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LaurencePONSEEL

née en 1966
Homonyme ?
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Courses par saison

4
2004
1
2005
2
2006
2007
2008
2009
1
2010
1
2011
3
2012
2
2013
2
2014
2
2015
2016
1
2017
3
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
24'20"
↘ −1'55" depuis 2017
FINALE NATIONALE DU VIRTUAL CHALLENGE BY TIMEPULSE - 5 km Finale Virtual Challenge · 9 mai 2020 · couru 2 fois
24'2026'152017201820192020
10 km
45'27"
↘ −0'45" depuis 2004
10 Km De Lisieux - 10 Km Route · 12 octobre 2004 · couru 7 fois
45'2755'192004200620082010201220142016201820202022
Semi
1h43'20"
Semi Marathon De Bayeux - 1/2 Marathon · 14 mars 2004 · couru 3 fois
1h431h5720042006200820102012201420162018
Marathon-
jamais couru
2020
FINALE NATIONALE DU VIRTUAL CHALLENGE BY TIMEPULSE - 5 km Finale Virtual Challenge
Route9 mai· 5 km
24'20"RP
4'52/km230ᵉ scratch
Scratch
230ᵉ / 728
Top 32 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 33
Top 3 %
Genre · F
29ᵉ / 364
Top 8 %
Chrono net 24'20"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2017
Les Foulées De Clairefontaine - Les foulées de clairefontaine - 5,3km
Route5 août· Tourgeville· 5,3 km
26'15"
4'57/km16ᵉ scratch