RomanePOUGNARD

née en 2001
Homonyme ?
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Chiffres clés
13 courses
2023 à 2026
2h03'34"
RP Semi
58'50"
RP 10 km
32'12"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2023
5
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Semi-Marathon de Nantes
Route26 avr.· Nantes· 21.1 km
2h21'25"
6'42/km5 664ᵉ scratch
Scratch
5664ᵉ / 6499
Top 87 %
Catégorie · SF
1019ᵉ / 1266
Top 80 %
Genre · F
2003ᵉ / 2541
Top 79 %
Chrono net 2h21'25"Brut 2h36'37"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2025
La TransMartinique | Trace des Baies
Trail7 déc.· 19 km· 260 D+Cote 32
2h46'09"
8'45/km254ᵉ scratch
Course de l'Ours | La course de l'ours
Trail2 nov.· 12 km· 250 D+Cote 34
1h30'50"
7'34/km504ᵉ scratch
Trail de l'Estran | Bernique
Trail21 sept.· 14 km· 85 D+Cote 37
1h36'47"
6'55/km240ᵉ scratch
Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo
Route31 août· Saint Malo· 21.1 km
2h20'30"
6'40/km3 881ᵉ scratch
Scratch
3881ᵉ / 4348
Top 89 %
Catégorie · SEF
698ᵉ / 835
Top 84 %
Genre · F
1394ᵉ / 1706
Top 82 %
Chrono net 2h20'30"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
10 km de Trebeurden
Route27 juil.· Perros Guirec· 10 km
1h00'05"
6'01/km820ᵉ scratch
Scratch
820ᵉ / 1380
Top 59 %
Catégorie · SEF
177ᵉ / 374
Top 47 %
Genre · F
334ᵉ / 728
Top 46 %
Chrono net 1h00'05"Brut 1h01'58"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2024
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21.1 kmRP
2h03'34"
5'51/km9 606ᵉ scratch
Scratch
9606ᵉ / 15254
Top 63 %
Catégorie · SEF
1513ᵉ / 3418
Top 44 %
Genre · F
2557ᵉ / 6036
Top 42 %
Chrono net 2h03'34"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Trail de l'Estran | Crevette
Trail22 sept.· 8 km· 55 D+Cote 41
47'15"
5'54/km35ᵉ scratch
20km De La Côte De Granit Rose - 10km
Route28 juil.· Perros Guirec· 10 kmRP
58'50"
5'53/km613ᵉ scratch
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
59'47"
5'59/km18 194ᵉ scratch
Scratch
18194ᵉ / 29615
Top 61 %
Catégorie · SEF
3849ᵉ / 8416
Top 46 %
Genre · F
5789ᵉ / 13379
Top 43 %
Chrono net 59'47"Brut 3h34'34"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Allure par km
moy. 5'594'47010 km
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
2h12'10"
6'16/km37 010ᵉ scratch
Scratch
37010ᵉ / 47902
Top 77 %
Catégorie · SEF
7999ᵉ / 11677
Top 69 %
Genre · F
12492ᵉ / 19415
Top 64 %
Chrono net 2h12'10"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Allure par km
51015moy. 6'165'56021 km
2023
20km De La Côte De Granit Rose - 10 Km Route
Route23 juil.· Perros Guirec· 10 km
1h06'13"
6'37/km830ᵉ scratch
Courir sur la Digue - 5 km
Route14 juil.· Pleneuf Val Andre· 5 kmRP
32'12"
6'26/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 133
Top 91 %
Catégorie · ESF
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · F
41ᵉ / 49
Top 84 %
Chrono net 32'12"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h