RomanePOUGNARD

née en 2001
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2023
5
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
32'12"
Courir sur la Digue - 5 km · 14 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
59'47"
↘ −3'54" depuis 2023
adidas 10K Paris 2024 · 26 mai 2024 · couru 3 fois
59'471h0320232024
Semi
2h03'34"
↘ −8'36" depuis 2024
Run in Lyon - Semi-Marathon · 6 octobre 2024 · couru 4 fois
2h032h21202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Semi-Marathon de Nantes
Route26 avr.· Nantes· 21.1 km
2h21'25"
6'42/km5 664ᵉ scratch
Scratch
5664ᵉ / 6499
Top 87 %
Catégorie · SF
1019ᵉ / 1266
Top 80 %
Genre · F
2003ᵉ / 2541
Top 79 %
Chrono net 2h21'25"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2025
Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo
Route31 août· Saint Malo· 21.0975 km
2h20'30"
6'40/km3 881ᵉ scratch
Scratch
3881ᵉ / 4348
Top 89 %
Catégorie · SEF
698ᵉ / 835
Top 84 %
Genre · F
1394ᵉ / 1706
Top 82 %
Chrono net 2h20'30"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
10 km de Trebeurden
Route27 juil.· Perros Guirec· 20 km
1h00'05"
3'00/km820ᵉ scratch
Scratch
820ᵉ / 1380
Top 59 %
Catégorie · SEF
177ᵉ / 374
Top 47 %
Genre · F
334ᵉ / 728
Top 46 %
Chrono net 1h00'05"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h
2024
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21.1 km
2h03'34"RP
5'51/km9 606ᵉ scratch
Scratch
9606ᵉ / 15254
Top 63 %
Catégorie · SEF
1513ᵉ / 3418
Top 44 %
Genre · F
2557ᵉ / 6036
Top 42 %
Chrono net 2h03'34"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
20km De La Côte De Granit Rose - 10km
Route28 juil.· Perros Guirec· 20 km
58'50"
2'57/km613ᵉ scratch
Chrono net 58'50"Allure 2'57/kmVitesse 20,4 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
59'47"RP
5'59/km18 194ᵉ scratch
Scratch
18194ᵉ / 29615
Top 61 %
Catégorie · SEF
3849ᵉ / 8416
Top 46 %
Genre · F
5789ᵉ / 13379
Top 43 %
Chrono net 59'47"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Allure par km
moy. 5'594'47010 km
Abalone Marathon De Nantes - 10Km environ
Route20 avr.· Nantes· 10 km
1h03'22"
6'20/km3 259ᵉ scratch
Chrono net 1h03'22"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
2h12'10"
6'16/km37 010ᵉ scratch
Scratch
37010ᵉ / 47902
Top 77 %
Catégorie · SEF
7999ᵉ / 11677
Top 69 %
Genre · F
12492ᵉ / 19415
Top 64 %
Chrono net 2h12'10"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Allure par km
51015moy. 6'165'56021 km
2023
Tout Rennes Court Match Interligues U20 Et U23 - 10 Km Route
Route8 oct.· Rennes· 10 km
1h03'41"
6'22/km4 721ᵉ scratch
20km De La Côte De Granit Rose - 10 Km Route
Route23 juil.· Perros Guirec· 20 km
1h06'13"
3'19/km830ᵉ scratch
Courir sur la Digue - 5 km
Route14 juil.· Pleneuf Val Andre· 5 km
32'12"RP
6'26/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 133
Top 91 %
Catégorie · ESF
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · F
41ᵉ / 49
Top 84 %
Chrono net 32'12"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h