FredericPOUDOU

né en 1979
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Courses par saison
1
2010
3
2011
1
2012
2
2013
7
2014
5
2015
4
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'42"
10 Km De Montpellier - 10 Km Route · 18 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h30'00"
Semi-Marathon des Vendanges · 18 septembre 2011 · couru 5 fois
1h302h18201120122013201420152016
Marathon
3h57'22"
↘ −10'57" depuis 2011
Marathon de Montpellier · 19 octobre 2014 · couru 2 fois
3h574h082011201220132014
2018
La Transéranne en Pays Gangeois
Route24 juin· Cazilhac· 14 km
1h17'30"
5'32/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 138
Top 10 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 36
Top 19 %
Genre · H
14ᵉ / 108
Top 13 %
Chrono net 1h17'30"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2016
La Verti-Causse - 21 km
Route8 mai· St Georges De Luzencon· 21 km
2h18'26"
6'36/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 198
Top 24 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 76
Top 39 %
Genre · H
44ᵉ / 152
Top 29 %
Chrono net 2h18'26"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
La Boisserunaise - 12 km
Route24 avr.· Boisseron· 12 km
50'03"
4'10/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 234
Top 6 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 56
Top 11 %
Genre · H
14ᵉ / 157
Top 9 %
Chrono net 50'03"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Semi-Marathon des Pyramides
Route6 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h39'10"
4'42/km562ᵉ scratch
Scratch
562ᵉ / 2539
Top 22 %
Catégorie · SEM
193ᵉ / 564
Top 34 %
Genre · H
541ᵉ / 1866
Top 29 %
Chrono net 1h37'12"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
La Sauta Roc
Route21 févr.· St Guilhem Le Desert· 26 km
3h15'12"
7'30/km237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 472
Top 50 %
Catégorie · SEM
93ᵉ / 144
Top 65 %
Genre · H
217ᵉ / 389
Top 56 %
Chrono net 3h15'12"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
2015
10 Km De Montpellier - 10 Km Route
Route18 oct.· Montpellier· 10 km
44'42"RP
4'28/km303ᵉ scratch
La Course des Capitelles - 12 km
Route14 juin· Saussines· 12 km
50'53"
4'14/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 291
Top 7 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 56
Top 21 %
Genre · H
18ᵉ / 197
Top 9 %
Chrono net 50'53"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Trail De Pignan - 30 Km
Route8 mars· Pignan· 30 km
3h11'25"
6'23/km23ᵉ scratch
Vailhau’trail - 23 Km
Route22 févr.· Vailhauques· 23 km
2h09'30"
5'38/km57ᵉ scratch
La Sauta Roc
Route15 févr.· St Guilhem Le Desert· 26 km
2h36'43"
6'02/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 416
Top 14 %
Catégorie · SEM
33ᵉ / 146
Top 23 %
Genre · H
56ᵉ / 357
Top 16 %
Chrono net 2h36'43"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2014
Les Foulées de la Solidarité
Route28 nov.· Le Cres· 6.5 km
26'24"
4'04/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 237
Top 10 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 47
Top 28 %
Genre · H
22ᵉ / 156
Top 14 %
Chrono net 26'24"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Les Foulées Castelnauviennes - 15 km
Route23 nov.· Castelnau Le Lez· 15 km
58'17"
3'53/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 271
Top 4 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 65
Top 14 %
Genre · H
12ᵉ / 204
Top 6 %
Chrono net 58'17"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
Marathon de Montpellier
Route19 oct.· Montpellier· 42.195 km
3h57'22"RP
5'38/km367ᵉ scratch
Scratch
367ᵉ / 834
Top 44 %
Catégorie · SEM
156ᵉ / 309
Top 50 %
Genre · H
337ᵉ / 725
Top 46 %
Chrono net 3h57'22"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Semi-Marathon des Vendanges
Route21 sept.· Teyran· 21.1 km
1h33'01"
4'25/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 586
Top 10 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 168
Top 15 %
Genre · H
57ᵉ / 478
Top 12 %
Chrono net 1h33'01"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
12eme Trail Du Mont Aiguoal - 37 Km
Route6 juil.· L Esperou· 37 km
3h44'51"
6'05/km51ᵉ scratch
La Course des Capitelles - 12 km
Route15 juin· Saussines· 12 km
50'22"
4'12/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 325
Top 6 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 54
Top 7 %
Genre · H
18ᵉ / 221
Top 8 %
Chrono net 50'22"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
La Piste Des Garrigues - 25km
Route2 févr.· Trail De Pignan· 25 km
2h33'21"
6'08/km59ᵉ scratch
2013
20 km de Montpellier
Route24 nov.· Montpellier· 20 km
1h24'41"
4'14/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 1357
Top 9 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 423
Top 13 %
Genre · H
114ᵉ / 1099
Top 10 %
Chrono net 1h24'41"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Semi-Marathon des Vendanges
Route15 sept.· Teyran· 21.1 km
1h39'57"
4'44/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 563
Top 27 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 142
Top 39 %
Genre · H
148ᵉ / 453
Top 33 %
Chrono net 1h39'57"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2012
20 km de Montpellier
Route25 nov.· Montpellier· 20 km
1h28'01"
4'24/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 1265
Top 13 %
Catégorie · SEM
70ᵉ / 384
Top 18 %
Genre · H
156ᵉ / 1021
Top 15 %
Chrono net 1h28'01"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2011
Marathon de Montpellier
Route16 oct.· Montpellier· 42.195 km
4h08'19"
5'53/km618ᵉ scratch
Scratch
618ᵉ / 948
Top 65 %
Catégorie · SEM
237ᵉ / 327
Top 72 %
Genre · H
563ᵉ / 837
Top 67 %
Chrono net 4h08'19"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Semi-Marathon des Vendanges
Route18 sept.· Teyran· 21.1 km
1h30'00"RP
4'16/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 393
Top 11 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 110
Top 20 %
Genre · H
45ᵉ / 339
Top 13 %
Chrono net 1h30'00"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
LES KILOMETRES DE SAINT GELY DU FESC - 12 Km de St Gely
Route11 sept.· 12 km
50'50"
4'14/km49ᵉ scratch
2010
LES KILOMETRES DE SAINT GELY DU FESC - 12 Km
Route12 sept.· 12 km
49'42"
4'09/km34ᵉ scratch

C’est bien toi ?

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Tout est réversible, course par course.

Urban Trail De Sommieres - 18 km
Route3 mai 2026· Sommieresné en 1979M2M9ᵉ
1h36'54"
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