NadiaPONSA

née en 1980
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2
2016
1
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'18"
↘ −0'45" depuis 2010
La salineLa Saline 2019 - 10 Km Course pédestre · 25 mai 2019 · couru 2 fois
53'1854'0320102012201420162018
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
URBAN RACE OCTOBRE ROSE NARBONNE(11) - Course de 9 Km
Route26 oct.· 9 km
46'08"
5'08/km73ᵉ scratch
Chrono net 46'08"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2019
La salineLa Saline 2019 - 10 Km Course pédestre
Route25 mai· 10 km
53'18"RP
5'20/km129ᵉ scratch
Les Foulees De La Falaise - les foulées de la falaise
Route7 avr.· Narbonne Plage
49'32"
-98ᵉ scratch
2017
L'Ornaisonnaise
Route22 oct.· Ornaisons· 11.56 km
1h27'16"
7'33/km191ᵉ scratch
Scratch
191ᵉ / 270
Top 71 %
Catégorie · SEF
22ᵉ / 42
Top 52 %
Genre · F
45ᵉ / 89
Top 51 %
Chrono net 1h27'16"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
2016
Course Des Boutiques Du Soleil - course des boutiques du Soleil
Route5 mai· Narbonne
59'05"
-139ᵉ scratch
Course Des éTangs De La Narbonnaise - course des étangs de la Narbonnaise
Route17 avr.· Narbonne
1h01'15"
-119ᵉ scratch
2011
La Course Du Pnr Narbonnaise - 10.8km
Route17 avr.· Narbonne· 10.8 km
1h06'53"
6'12/km205ᵉ scratch
2010
La Clermontoise - 10Km - 10 Km Route
Route19 sept.· Clermont· 10 km
54'03"
5'24/km99ᵉ scratch
2ème La Saucanelle - saucanelle
Route22 juil.· Gruissan
30'42"
-101ᵉ scratch

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L'ornaisonnaise - l'Ornaisonnaise 18 km - l'Ornaisonnaise 10 km
Route18 octobre 2020· 18 km50ᵉ
1h03'34"
Foulee Des Eoliennes - foulée des eoliennes
Route1 mars 2020· Nevian80ᵉ
1h10'00"
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