LaurentPONTAC

né en 1970
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
47 courses
2010 à 2026
3h59'14"
RP Marathon
2h01'50"
RP Semi
46'06"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
5
2011
3
2012
2
2013
5
2014
5
2015
6
2016
8
2017
6
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail de la Côte Sauvage
Trail15 févr.· Ronce Les Bains· 18.5 km· 250 D+Cote 30
2h34'34"
8'21/km999ᵉ scratch
2023
Ultra Trail de PONS
Trail23 sept.· Pons· 58 km· 1 140 D+Cote 39
8h58'24"
9'17/km66ᵉ scratch
La Sarladaise | La Périgourdine
Trail4 juin· 28 km· 950 D+Cote 37
3h59'39"
8'34/km103ᵉ scratch
2022
Trail de la Côte Sauvage
Trail13 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 220 D+Cote 36
2h09'35"
7'12/km868ᵉ scratch
2019
Trail de la Côte Sauvage
Trail10 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 240 D+Cote 38
2h06'52"
7'03/km795ᵉ scratch
La Ronde de l'estuaire | Trail découverte
Trail27 janv.· Mortagne Sur Gironde· 15 km· 150 D+Cote 39
1h49'18"
7'17/km236ᵉ scratch
2018
PaleoTrail
Trail15 déc.· Saint Cesaire· 14 km· 250 D+Cote 37
1h52'17"
8'01/km316ᵉ scratch
PaleoTrail
Trail15 déc.· Saint Cesaire· 8 km· 130 D+Cote 40
55'40"
6'58/km69ᵉ scratch
Trail Sable et Foret "Patrick Fougère"
Trail2 déc.· Saint Palais Sur Mer· 14 km· 70 D+Cote 39
1h36'30"
6'54/km371ᵉ scratch
La Ronde Des Graves - 20 km
Route7 oct.· Thenac· 20 km
2h02'18"
6'07/km33ᵉ scratch
Grand Trail du Limousin - 52 km
Trail19 mai· Ambazac· 52 km· 1 596 D+Cote 39
8h09'50"
9'25/km416ᵉ scratch
Scratch
416ᵉ / 462
Top 90 %
Catégorie · V1M
169ᵉ / 182
Top 93 %
Genre · H
383ᵉ / 422
Top 91 %
Chrono net 8h09'50"Allure 9'25/kmVitesse 6,4 km/h
Trail de la Côte Sauvage
Trail11 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 240 D+Cote 43
1h49'52"
6'06/km407ᵉ scratch
2017
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h22'13"
6'13/km4 722ᵉ scratch
Scratch
4722ᵉ / 6090
Top 78 %
Catégorie · V1M
1690ᵉ / 1991
Top 85 %
Genre · H
4108ᵉ / 5027
Top 82 %
Chrono net 4h22'13"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Course Nature à la Roche Courbon
Trail22 oct.· Saint Porchaire· 20 km· 130 D+Cote 38
2h07'21"
6'22/km375ᵉ scratch
X Trail Corrèze Dordogne | Ultra X-Trail Corrèze Dordogne
Trail23 sept.· Argentat· 80 km· 3 000 D+Cote 42
14h34'48"
10'56/km65ᵉ scratch
Course Des Deux Cagouilles - 10 Km Trail
Trail29 juil.· Villejesus· 10 km
1h10'30"
7'03/km74ᵉ scratch
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps | Grand Trail du Limousin
Trail4 juin· Ambazac· 58 km· 1 596 D+Cote 43
8h33'38"
8'51/km372ᵉ scratch
Le Trail Du Canal - 20 km
Route1 mai· La Rochelle· 20 km
2h32'23"
7'37/km339ᵉ scratch
La Puymoyennaise
Trail2 avr.· Puymoyen· 15 km· 290 D+Cote 34
1h54'47"
7'39/km316ᵉ scratch
La Ronde de l'estuaire | Trail court
Trail29 janv.· 30 km· 300 D+Cote 42
3h14'06"
6'28/km96ᵉ scratch
2016
Trail Sable et Foret "Patrick Fougère"
Trail4 déc.· 21 km· 131 D+Cote 45
2h00'54"
5'45/km131ᵉ scratch
Le Grand Trail des Templiers
Trail21 oct.· Millau· 74 km· 3 550 D+Cote 41
15h38'58"
12'41/km1 737ᵉ scratch
Scratch
1737ᵉ / 1984
Top 88 %
Catégorie · V1M
616ᵉ / 694
Top 89 %
Genre · H
1576ᵉ / 1775
Top 89 %
