PascalPOUPARD
Courses par saison
42010
32011
2012
32013
72014
102015
82016
52017
52018
72019
22020
2021
12022
2023
2024
42025
62026
20266 courses6 route
Records & progression
5 km
22'56"
↘ −0'35" depuis 2016
10 km
48'43"
↘ −12'26" depuis 2011
Semi
1h46'02"
↘ −42'28" depuis 2010
Marathon
4h18'26"
↘ −37'44" depuis 2015
2026
Les Esti'run De La Barre - 20 km de La Barre
Route5 juil.· La Barre En Ouche· 20 km
2h04'42"
Foulées Grandisylvaines - 15kms
Route14 juin· Grossoeuvre
1h29'43"
24H d'Alizay 2026 - 24 H INDRoute16 mai23h41'22"
24H d'Alizay 2026 - 24 H IND
Route16 mai
23h41'22"
Scratch
33ᵉ / 112
Top 29 %
Catégorie · M5H
3ᵉ / 8
Top 38 %
Genre · H
24ᵉ / 81
Top 30 %
Chrono net 23h41'22"
FOULEES VERNOLIENNES 2026 - 6.6km CourseRoute8 mai· 6.6 km36'18"
FOULEES VERNOLIENNES 2026 - 6.6km Course
Route8 mai· 6.6 km
36'18"
Scratch
49ᵉ / 118
Top 42 %
Catégorie · M5H
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · H
41ᵉ / 68
Top 60 %
Chrono net 36'18"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Les 10 bornes de Boissey - 5 kmRoute26 avr.· Boissey Le Chatel· 5 km27'04"
Les 10 bornes de Boissey - 5 km
Route26 avr.· Boissey Le Chatel· 5 km
27'04"
Scratch
47ᵉ / 92
Top 51 %
Catégorie · M5M
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · H
39ᵉ / 60
Top 65 %
Chrono net 27'04"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Les 15èMes Foulées Rugloises - 6kmRoute18 avr.· Rugles· 6 km33'02"
Les 15èMes Foulées Rugloises - 6km
Route18 avr.· Rugles· 6 km
33'02"
Scratch
46ᵉ / 69
Top 67 %
Catégorie · M4H-M5H
6ᵉ / 7
Top 86 %
Genre · H
32ᵉ / 42
Top 76 %
2025
Les 5 & 10 Km De Thiberville - 5km RouteRoute7 sept.· Thiberville· 5 km26'03"
Les 5 & 10 Km De Thiberville - 5km Route
Route7 sept.· Thiberville· 5 km
26'03"
Scratch
83ᵉ / 168
Top 49 %
Catégorie · M4-5H
4ᵉ / 10
Top 40 %
Genre · H
62ᵉ / 84
Top 74 %
Foulées Grandisylvaines - 6,8km
Route1 juin· Grossoeuvre· 6.8 km
35'04"
Les foulées vernoliennes - 5kmRoute8 mai· 5 km25'26"
Les foulées vernoliennes - 5km
Route8 mai· 5 km
25'26"
Scratch
84ᵉ / 189
Top 44 %
Catégorie · M4H
5ᵉ / 11
Top 45 %
Genre · H
70ᵉ / 115
Top 61 %
Les 14èMes Foulées Rugloises - 6kmRoute19 avr.· Rugles· 6 km32'52"
Les 14èMes Foulées Rugloises - 6km
Route19 avr.· Rugles· 6 km
32'52"
Scratch
46ᵉ / 81
Top 57 %
Catégorie · M4H
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · H
36ᵉ / 48
Top 75 %
2022
Foulées Vernoliennes - 5kmRoute8 mai· Verneuil d'Avre et d'Iton (27)· 5 km28'48"
Foulées Vernoliennes - 5km
Route8 mai· Verneuil d'Avre et d'Iton (27)· 5 km
28'48"
Catégorie · M4M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Chrono net 28'48"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2020
Les 10 Km De Thiberville - 5km
Route13 sept.· Thiberville· 5 km
28'12"
Les Boucles De La Risle - 5km
Route8 mars· La Vieille Lyre· 5 km
27'04"
2019
10 Bornes Nature De Conches - 10 km
Route14 juil.· Conches En Ouche· 10 km
56'40"
21 Bornes De La Barre - 21 km
Route7 juil.· La Barre En Ouche· 21 km
2h03'56"
