PascalPOUPARD
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
42010
32011
2012
32013
82014
102015
82016
52017
52018
72019
22020
2021
12022
2023
2024
62025
72026
20267 courses5 route2 trail
2026
Les Esti'run De La Barre - 20 km de La Barre
Route5 juil.· La Barre En Ouche· 20 km
2h04'42"
Foulées Grandisylvaines - 15kms
Route14 juin· Grossoeuvre
1h29'43"
24H d'Alizay 2026 - 24 H INDRoute16 mai23h41'22"
24H d'Alizay 2026 - 24 H IND
Route16 mai
23h41'22"
Scratch
33ᵉ / 112
Top 29 %
Catégorie · M5H
3ᵉ / 8
Top 38 %
Genre · H
24ᵉ / 81
Top 30 %
Chrono net 23h41'22"
Trail De Conches - 7 bornes nature
Trail3 mai· Conches En Ouche
46'13"
Les 10 bornes de Boissey - 5 kmRoute26 avr.· Boissey Le Chatel· 5 km27'04"
Les 10 bornes de Boissey - 5 km
Route26 avr.· Boissey Le Chatel· 5 km
27'04"
Scratch
47ᵉ / 92
Top 51 %
Catégorie · M5M
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · H
39ᵉ / 60
Top 65 %
Chrono net 27'04"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Les 15èMes Foulées Rugloises - 6kmRoute18 avr.· Rugles· 6 km33'02"
Les 15èMes Foulées Rugloises - 6km
Route18 avr.· Rugles· 6 km
33'02"
Scratch
46ᵉ / 69
Top 67 %
Catégorie · M4H-M5H
6ᵉ / 7
Top 86 %
Genre · H
32ᵉ / 42
Top 76 %
Brut 33'02"
Trail de la Vallée de l’Oison
Trail29 mars· 9 km· 100 D+Cote 34
58'23"
2025
Les 5 & 10 Km De Thiberville - 5km RouteRoute7 sept.· Thiberville· 5 km26'03"
Les 5 & 10 Km De Thiberville - 5km Route
Route7 sept.· Thiberville· 5 km
26'03"
Scratch
83ᵉ / 168
Top 49 %
Catégorie · M4-5H
4ᵉ / 10
Top 40 %
Genre · H
62ᵉ / 84
Top 74 %
Brut 26'03"
Trail du château de BeaumesnilTrail22 juin· 13 km· 130 D+Cote 381h14'29"
Trail du château de Beaumesnil
Trail22 juin· 13 km· 130 D+Cote 38
1h14'29"
Scratch
76ᵉ / 151
Top 50 %
Catégorie · M4H
7ᵉ / 12
Top 58 %
Genre · H
65ᵉ / 106
Top 61 %
Brut 1h14'29"
Foulées Grandisylvaines - 6,8km
Route1 juin· Grossoeuvre· 6.8 km
35'04"
13 Bornes Nature De Conches - Trail 7,5km
Trail18 mai· Conches En Ouche· 7.5 km
46'10"
Les foulées vernoliennes - 5kmRoute8 mai· 5 km25'26"
Les foulées vernoliennes - 5km
Route8 mai· 5 km
25'26"
Scratch
84ᵉ / 189
Top 44 %
Catégorie · M4H
5ᵉ / 11
Top 45 %
Genre · H
70ᵉ / 115
Top 61 %
Brut 25'26"
Les 14èMes Foulées Rugloises - 6kmRoute19 avr.· Rugles· 6 km32'52"
Les 14èMes Foulées Rugloises - 6km
Route19 avr.· Rugles· 6 km
32'52"
Scratch
46ᵉ / 81
Top 57 %
Catégorie · M4H
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · H
36ᵉ / 48
Top 75 %
Brut 32'52"
2022
Foulées Vernoliennes - 5kmRoute8 mai· Verneuil d'Avre et d'Iton (27)· 5 km28'48"
Foulées Vernoliennes - 5km
Route8 mai· Verneuil d'Avre et d'Iton (27)· 5 km
28'48"
Catégorie · M4M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Chrono net 28'48"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2020
Les 10 Km De Thiberville - 5km
Route13 sept.· Thiberville· 5 km
28'12"
Les Boucles De La Risle - 5km
Route8 mars· La Vieille Lyre· 5 km
27'04"
2019
10 Bornes Nature De Conches - 10 km
Route14 juil.· Conches En Ouche· 10 km
56'40"
21 Bornes De La Barre - 21 km
Route7 juil.· La Barre En Ouche· 21 km
2h03'56"
7 Et 20 Bornes De Grosley Sur Risle - 20 km
Route30 juin· Grosley Sur Risle· 20 km
