CécilePROAL

née en 1999
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Chiffres clés
16 courses
2018 à 2026
2h45'07"
RP Semi
51'35"
RP 10 km
28'47"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
7
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
Nice Semi-Marathon International - 5 KM
Route19 avr.· 5 km
28'47"RP
5'45/km651ᵉ scratch
Scratch
651ᵉ / 1709
Top 38 %
Catégorie · SEF
89ᵉ / 442
Top 20 %
Genre · F
219ᵉ / 1017
Top 22 %
Chrono net 28'47"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
COURIR EN ROSE A GRASSE
Routedate à préciser· 10 km
55'36"
5'34/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 545
Top 35 %
Catégorie · SEF-M0
22ᵉ / 110
Top 20 %
Genre · F
37ᵉ / 247
Top 15 %
Chrono net 55'36"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Allure par km
moy. 5'342'40010 km
2025
Urban Trail Du Cannet - Urban Trail 10 km avec 185 m D+
Trail7 sept.· Le Cannet· 10 km
1h07'08"
6'43/km385ᵉ scratch
10 KM ESTEREL COTE D'AZUR 2025 - 10 KM CHRONO
Route14 juin· FREJUS· 10 km
55'06"
5'31/km996ᵉ scratch
Nocturne Des Papes - TRAIL URBAIN NOCTURNE
Trail3 mai· Avignon
1h26'38"
-1 585ᵉ scratch
Nice Semi-Marathon International - 10 KM
Route27 avr.· 10 km
56'55"
5'42/km2 203ᵉ scratch
Scratch
2203ᵉ / 5033
Top 44 %
Catégorie · SEF
332ᵉ / 1157
Top 29 %
Genre · F
653ᵉ / 2535
Top 26 %
Chrono net 56'55"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janv.· 10 km
1h06'06"
6'37/km8 676ᵉ scratch
Scratch
8676ᵉ / 9935
Top 87 %
Catégorie · SEF
1462ᵉ / 1768
Top 83 %
Genre · F
3186ᵉ / 4047
Top 79 %
Chrono net 1h06'06"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2024
Epouvant Trail
Trail31 oct.· 9 km· 250 D+Cote 40
59'23"
6'36/km88ᵉ scratch
Semi Marathon De Rome (Ita) - 1/2 Marathon
Route20 oct.· RomeItalie· 21.1 km
2h45'07"RP
7'50/km12 855ᵉ scratch
10 KM ESTEREL COTE D'AZUR 2024 - 10 KM CHRONO
Route15 juin· Frejus· 10 km
52'05"
5'13/km605ᵉ scratch
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route
Route21 avr.· Nice· 10 km
51'35"RP
5'10/km738ᵉ scratch
Scratch
738ᵉ / 2708
Top 27 %
Catégorie · SEF
75ᵉ / 601
Top 12 %
Genre · F
158ᵉ / 1398
Top 11 %
Chrono net 51'35"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Trail de Beaumes-de-Venise | La Balméenne
Trail14 avr.· 12 km· 400 D+Cote 37
1h34'33"
7'53/km204ᵉ scratch
29 èMe Foulée Du Chasselas - Course 11#5km
Route9 mars· Le Thor· 5 km
1h08'22"
13'40/km93ᵉ scratch
Trail Alpilles Glanum | Alpillette Course
Trail25 févr.· Saint Remy De Provence· 10 km· 300 D+Cote 38
1h16'25"
7'39/km119ᵉ scratch
2023
Traversée des Dentelles de Montmirail | La Gambade
Trail24 juin· 11 km· 400 D+Cote 35
1h33'35"
8'30/km352ᵉ scratch
2018
Trail Ubaye Salomon - 12 km
Trail5 août· Barcelonnette· 12 km· 600 D+Cote 32
2h10'47"
10'54/km247ᵉ scratch
Scratch
247ᵉ / 269
Top 92 %
Catégorie · JUF
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · F
91ᵉ / 106
Top 86 %
Chrono net 2h10'47"Allure 10'54/kmVitesse 5,5 km/h