CécilePROAL

née en 1999
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2023
7
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
28'47"
↘ −39'35" depuis 2024
Nice Semi-Marathon International - 5 KM · 19 avril 2026 · couru 2 fois
28'471h08202420252026
10 km
51'35"
↘ −4'14" depuis 2023
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route · 21 avril 2024 · couru 9 fois
51'351h112023202420252026
Semi
2h45'07"
Semi Marathon De Rome (Ita) - 1/2 Marathon · 20 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Nice Semi-Marathon International - 5 KM
Route19 avr.· 5 km
28'47"RP
5'45/km651ᵉ scratch
Scratch
651ᵉ / 1709
Top 38 %
Catégorie · SEF
89ᵉ / 442
Top 20 %
Genre · F
219ᵉ / 1017
Top 22 %
Chrono net 28'47"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
COURIR EN ROSE A GRASSE
Routedate à préciser· 10 km
55'36"
5'34/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 545
Top 35 %
Catégorie · SEF-M0
22ᵉ / 110
Top 20 %
Genre · F
37ᵉ / 247
Top 15 %
Chrono net 55'36"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Allure par km
moy. 5'342'40010 km
2025
Octobre Rose - Courir En Rose - Octobre Rose 2025- Courir en Rose
Route5 oct.· Grasse· 10 km
55'36"
5'34/km190ᵉ scratch
Chrono net 55'36"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
10 KM ESTEREL COTE D'AZUR 2025 - 10 KM CHRONO
Route14 juin· FREJUS· 10 km
55'06"
5'31/km996ᵉ scratch
Chrono net 54'07"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route
Route27 avr.· 10 km
56'55"
5'42/km2 203ᵉ scratch
Scratch
2203ᵉ / 5033
Top 44 %
Catégorie · SEF
332ᵉ / 1157
Top 29 %
Genre · F
653ᵉ / 2535
Top 26 %
Chrono net 56'55"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Foulee Des Baous - 10 Km
Route15 mars· Saint Jeannet· 10 km
1h11'01"
7'06/km72ᵉ scratch
Chrono net 1h11'01"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janv.· 10 km
1h06'06"
6'37/km8 676ᵉ scratch
Scratch
8676ᵉ / 9935
Top 87 %
Catégorie · SEF
1462ᵉ / 1768
Top 83 %
Genre · F
3186ᵉ / 4047
Top 79 %
Chrono net 1h06'06"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2024
Semi Marathon De Rome (Ita) - 1/2 Marathon
Route20 oct.· Rome· 21.0975 km
2h45'07"RP
7'50/km12 855ᵉ scratch
10 KM ESTEREL COTE D'AZUR 2024 - 10 KM CHRONO
Route15 juin· Frejus· 10 km
52'05"
5'13/km605ᵉ scratch
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route
Route21 avr.· Nice· 10 km
51'35"RP
5'10/km738ᵉ scratch
Scratch
738ᵉ / 2708
Top 27 %
Catégorie · SEF
75ᵉ / 601
Top 12 %
Genre · F
158ᵉ / 1398
Top 11 %
Chrono net 51'35"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
L'avignonnaise - L'Avignonnaise
Route7 avr.· Avignon
43'12"
-94ᵉ scratch
Chrono net 43'12"
Tour Des Remparts De La Ville D'avignon - 11 KM
Route24 mars· Avignon· 11 km
59'38"
5'25/km235ᵉ scratch
Chrono net 59'38"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Foulée Des Félibres - 13KM
Route17 mars· Chateauneuf De Gadagne· 13 km
1h20'26"
6'11/km135ᵉ scratch
Chrono net 1h20'26"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
29 èMe Foulée Du Chasselas - Course 11#5km
Route9 mars· Le Thor· 5 km
1h08'22"
13'40/km93ᵉ scratch
2023
Traversée Des Dentelles Gigondas 2023 - La Gambade 11kms
Route24 juin· Gigondas· 11 km
1h33'35"
8'30/km356ᵉ scratch
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route
Route30 avr.· Nice· 10 km
55'49"
5'35/km782ᵉ scratch