Chrono net 15h38'58"Allure 12'41/kmVitesse 4,7 km/h
Trail Des Gorges Du Chambon - 32KM
Route2 oct.· Eymouthiers· 32 km
4h19'11"
8'06/km67ᵉ scratch
Le Trail Du Canal - 20km
Route1 mai· La Rochelle· 20 km
2h06'27"
6'19/km244ᵉ scratch
PaleoTrail
Trail10 avr.· 15 km· 270 D+Cote 40
1h48'12"
7'13/km183ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km
Trail19 mars· Paris· 50 km· 1 000 D+Cote 41
6h17'29"
7'33/km985ᵉ scratch
Scratch
985ᵉ / 1305
Top 75 %
Catégorie · V1M
320ᵉ / 398
Top 80 %
Genre · H
852ᵉ / 1094
Top 78 %
Chrono net 6h17'29"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
2015
Marathon de La Rochelle
Route29 nov.· La Rochelle· 42.195 km
5h02'01"
7'09/km5 845ᵉ scratch
Scratch
5845ᵉ / 6028
Top 97 %
Catégorie · V1M
2111ᵉ / 2145
Top 98 %
Genre · H
4941ᵉ / 5069
Top 97 %
Chrono net 5h02'01"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
Foulees De L'oumiere - 20 Km Route
Route14 nov.· Saint Pierre D'oleron· 20 km
1h51'42"
5'35/km103ᵉ scratch
Course Nature Au Château De La Roche Courbon - 20km
Route25 oct.· Saint Porchaire· 20 km
1h52'50"
5'39/km244ᵉ scratch
La Foulée Saujonnaise - 10km
Route5 juil.· Saujon· 10 km
57'23"
5'44/km294ᵉ scratch
Paleotrail - 30km
Route5 avr.· Saint Cesaire· 30 km
3h53'29"
7'47/km153ᵉ scratch
2014
Les Foulees De L'oumiere - 20km
Route15 nov.· St Pierre D'oleron· 20 km
1h50'59"
5'33/km87ᵉ scratch
Trail De La Roche Courbon - 20km
Route26 oct.· Saint Porchaire· 20 km
1h56'27"
5'49/km215ᵉ scratch
10 Km Rochefort - 20 Km Route
Route5 oct.· Rochefort· 20 km
2h08'16"
6'25/km298ᵉ scratch
14 Km Nocturne - 14 km
Route28 juin· La Rochelle· 14 km
1h16'28"
5'28/km254ᵉ scratch
EKOI TOUR - 80 km (randonnée)
Route3 mai· 80 km
2h59'03"
2'14/km42ᵉ scratch
2013
10km Du Marathon De La Rochelle - 10 Km Route
Route24 nov.· La Rochelle· 10 km
56'24"
5'38/km1 018ᵉ scratch
Trail De La Cote Sauvage - 18,5km
Route17 févr.· Ronce Les Bains· 18.5 km
1h43'42"
5'36/km282ᵉ scratch
2012
Marathon de La Rochelle
Route25 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
3h59'14"
5'40/km3 103ᵉ scratch
Scratch
3103ᵉ / 5111
Top 61 %
Catégorie · V1M
1210ᵉ / 1795
Top 67 %
Genre · H
2896ᵉ / 4451
Top 65 %
Chrono net 3h59'14"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Les Foulées De L'oumière - 20km
Route10 nov.· St Pierre D'oléron· 20 km
1h51'23"
5'34/km75ᵉ scratch
Course de l'Huitre - Course 15Km
Route17 mai· Marennes· 15 km
1h12'57"
4'52/km86ᵉ scratch
2011
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route27 nov.· La Rochelle· 10 kmRP
46'06"
4'37/km252ᵉ scratch
Scratch
252ᵉ / 1350
Top 19 %
Catégorie · V1M
80ᵉ / 212
Top 38 %
Genre · H
230ᵉ / 706
Top 33 %
Chrono net 46'06"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route16 oct.· Niort· 21.1 kmRP
2h01'50"
5'46/km1 379ᵉ scratch
10 Et 20 Km De Rochefort - 20km
Route2 oct.· Rochefort Sur Mer· 20 km
1h42'06"
5'06/km190ᵉ scratch
Ronde Des Fleurs - Ronde des Fleurs 10 km
Route18 août· Luchon· 10 km
49'26"
4'57/km103ᵉ scratch
Course de l'Huitre - 15KM
Route2 juin· Marennes· 15 km
1h13'19"
4'53/km86ᵉ scratch
2010
COURSES DE L'HUITRE - 7.5km
Route13 mai· Marennes· 7.5 km
35'03"
4'40/km44ᵉ scratch