35'21"
3'24/km1ᵉ scratch
Championnats De France De 10 Km - Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route4 sept.· Langueux· 10 km
31'36"RP
3'10/km87ᵉ scratch
Chrono net 31'36"Allure 3'10/kmVitesse 19,0 km/h
2020
10 Kilomètres De Tamaris - 10 Km Route
Route4 oct.· La Seyne Sur Mer· 10 km
33'14"
3'19/km22ᵉ scratch
Chrono net 33'14"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
2019
Les Foulées du Grand Alès - 10 km
Route10 nov.· Ales· 10 km
32'31"
3'15/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 465
Top 2 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 78
Top 6 %
Genre · H
8ᵉ / 345
Top 2 %
Chrono net 32'31"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h
2018
La Nocturne de Nîmes
Route5 oct.· Nîmes· 5 km
14'20"RP
2'52/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 2353
Top 1 %
Catégorie · ESM
2ᵉ / 32
Top 6 %
Genre · H
4ᵉ / 1089
Top 1 %
Chrono net 14'20"Allure 2'52/kmVitesse 20,9 km/h
2017
La Corrida des Fêtes de Noël
Route30 déc.· Bagnols Sur Ceze· 6.4 km
21'02"
3'17/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 225
Top 1 %
Catégorie · ESM
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · H
3ᵉ / 155
Top 2 %
Chrono net 21'02"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
Les Foulées du Grand Alès - 10 km
Route12 nov.· Ales· 10 km
33'24"
3'20/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 627
Top 2 %
Catégorie · ESM
4ᵉ / 16
Top 25 %
Genre · H
14ᵉ / 470
Top 3 %
Chrono net 33'24"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
10 km des Pyramides
Route4 mars· La Grande Motte· 10 km
33'57"
3'24/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 1709
Top 1 %
Catégorie · JUM
2ᵉ / 25
Top 8 %
Genre · H
24ᵉ / 1012
Top 2 %
Chrono net 33'57"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h
2016
Les Foulées du Grand Alès - 10 km
Route13 nov.· Ales· 10 km
34'29"
3'27/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 659
Top 5 %
Catégorie · ESM
2ᵉ / 13
Top 15 %
Genre · H
30ᵉ / 479
Top 6 %
Chrono net 34'29"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
Semi-Marathon de Nimes - 10 km
Route1 mai· Nimes· 10 km
33'54"
3'23/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 1853
Top 1 %
Catégorie · JUM
1ᵉ / 16
Top 6 %
Genre · H
10ᵉ / 1099
Top 1 %
Chrono net 33'55"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h
2014
Course Des 3 Clochers - 11,5 Km
Route10 août· Montagnac (Bessilles)034 - LAN· 11.5 km
44'22"
3'51/km15ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Championnats De France De 10Km - 10 Km Route
Route22 octobre 2017· Aubagne· 10 kmné en 1997ESM182ᵉ
33'42"
11eme Gambade De St Roman Beaucaire - 12,8 Km
Route27 septembre 2014· Saint Roman Beaucaire· 12.8 km8ᵉ
51'47"
La Gambade de Saint-Roman
Route24 septembre 2011· Beaucaire· 12.8 kmCAM36ᵉ
57'32"
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