2h01'14"
Foulées Grandisylvaines - 15 km
Route2 juin· Grossoeuvre· 15 km
1h32'32"
10 Bornes De Boissey - Course 5Km
Route19 mai· Boissey Le Chatel· 5 km
24'10"
Foulées Romaines 2019 - 5 km
Route24 mars· Guichainville· 5 km
23'46"
Les Boucles De La Risle - 5km
Route10 mars· La Vieille Lyre· 5 km
25'45"
2018
21 Bornes De La Barre - 10,5 km
Route1 juil.· La Barre En Ouche· 10.5 km
59'09"
Foulées Grandisylvaines - 6,7 km
Route3 juin· Grossoeuvre· 6.7 km
33'08"
Les Foulees Vernoliennes - Course 5 km
Route6 mai· Verneuil Sur Avre· 5 kmRP
22'56"
Schneider Electric Marathon de Paris 2018Route8 avr.· 42.195 km5h28'47"
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
5h28'47"
Scratch
38463ᵉ / 42091
Top 91 %
Catégorie · M
29849ᵉ / 31954
Top 93 %
Genre · H
29849ᵉ / 31954
Top 93 %
Chrono net 5h28'47"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
Les Boucles De La Risle - 5km
Route11 mars· La Vieille Lyre· 5 km
26'56"
2017
Marathon D'orléans Sologne - MarathonRoute19 nov.· Orleans· 42 km4h49'22"
Marathon D'orléans Sologne - Marathon
Route19 nov.· Orleans· 42 km
4h49'22"
Catégorie · V2M
70ᵉ / 75
Top 93 %
Chrono net 4h49'22"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Les 10 bornes de SerquignyRoute15 oct.· Serquigny· 10 km52'24"
Les 10 bornes de Serquigny
Route15 oct.· Serquigny· 10 km
52'24"
Scratch
76ᵉ / 104
Top 73 %
Catégorie · VEM
44ᵉ / 57
Top 77 %
Genre · H
69ᵉ / 84
Top 82 %
Chrono net 52'24"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
7 Et 20 Bornes De Grosley Sur Risle - 20 km
Route25 juin· Grosley Sur Risle· 20 km
1h53'54"
Schneider Electric Marathon de Paris 2017Route9 avr.· 42.195 km5h12'30"
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
5h12'30"
Scratch
36242ᵉ / 41729
Top 87 %
Catégorie · V2M
4836ᵉ / 5570
Top 87 %
Genre · H
28392ᵉ / 31608
Top 90 %
Chrono net 5h12'30"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Les Foulées Clavillaises - 5 km
Route4 mars· Claville· 5 km
24'24"
2016
Marathon Vert de RennesRoute23 oct.· Rennes· 42.195 kmRP4h18'26"
Marathon Vert de Rennes
Route23 oct.· Rennes· 42.195 kmRP
4h18'26"
Scratch
1276ᵉ / 1535
Top 83 %
Catégorie · V2M
214ᵉ / 244
Top 88 %
Genre · H
1140ᵉ / 1316
Top 87 %
Chrono net 4h18'26"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
21 Bornes De La Barre - 10,5 bornes de la barre
Route3 juil.· La Barre En Ouche
49'14"
7 Et 20 Bornes De Grosley Sur Risle - 20km
Route26 juin· Grosley Sur Risle· 20 km
1h50'43"
Les 10 Bornes De Boissey - Les 5 bornes de boissey
Route29 mai· Boissey Le Chatel
22'56"
Les 7èMe Foulées Rugloises - 6km
Route16 avr.· Rugles· 6 km
29'57"
Schneider Electric Marathon de Paris 2016Route3 avr.· 42.195 km5h29'31"
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 km
5h29'31"
Scratch
37928ᵉ / 41168
Top 92 %
Catégorie · V2M
5112ᵉ / 5535
Top 92 %
Genre · H
29389ᵉ / 31225
Top 94 %
Chrono net 5h29'31"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
Foulées Romaines De Guichainville - 11km de Guichainville
Route20 mars· Guichainville· 11 km
56'44"
Les Foulées Clavillaises - 5km des foulées clavillaises
Route5 mars· Claville· 5 km
23'31"
2015
