LaurencePONSEEL

née en 1966
Homonyme ?
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7 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
4
2004
1
2005
2
2006
2007
2008
2009
1
2010
1
2011
2
2012
1
2013
3
2014
1
2015
2016
2
2017
2
2018
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
24'20"
↘ −1'55" depuis 2017
FINALE NATIONALE DU VIRTUAL CHALLENGE BY TIMEPULSE - 5 km Finale Virtual Challenge · 9 mai 2020 · couru 2 fois
24'2026'152017201820192020
10 km
45'27"
↘ −0'45" depuis 2004
10 Km De Lisieux - 10 Km Route · 12 octobre 2004 · couru 7 fois
45'2755'192004200620082010201220142016201820202022
Semi
1h43'20"
Semi Marathon De Bayeux - 1/2 Marathon · 14 mars 2004 · couru 2 fois
1h431h4520042005
Marathon-
jamais couru
2023
Le 10Km Des Champs-Elysées - 10 Km Route
Route5 févr.· Paris· 10 km
55'19"
5'32/km2 700ᵉ scratch
Chrono net 55'19"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2022
Championnats De France De Marathon - 10 Km Route
Route18 nov.· 10 km
51'43"
5'10/km601ᵉ scratch
Scratch
601ᵉ / 1460
Top 41 %
Chrono net 51'43"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2021
Marathon International Indeauville - 10 Km Route
Route13 nov.· Deauville· 10 km
52'22"
5'14/km369ᵉ scratch
Scratch
369ᵉ / 903
Top 41 %
Chrono net 52'22"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2020
FINALE NATIONALE DU VIRTUAL CHALLENGE BY TIMEPULSE - 5 km Finale Virtual Challenge
Route9 mai· 5 km
24'20"RP
4'52/km230ᵉ scratch
Scratch
230ᵉ / 728
Top 32 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 33
Top 3 %
Genre · F
29ᵉ / 364
Top 8 %
Chrono net 24'20"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2018
Les Foulées de Honfleur - 10 km
Route21 oct.· Honfleur· 10 km
50'08"
5'01/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 320
Top 48 %
Catégorie · V2F
2ᵉ / 15
Top 13 %
Genre · F
17ᵉ / 88
Top 19 %
Chrono net 50'08"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Trail Des Falaises - 13 KM
Route22 juil.· Auberville· 13 km
1h30'26"
6'57/km161ᵉ scratch
2017
Les Foulées De Clairefontaine - Les foulées de clairefontaine - 5,3km
Route5 août· Tourgeville· 5.3 km
26'15"
4'57/km16ᵉ scratch
Trail Au Clair De Lune - 15 km
Route25 févr.· Moyaux· 15 km
1h34'28"
6'18/km160ᵉ scratch
Chrono net 1h34'28"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2015
Les Foulées Saint Sauveuraises - 11,3km des foulées saint sauveuraises
Route29 nov.· La Riviere Saint Sauveur· 11.3 km
56'37"
5'01/km52ᵉ scratch
2014
Les 5èMe Foulées St Sauveraises - 11,3km La riviere Saint Sauveur
Route7 déc.· La Riviere St Sauveur· 11.3 km
57'48"
5'07/km73ᵉ scratch
Les Foulées de la Mue
Route16 nov.· Lasson· 12 km
58'07"
4'51/km605ᵉ scratch
Scratch
605ᵉ / 1650
Top 37 %
Catégorie · V1F
14ᵉ / 160
Top 9 %
Genre · F
33ᵉ / 401
Top 8 %
Chrono net 58'07"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Le 1Er Trail Pom'haies Verger à Cambremer - 15km Cambremer
Route19 oct.· Cambremer· 15 km
1h30'52"
6'03/km131ᵉ scratch
2013
La 29èMe Corrida Pédestre De Trouville - 12km
Route29 juin· Trouville Sur Mer· 12 km
1h05'50"
5'29/km114ᵉ scratch
2012
Les 4èMe Foulées St Sauveraises - 11km
Route9 déc.· La Riviere St Sauveur· 11 km
59'19"
5'24/km53ᵉ scratch
Les Foulées de la Mue
Route18 nov.· Lasson· 12 km
1h00'43"
5'04/km723ᵉ scratch
Scratch
723ᵉ / 1341
Top 54 %
Catégorie · V1F
23ᵉ / 103
Top 22 %
Genre · F
56ᵉ / 314
Top 18 %
Chrono net 1h00'43"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2011
Les Foulées de la Mue
Route13 nov.· Lasson· 12.75 km
1h02'54"
4'56/km827ᵉ scratch
Scratch
827ᵉ / 1320
Top 63 %
Catégorie · V1F
26ᵉ / 129
Top 20 %
Genre · F
70ᵉ / 306
Top 23 %
Chrono net 1h02'54"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2010
Les 16èMe Foulées De La Mue - 12km de la Mue
Route14 nov.· Lasson· 12 km
1h02'50"
5'14/km743ᵉ scratch
2006
Les 12èMe Foulées De La Mue - 12km de la Mue
Route12 nov.· Lasson· 12 km
55'32"
4'38/km432ᵉ scratch
10 Km Du Port De Caen - 10 Km Route
Route23 sept.· Caen· 10 km
50'24"
5'02/km645ᵉ scratch
2005
Semi Marathon Credit Lyonnais De Bayeux - 1/2 Marathon
Route20 mars· Bayeux· 21.0975 km
1h45'19"
5'00/km320ᵉ scratch
2004
Les 10èMe Foulées De La Mue - 12km de la Mue
Route14 nov.· Lasson· 12 km
56'47"
4'44/km587ᵉ scratch
10 Km De Lisieux - 10 Km Route
Route12 oct.· Lisieux· 10 km
45'27"RP
4'33/km123ᵉ scratch
10 Km Du Port De Caen - 10 Km Route
Route25 sept.· Caen· 10 km
46'12"
4'37/km550ᵉ scratch
Semi Marathon De Bayeux - 1/2 Marathon
Route14 mars· Bayeux· 21.0975 km
1h43'20"RP
4'54/km442ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

Les 21 Kms Mer, Monts Et Marais - 12 KM
Route28 septembre 2019· Blonville Sur Mernée en 1966V2F65ᵉ
1h09'56"
Trouville En Forme - 7km Parcours forme
Route13 octobre 2018· Trouville Sur Mernée en 1966V2F4ᵉ
36'23"
Les 21 Kms Mer Monts Et Marais - Les 21 kms mer monts et marais
Route30 septembre 2018· Blonville Sur Mernée en 1966V2F191ᵉ
1h57'51"
Trail Du Bois Joli - 5èMe éDition - 14 km
Route2 juillet 2017· Saint Gatien Des Boisnée en 1966V2F42ᵉ
1h34'16"
La Trouvillaise - Parcours forme - 6km La trouvillaise
Route3 juillet 2015· Trouville Sur Mernée en 1966V1F8ᵉ
25'23"
Les 1èRe Foulées Cabourgeaises - 14km
Route27 avril 2013· Cabourgnée en 1966V1F61ᵉ
1h14'15"
La 5èMe Trouvillaise - 6km
Route23 septembre 2012· Trouville Sur Mernée en 1966V1F36ᵉ
28'50"
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