7 Et 20 Bornes De Grosley Sur Risle - 20 km
Route30 juin· Grosley Sur Risle· 20 km
2h01'14"
Foulées Grandisylvaines - 15 km
Route2 juin· Grossoeuvre· 15 km
1h32'32"
10 Bornes De Boissey - Course 5Km
Route19 mai· Boissey Le Chatel· 5 km
24'10"
Foulées Romaines 2019 - 5 km
Route24 mars· Guichainville· 5 km
23'46"
Les Boucles De La Risle - 5km
Route10 mars· La Vieille Lyre· 5 km
25'45"
2018
21 Bornes De La Barre - 10,5 km
Route1 juil.· La Barre En Ouche· 10.5 km
59'09"
Foulées Grandisylvaines - 6,7 km
Route3 juin· Grossoeuvre· 6.7 km
33'08"
Les Foulees Vernoliennes - Course 5 km
Route6 mai· Verneuil Sur Avre· 5 km
22'56"RP
Schneider Electric Marathon de Paris 2018Route8 avr.· 42.195 km5h28'47"
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
5h28'47"
Scratch
38463ᵉ / 42091
Top 91 %
Catégorie · M
29849ᵉ / 31954
Top 93 %
Genre · H
29849ᵉ / 31954
Top 93 %
Chrono net 5h28'47"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
Les Boucles De La Risle - 5km
Route11 mars· La Vieille Lyre· 5 km
26'56"
2017
Marathon D'orléans Sologne - MarathonRoute19 nov.· Orleans· 42 km4h49'22"
Marathon D'orléans Sologne - Marathon
Route19 nov.· Orleans· 42 km
4h49'22"
Catégorie · V2M
70ᵉ / 75
Top 93 %
Chrono net 4h49'22"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Les 10 bornes de SerquignyRoute15 oct.· Serquigny· 10 km52'24"
Les 10 bornes de Serquigny
Route15 oct.· Serquigny· 10 km
52'24"
Scratch
76ᵉ / 104
Top 73 %
Catégorie · VEM
44ᵉ / 57
Top 77 %
Genre · H
69ᵉ / 84
Top 82 %
Chrono net 52'24"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
7 Et 20 Bornes De Grosley Sur Risle - 20 km
Route25 juin· Grosley Sur Risle· 20 km
1h53'54"
Schneider Electric Marathon de Paris 2017Route9 avr.· 42.195 km5h12'30"
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
5h12'30"
Scratch
36242ᵉ / 41729
Top 87 %
Catégorie · V2M
4836ᵉ / 5570
Top 87 %
Genre · H
28392ᵉ / 31608
Top 90 %
Chrono net 5h12'30"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Les Foulées Clavillaises - 5 km
Route4 mars· Claville· 5 km
24'24"
2016
Marathon Vert de RennesRoute23 oct.· Rennes· 42.195 km4h18'26"RP
Marathon Vert de Rennes
Route23 oct.· Rennes· 42.195 km
4h18'26"RP
Scratch
1276ᵉ / 1535
Top 83 %
Catégorie · V2M
214ᵉ / 244
Top 88 %
Genre · H
1140ᵉ / 1316
Top 87 %
Chrono net 4h18'26"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
21 Bornes De La Barre - 10,5 bornes de la barre
Route3 juil.· La Barre En Ouche
49'14"
7 Et 20 Bornes De Grosley Sur Risle - 20km
Route26 juin· Grosley Sur Risle· 20 km
1h50'43"
Les 10 Bornes De Boissey - Les 5 bornes de boissey
Route29 mai· Boissey Le Chatel
22'56"
Les 7èMe Foulées Rugloises - 6km
Route16 avr.· Rugles· 6 km
29'57"
Schneider Electric Marathon de Paris 2016Route3 avr.· 42.195 km5h29'31"
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 km
5h29'31"
Scratch
37928ᵉ / 41168
Top 92 %
Catégorie · V2M
5112ᵉ / 5535
Top 92 %
Genre · H
29389ᵉ / 31225
Top 94 %
Chrono net 5h29'31"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