10 Bornes De Serquigny - 10 bornes de serquigny
Route11 oct.· Serquigny
53'04"
Les 10 Bornes De Thiberville - 10km de Thiberville
Route13 sept.· Thiberville· 10 km
49'29"
21 Bornes De La Barre - 21 bornes de la Barre
Route5 juil.· La Barre En Ouche
1h53'48"
7 Et 20 Bornes De Grosley Sur Risle - 20km de grosley sur risle
Route28 juin· Grosley Sur Risle· 20 km
1h56'27"
Semi-Marathon PegasusRoute14 juin· Benouville· 21.1 km2h02'16"
Semi-Marathon Pegasus
Route14 juin· Benouville· 21.1 km
2h02'16"
Scratch
2907ᵉ / 4002
Top 73 %
Catégorie · V1M
849ᵉ / 1053
Top 81 %
Genre · H
2472ᵉ / 3088
Top 80 %
Chrono net 2h02'16"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Les 10 Bornes De Boissey - 10 bornes de Boissey
Route31 mai· Boissey Le Chatel
49'54"
Les 6èMe Foulées Rugloises - 6km
Route18 avr.· Rugles· 6 km
29'09"
Schneider Electric Marathon de Paris 2015Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km4h56'10"
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h56'10"
Scratch
33793ᵉ / 40145
Top 84 %
Catégorie · V1M
9809ᵉ / 10890
Top 90 %
Genre · H
26953ᵉ / 30598
Top 88 %
Chrono net 4h56'10"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
Foulées Romaines De Guichainville - 11 Km Route de Guichainville
Route22 mars· Guichainville· 11 km
55'31"
Semi Marathon Des Boucles De La Seine - 1/2 Marathon
Route8 mars· Caudebec Les Elbeuf· 21.1 km
1h57'55"
2014
10 Bornes De Serquigny - 10km
Route12 oct.· Serquigny· 10 kmRP
48'43"
Omaha Beach Trail - 13.5 kmTrail21 sept.· Saint Laurent Sur Mer· 13.5 km1h27'01"
Omaha Beach Trail - 13.5 km
Trail21 sept.· Saint Laurent Sur Mer· 13.5 km
1h27'01"
Scratch
231ᵉ / 363
Top 64 %
Catégorie · V1M
82ᵉ / 105
Top 78 %
Genre · H
211ᵉ / 280
Top 75 %
Chrono net 1h27'01"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
10 Bornes De Thiberville - 10 Km Route
Route14 sept.· Thiberville· 10 km
53'01"
Les 21 Bornes De La Barre En Ouche - semi marathon
Route6 juil.· La Barre En Ouche· 21.1 kmRP
1h46'02"
Les 7 Et 20 Bornes De Grosley Sur Risle - 20 Km Route
Route29 juin· Grosley Sur Rysle· 20 km
1h45'14"
Les 5Eme Foulees Rugloises - 10.1km
Route19 avr.· Rugles· 10.1 km
50'35"
Les Boucles De La Risle - 10.km
Route16 mars· La Vieille Lyre
49'17"
Les Foulees De L’iton - 10 km
Route9 févr.· Hondouville· 10 km
51'07"
2013
10 Bornes De Serquigny - 10,5 km
Route13 oct.· Serquigny· 10.5 km
49'34"
Semi Marathon Heudebouville - 21km
Route1 sept.· Heudebouville· 21 km
2h19'59"
Les 9èMe Foulées De La Grotte à Jules - 10,3km
Route25 août· Vignats· 10.3 km
55'04"
2011
Foulees Madeleinoises - Foulées 10 km
Route4 sept.· La Madeleine· 10 km
49'20"
Les 7èMe Foulées De La Grotte à Jules - 10,3km Route
Route20 août· Vignats· 10.3 km
1h04'29"
Les 10 Bornes De Boissey/chatel - 10km environ
Route12 juin· Boissey Le Chatel· 10 km
1h01'09"
2010
Trail Des Méandres De La Rouvre - 21km
Route17 juil.· Menil Hubert Sur Orne· 21 km
2h28'30"
La 8èMe Course Nature De Blainville- Bénouville - 12,4km
Route14 juil.· Blainville· 12.4 km
1h10'49"
15km De Pont Audemer - 15 Km Route
Route11 juil.· Pont-Audemer· 15 km
1h30'04"
Les 20Km De Grosley / Risle - Course 7 Km
Route27 juin· Grosley / Risle· 7 km
39'15"