FrédéricPOUGEOISE

né en 1978
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'44"
↘ −7'33" depuis 2025
Les 10 Km D'epernay Pays De Champagne - 10 Km Route · 23 avril 2026 · couru 2 fois
41'4449'1720252026
Semi
1h51'46"
Courir Pour La Vie - Semi Marathon - 1/2 Marathon · 28 mars 2010 · couru 2 fois
1h511h542010
Marathon
4h01'29"
Marathon d'Annecy · 17 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Les 10 Km D'epernay Pays De Champagne - 10 Km Route
Route23 avr.· Epernay· 10 km
41'44"RP
4'10/km201ᵉ scratch
Chrono net 41'44"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2025
Les 10 Km D'epernay Pays De Champagne - 10 Km Route
Route24 avr.· Epernay· 10 km
49'17"
4'56/km513ᵉ scratch
Chrono net 49'17"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h

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Les Foulées Clamangeottes - Les foulées clamangeottes
Route8 mai 2019· Clamangesné en 1978VEM48ᵉ
1h10'41"
Corrida De Fere-Champenoise - Corrida 12 kms
Route2 décembre 2012· Fere-Champenoise· 12 kmné en 1978SEM413ᵉ
1h00'29"
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