Foulées Romaines De Guichainville - 11km de Guichainville
Route20 mars· Guichainville· 11 km
56'44"
Les Foulées Clavillaises - 5km des foulées clavillaises
Route5 mars· Claville· 5 km
23'31"
2015
10 Bornes De Serquigny - 10 bornes de serquigny
Route11 oct.· Serquigny
53'04"
Les 10 Bornes De Thiberville - 10km de Thiberville
Route13 sept.· Thiberville· 10 km
49'29"
21 Bornes De La Barre - 21 bornes de la Barre
Route5 juil.· La Barre En Ouche
1h53'48"
7 Et 20 Bornes De Grosley Sur Risle - 20km de grosley sur risle
Route28 juin· Grosley Sur Risle· 20 km
1h56'27"
Semi-Marathon PegasusRoute14 juin· Benouville· 21.1 km2h02'16"
Semi-Marathon Pegasus
Route14 juin· Benouville· 21.1 km
2h02'16"
Scratch
2907ᵉ / 4002
Top 73 %
Catégorie · V1M
849ᵉ / 1053
Top 81 %
Genre · H
2472ᵉ / 3088
Top 80 %
Chrono net 2h02'16"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Les 10 Bornes De Boissey - 10 bornes de Boissey
Route31 mai· Boissey Le Chatel
49'54"
Les 6èMe Foulées Rugloises - 6km
Route18 avr.· Rugles· 6 km
29'09"
Schneider Electric Marathon de Paris 2015Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km4h56'10"
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h56'10"
Scratch
33793ᵉ / 40145
Top 84 %
Catégorie · V1M
9809ᵉ / 10890
Top 90 %
Genre · H
26953ᵉ / 30598
Top 88 %
Chrono net 4h56'10"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
Foulées Romaines De Guichainville - 11 Km Route de Guichainville
Route22 mars· Guichainville· 11 km
55'31"
Semi Marathon Des Boucles De La Seine - 1/2 Marathon
Route8 mars· Caudebec Les Elbeuf· 21.1 km
1h57'55"
2014
10 Bornes De Serquigny - 10km
Route12 oct.· Serquigny· 10 km
48'43"RP
10 Bornes De Thiberville - 10 Km Route
Route14 sept.· Thiberville· 10 km
53'01"
Les 21 Bornes De La Barre En Ouche - semi marathon
Route6 juil.· La Barre En Ouche· 21.1 km
1h46'02"RP
Les 7 Et 20 Bornes De Grosley Sur Risle - 20 Km Route
Route29 juin· Grosley Sur Rysle· 20 km
1h45'14"
Les 5Eme Foulees Rugloises - 10.1km
Route19 avr.· Rugles· 10.1 km
50'35"
Les Boucles De La Risle - 10.km
Route16 mars· La Vieille Lyre
49'17"
Les Foulees De L’iton - 10 km
Route9 févr.· Hondouville· 10 km
51'07"
2013
10 Bornes De Serquigny - 10,5 km
Route13 oct.· Serquigny· 10.5 km
49'34"
Semi Marathon Heudebouville - 21km
Route1 sept.· Heudebouville· 21 km
2h19'59"
Les 9èMe Foulées De La Grotte à Jules - 10,3km
Route25 août· Vignats· 10.3 km
55'04"
2011
Foulees Madeleinoises - Foulées 10 km
Route4 sept.· La Madeleine· 10 km
49'20"
Les 7èMe Foulées De La Grotte à Jules - 10,3km Route
Route20 août· Vignats· 10.3 km
1h04'29"
Les 10 Bornes De Boissey/chatel - 10km environ
Route12 juin· Boissey Le Chatel· 10 km
1h01'09"
2010
Trail Des Méandres De La Rouvre - 21km
Route17 juil.· Menil Hubert Sur Orne· 21 km
2h28'30"
La 8èMe Course Nature De Blainville- Bénouville - 12,4km
Route14 juil.· Blainville· 12.4 km
1h10'49"
15km De Pont Audemer - 15 Km Route
Route11 juil.· Pont-Audemer· 15 km
1h30'04"
Les 20Km De Grosley / Risle - Course 7 Km
Route27 juin· Grosley / Risle· 7 km
39'15"